Agustina, yo llevo a dieta toda mi vida y cuando me va a venir la regla puedo llegar a reterner tanto líquido que peso dos kilos más, pero paso de ello, sé que luego todo está normal.
¡¡¡Ánimo!!, no os centréis en lo que habéis hecho mal y a por todas, tenemos miércoles y jueves para enmendarnos

Hola grupete!!!!
Ya estamos a jueves!!! Seguimos no haciéndolo bien del todo, como sano pero no se que pasa que me he acostrumbrado a comer en la cena de postre yogurt ligero con fresas y galletas. Me tengo que quitar de este hábito que estoy cogiendo. Después de no hacer nada de ejercicio hoy por fin me toca jugar a tenis y el finde a entrenar BTT. Mañana día de peso para algun@s, a darlo todo hoy chic@s!!!

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Hola grupoooo! Buen jueves a todooos. Hoy me toca peso con mi doc... Y no creo que haya bajado algo! Pero desp de los desastres que hice ya lo tengo asumido..
Me dijieron que el te verde es bueno? Te hace bajar y eliminar liquidos! Alguno sabe info del tema??

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Yo tambien retengo mucho liquido y me hincho cual pez globo!!

Buen jueves grupo!! pues yo sigo en mi linea, nada de estres por el peso...no me pesare hasta que no sienta que lo tengo que hacer. Estoy haciendo las cosas muy bien, incluidas las cenas =) ayer por ejemplo, despues de trabajar tuve clases de aleman y tiempo de llegar a casa, ducharme, merendar algo e irme. Luego llego super tarde asi que no me iba a poner a cenar y casi acostarme recien cenada, asi que que merende un poco mas y cuando llegue a casa me tome un yogurt y andando chavales!!

Jando, mal habito el tuyo...jejeje y yo te entiendo al 100% que acuerdate que me zampaba en dos asaltos el kilo de yogurt con mermelada de fresa y müsli en crunch!! ...un vicio, pero me di cuenta y se acabo el müsli sabroson...que la fuerza te acompagne!! (perdon pero estoy usando el teclado aleman y no tiene egne)

Vamos que se acerca el finde!! yo este sabado comida con amigos...pero no me voy a pasar mucho, ademas comemos en casa

Hola gente. de vuelta por aca. la verdad q he tenido muy mala semana, (mal de salud y emocionalmente), y x ende, no me he cuidado con las comidas ni he hecho ejercicio. al dia de hoy estoy en 88 kilos. aun estoy recuperandome de ambas cosas, espero la prox semana tener mas fuerzas y volver a mi caminadora y empezar a comer mejor.

Hola gente. de vuelta por aca. la verdad q he tenido muy mala semana, (mal de salud y emocionalmente), y x ende, no me he cuidado con las comidas ni he hecho ejercicio. al dia de hoy estoy en 88 kilos. aun estoy recuperandome de ambas cosas, espero la prox semana tener mas fuerzas y volver a mi caminadora y empezar a comer mejor.

Vamooos Jenny!! Todas las fuerzas del mundoo. Todo se puede.

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Hola grupete!!!
Animo Jenny!!! Después de una semana con altibajos me he pesado hoy pues me voy al Pirineo el finde a entrenar BTT. Mi peso 72,1 kg. me quedo igual que la semana pasada. Contento después de como ha ido la semana, la próxima tengo que hacerlo mejor. Buena pesada a tod@s!!!

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Buenos días grupo

Paso rápido a dejar mi peso. Ha sido de 77,00Kg. No he logrado bajar casi nada de lo que había bajado pero ya me lo esperaba porque he estado enferma de toda la semana y entre que los medicamentos enseguida me hinchan y que sólo he podido hacer un día de ejercicio en toda la semana....A ver si para el finde ya estoy 100% y puedo empezar bien de nuevo.

Buenos días,

Mi peso de hoy es 60,5 kg. Muy contenta porque en menos de una semana he bajado un kilo, aunque también sé que es porque de no estar cuidando la alimentación a cuidarla solamente un poquito más, se nota. En nada me estabilizaré, porque nunca he sido de bajar rápido y menos en cinco días.

Hola!

Mi peso esta semana 78 kg. (medio menos que semana pasada)

Buen finde!

Buenos días. Hoy me tocaba peso porque mi nutricionista lo necesitaba. Si hubiera sido por mí, no me peso hasta dentro de dos semanas más... En fin, 63kg, - 1,3kg que hace quince días. Algo es algo.

Buenos días! Vengo para dejar mi peso de ayer: 71,9k....-1,1 kilos menos esta semana. Muy contenta aunque esperando el parón de bajada de peso de un momento a otro.

Últimamente la gente me para para decirme el bajonazo de peso que he sufrido, ya son 30 kilos perdidos y la verdad que durante todo este tiempo poca gente me ha dicho nada sobre mi bajada de peso y ahora la gente está sorprendida. Imagino que es porque yo suelo vestir muy anchota (cosas mías y mis complejos). Ahora que ya hay mejor temperatura y mi cuerpo está mucho mejor, me visto más ceñida y sin mi gran chaqueta negra acolchada que me ha acompañado todo el invierno. Me imagino que al chitarme ese chaquetón esos kilos que he ido perdiendo se han hecho evidentes de un día para otro. Yo contenta que me miren sorprendidos, pero la gente se pone a indagar mucho en ello, pregunta que como lo he hecho, que estoy muy delgada, que no pierda más kilos....y yo me hago pequeña pequeña pequeña.....odio ser el centro de una conversación....y el tema dieta es algo a lo que no hago participe a mucha gente.

Cómo os va a vosotros? Imagino que a muchos os pasará algo parecido ahora que nos estamos quitando el sayo.

Hola a todoooos!! Esta semana decidi no pesarme... Y a mi doc le dije que no me dijiera... Se aue estoy teniendo unas malas semanas pero con los parciales de la Facultad y problemitas familiares no quiero agregarle el peso!!! Sino voy a traumarme mas de lo que ya estoy.
Espero esta semana retomar la linea a por lo menos la actividad fisica que esta siendo nula!

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Buenos días:
Lo primero enhorabuena a las bajadas.
Mi peso esta semana 70,8. Subida pero es por ovulación. Sigo exactamente los pesos del mes pasado. Teniendo en cuenta las circunstancias no me quejo en absoluto.

Buen dia a todos,

La semana pasada anduve un poco atareado y aunque estuve leyendo, no escribi mucho.

Mi peso del viernes 98.3, aunque no he tenido tiempo de andar por aqui, lo hemos hecho bien, y hay que seguir asi.  el finde fue un poco descontrolado, tuve un par de comidas fuera, pero todo bien.
@Reyoyo felicidades, es la recompensa de mese de trabajo, seguro te ves fenomenal

Veo en la tabla bastantes buenas bajadas, felicidades a todos. un saludo