¡Buenos días grupo!, aquí sigo luchando por hacer las cosas bien, hoy es el primer día, en el desayuno, que he dejado los kellogs, me dijo alguien que tenían azúcar y los he dejado.Los he sustituido por pan sin glutén del mercadona, he comido 60 grs, una 100 caloría. Cada paso es una batalla vencida hacia una vida más saludable. Esta vez será la definitiva.
¡mucho ánimo a todos!, querer es poder