Bienvenida de nuevo, Ullsdevidre. ¿Qué tal la semana? ¿Ha sido filipina? :-)

Hola, Kuroneko! La verdad es que este fin de semana me he portado fatal pero el resto de días lo he hecho todo a rajatabla.

Bueno, esperemos que una cosa compense la otra, jaja. Ánimo, guerrera, a darlo todo esta semana.

Por cierto, te lo digo por aquí porque no puedo por otro sitio. No me deja escribir en temas nuevos, es decir, ni en mi diario ni cuando he escrito para pediros ayuda en el apartado correspondiente. No sé que pasa pero me da error.

Nos están atacando el servidor y va un poco mal. En cuanto dejen de atacar, la página volverá a ir bien. Hay alguien a quien no le gustamos... Inténtalo de nuevo, a ver si te deja. Es una cuestión de tiempo. Disculpa las molestias.

Vale, tranqui. Era por si había hecho algo mal yo jajaja.
Pues vaya...la gente no tiene otra cosa que hacer? En fin...

Ya ves, chica... Se aburren mucho... Aix... En fin, esperemos que pare pronto. Menos mal que tenemos un sistema que mitiga un poco el ataque. A ver si podemos hacer algo para que nos dejen en paz.

Jolin los atacantes que toca narices!!!! Grrrrr!

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La semana pasada sumé 5 filipinos! En cuanto pueda conectarme desde el pc actualizo la tabla!

Besotes a todos!!

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Bien!! hemos vuelto 
Les cuento q consegui el trabajo, el que tuve la entrevista el viernes. Estoy super contenta.
Asi q puedo renunciar al otro trabajo q habia aceptado y q con solo 1 dia, me di cuenta q no era lo mio.
Arranco el prox lunes, asi q tengo toda esta semana para ejercitarme bien y comenzar a levantarme temprano y hacer la rutina de ejercitar a primera hora, antes de ir a trabajar. No me puedo dar el lujo de dejar de ejercitar diariamente, aun tengo mucho camino x recorrer. ademas, quiero q el ejercicio forme parte permanente de mi vida una vez q pierda peso. Quiza no a diario como ahora, pero si interdiario, me hace muy bien para mi estado de animo y mi energia diaria.

¡Hola a todos!

La semana pasada en total hice 3 días filipinos de 4, iban a ser 4 pero un día me excedí en 50 cals así que... esta semana seguro que cumplo el reto 

Hoy primer día filipino para mí, salí a pasear con mis perros por 25 mins y ahora mismo me voy a poner a hacer algunos videos de cardio  , la dieta OK también, -  de 1500 cals aunque no es porque yo lo quiera, el dentista me dejó un barrita de la ortodoncia suelta y el dichoso alambre esta que me corta la lengua y no me deja comer ni hablar bien y me tengo que estar poniendo algodones en la boca , ahora el problema es que él se fue de vacaciones así que me voy a quedar con esta tortura hasta el 15  ... bueno, por el lado positivo me duele tanto que no me deja comer nada más que sopa y cualquier cosa que pueda remojar en mi boca así que ayudará a la dieta... *ains* ya no es divertido comer .

Bueno, se cuidan!

Felicidades jenny por tu nuevo trabajo!!!

Hoy porfin parece que me he despertado menos hambrienta, a ver que tal el dia!

Dejo mi menú de hoy:
Desayuno: pan con jamon
Mm: pera
Comida: pollo y judias verdes yogur 0%
Tarde: pan con queso bajo en sal y grasa
Cena: berenjena rellena yogur 0%

Buenos días, guerreros.
@Jenny, enhorabuena por el trabajo. Espero que te vaya bien. Ánimo con el ejercicio.
@Desiree, creo que es un problema bastante grande lo de la ortodoncia... Si no puedes comer sólido porque te haces daño, no vas a tener un menú demasiado saludable esta semana. Ten cuidado y dile a tu dentista que te deje bien los alambres la próxima vez. Es un peligro. Ánimo.
@Reyoyo, creo que es un poco ligero el menú, pero no está nada mal. A darlo todo.

bueno hoy parece que ya me he levantado mejor de salud, desde que me ha vuelto la regla al adelgazar cada vez que me viene me deja destrozada y con gripe.
Ayer no comí nada, excepto 3 rodajas de piña porque la verdad que con la tos y las flemas como que no entra nada.

hoy a ver que tal si el desayuno me sienta bien y a volver a la normalidad con la dieta. ayer se puede decir que fué un dia detox para el cuerpo jeje.

Hola chicos, me he liado un poco...

¿Entiendo que todo el mundo ya está aquí y en el otro foro no se postea?

Mi primera semana fue con 4 días filipinos, no la lío muy parda pero tampoco me porto todo lo bien que a veces me gustaría. En fin, me cuido cada vez un poco más, aunque no esté siendo un cambio muy radical.

Shurmanika, me alegro de que ya te encuentres mejor!!!! :*