¿Quién dijo que no podíamos comer tortitas de avena estando en plena dieta de adelgazamiento?

Nada. Esta receta de tortitas de avena está súper buena y es muy sencilla. Si practicas deporte te vendrá muy bien por el poder recuperador de la avena, así que te digo cómo hacerlas:

- 50 gramos de harina de avena (las hay de sabores: vainilla, chocolate...)
- 4 claras de huevo
- 15 gramos de proteína (si vas al gimnasio, quizás la tomas)

Lo bates todo bien hasta que no contenta grumos y la sartén. Cuando empiecen a aparecer burbujitas le das la vuelta, esperas un poquito y listas para comer.

Yo les echo fresa y plátano cortado en trocitos y están buenísimas. ¡Pero solo en el desayuno!

¡Que aproveche!