Buenos díasss!!
Estoy súper contenta!
Ayer era mi cumple, fui a trabajar , subí las escaleras como comenté, y en Mercadona me quise dar el capricho de un muffins de esos frescos, de chocolate con relleno creo q de choco blanco, me supo a Gloria, pero buscando sus kcal me di cuenta q podían ser casi 500 😱 y cómo era hora de comer y ya tardia pensaba tomar leche y el muffins pero encima lo comí antes y después el leche con 1 rebanada de pan (en vez de 2 pero vamos era eso más)
Y aunque era mi cumple solo lo celebraremos mañana ya q mi pareja cumple mañana y es sábado, así juntamos los 2 y hacemos algo juntos!
Con el peso en mi conciencia de q encima hoy era viernes día de balance semanal!
Me dije: naa voy hacer ejercicio, me puse los auriculares y a estrenar mi esterilla nueva! habré estado 45min aprx haciendo push-ups, varios abs, sentadillas, saltitos de punta, un poco de boxeo, y bailando ajajaj
Al final me quedé en las 1431kcal (131kcal más) pero en ejercicio entre el trabajo y esa rutina habré quemado más de 800kcal y me fui a la cama cansadísima pero ya tranquila pensando no creo q aumente mañana 😂😂
Bueno pues ayer la báscula me dio 67kg justos
Y hoy 66'7kg !!
He perdido ésta semana 1'2kg y encima semana de la regla, yo estoy flipada ajajaj ahora pierdo más con la regla q sin ella!!
Vamos a mitad del mes y llevo perdidos 1'6kg, mi objetivo son 2kg!
Me estoy superando a mi misma!
A ver si pal 30/09 peso menos de 66kg, vamos perder 800kg sería una gozada, pero esa última semana voy a estar ovulando y seguramente no pierda , o muy poquito !
En todo caso estoy rabiosa de alegría por alcanzar mi 2° meta de dejar el 67!
Por fin ya no tengo SOBREPESO!
HACIA AÑOS Q NO PESABA TAN POCO !!
A por mi 3° meta: dejar el 64kg (64kg fue lo mínimo q he pesado y por poco tiempo)
Esto se pone más duro pero pa mi más divertido ajajaj
Músicas pues hace unos días apunté unas q me encantan! Pero he tirado el papel sin querer !
Si vuelvo a escuchar alguna de las q me encantan últimamente os pongo aquí cual es!!
Y ahora voy a currar un poco !
Os deseo un feliz finde compañeros!
Mary no te desanimes, cd consigas pasar ese estancamiento después irá aún mejor! 😘😘😘
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