Pues asunto resuelto! Ya no más turrón hasta dentro de un año! Qué peligrooo eso de las sobras...
A por el miércoles!

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Sii, mira se acabó el turrón una cosa menos xD
Yo tengo en casa del duro, así q ni le toco, pero aún tengo algun mantecado, lo puse todo en una bandeja se un mueble de arriba xD, y naa q no voy a por ello.

Hoy a hacerlo bien o empiezo a soltar el látigo a casi todas ajajajaj

Y lo malo es que encima no era ni del que me gusta, era el comer dulce solo... Hoy vamos a ser fuertes!!

Ajajajaj entonces pa qué te lo comes Olga ajajaj
Bueno a lo echo, pecho!

Hoy ha sido mejor? 

Que tal ayer?

Buenas
Ayer me porté muy bien, espero seguir así mucho tiempo, aunque hoy va ha haber un pequeño extra, luego lo explico.
Ayer mi alimentación muy bien, la verdad es que cuando pasas un tiempo comiendo mal y luego vuelves al redil, te das cuenta de la adicción que crea la comida no sana, pero a veces nos cuesta entenderlo y por desgracia todo lo solemos celebrar con comida 😌. Pero poco a poco todo vuelve a la normalidad.
Ayyyy que poquito me queda para aprovechar mis vacaciones, pero la verdad es que estos días han sido un regalo que me va a durar toda la vida y mira que acabé mal el año, al no entrar a escribir no expliqué que mi hija pequeña se pasó desde el día 9 hasta después del día de Navidad con una crisis muy fuerte de migraña, las últimas dos semanas a penas pudo ir al instituto, fue sólo a los exámenes, menos a uno que nos pilló en urgencias en Vigo, ese día yo también tuve que faltar al trabajo. Nos tuvieron que llevar en ambulancia por que ni conducir me dejaba, la pobre parecía poseída,nunca la he visto tan mal, nos pasamos dos semanas de un hospital a otro yo sin dormir al trabajo, bueno la verdad es que me pareció una pesadilla. Sólo le calmaba el dolor un medicamento que es bastante caro y que ya ni nos podían recetar más, por qué tienen pautado X cajas al mes y he tenido que estar comprándolo sin receta, a parte de eso hemos probado cosas naturales como las flores de Bach, pastillas naturales, bueno todo lo habido y por haber, pero aún así, sólo esas pastillas y el medicamento que le ponían por vena era lo único que le hacía efecto.
Ya ni digo el dineral que he gastado en ella.
Pero ahora está bien y eso es lo importante, lo malo, que es para toda la vida y que cuando tenga nuevas crisis volverá a ser así, lo que no se sabe los días que durarán.
También hemos sabido, por qué los médicos nos decían que es hereditario, que le viene de la familia del padre. Pero ya está pasada esta crisis.
Y ahora en un rato tengo que hacer de peluquería y poner un tinte a mi hija mayor.
Y lo que decía del extra, los jueves ponen mercadillo en Monçao y cuando ha venido mi hija estás dos veces es tradición ir al mercadillo y luego tomar un café y un bollo en una cafetería que nos gusta mucho, @lila87 ya sabe que allí el café y los dulces a parte de buenos son baratos. Y como ya es el último jueves que vamos a poder estar las tres juntas, por el momento, pues vamos a pecar, aunque hoy sólo comeré una pequeñita.
Y nada espero que tengáis un buen día.

Yo, por desgracia también sé que es tener migrañas. No las padezco yo pero sí mi madre. La pobre desde que era chiquitita tiene sus temporadas de crisis y lo pasa fatal. Y encima para no precupar a la familia se vaya y no dice nada. Hay veces que se pasa días enteros sin levantarse de la cama.
Yo se lo noto cuando la llamo por teléfono en el tono de voz. Y cuando tiene crisis fuertes de unos cuantos días tiene unas ojeras...
Así que te entiendo perfectamente Olga.
Espero que encuentren algún remedio ya, porque mi madre ha probado millones de pastillas y no hay ninguna que se la quite al 100%.

Y disfruta de vuestro último jueves de mercadillo y merendola, que de eso no debemos privarnos.
Disfrutar de la familia y/o amigos nos da años de vida!

Espero que hayáis disfrutado de vuestro jueves juntitas!!!

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Ufff @Olga25 vaya situación...
Y encima días seguidos joer...
Pero eso es bastante complicadillo, dile q desde ya vaya aprendiendo a relajarse, meditar, y hacer q las cosas no le ataquen tanto o le estresen, para ir evotando esas crisis.

A mi marido tb le han dado y se tira en la cama hasta q alguna medicación le alivie un poquito y pueda descansar, es un verdadero martirio porq es q llega un punto q estás viendo esa persona sufrir y no tienes nada q puedas darle q le ayude...
Yo le vly dando lo q él me dice , y si tengo q ir a la farmacia vly, y lo dejo tranquilito en la cama, lo voy viendo de vez en cd a ver cómo está y si quiere algo, q normalmente pide un té, pero comer no come nada cd está así, hasta q le alivia y entonces se levanta aunque mareado y aún doliendo algo...

Ainss ojalá la vida no le depare muchas crisis de esas...

Espero hayáis disfrutado Monção ejej
Disfruta estos últimos diitas de vacances!

Y a seguir haciéndolo con una alimentación sana claro xD ajajajaj

Feliz viernes!
 

@lila87 y @montuiri , la migraña es una pasada, nunca la viví de cerca hasta ahora, pero por como he visto a mí hija tiene que ser un dolor insoportable. A ella sólo hay unas pastillas que se la quitan, pero siempre que se la tomé sólo empezar la crisis, como haya pasado un poco ya no hay nada que hacer sólo ir a que le pongan el calmante por vena. Ella se ha pasado un montón de días con la luz apagada y acostada sólo se levantaba para comer algo por qué ha habido días que ha tomado hasta doce pastillas, todo recetado por la neuróloga. Le pusieron un tratamiento de corticoides a parte de las que tomaba para el dolor y de la que toma cada día que es preventiva, pero bueno está crisis ya la hemos pasado.
Ayer el día genial, merendé mal, pero como ya lo sabía no me importó, luego durante el día todo bien. Cuando es algo programado no me preocupa, me preocupa cuando sin programar no sé controlarme y me lío con los dulces.
Mi hija ya tiene día para marcharse, el 19, aunque yo ya empiezo el lunes a trabajar y no vamos a poder estar todo el día juntas, pero tengo una semanita más para poder achucharla.
Y nada, vamos a intentar portarnos hoy muy bien en el tema alimentación.

Uf no había leído tus post. Hay veces que en tapatalk no salen no sé por qué.
Yo también padezco migraña y por desgracia, se lo que es. Mis crisis no son tan Fuertes como las de tu hija, pero ayer por ejemplo, me dio y gracias a que tenía las pastillas! Es cierto que, si las tomas en seguida, la cosa se vuelve tolerable, pero si no, lo único que puedes hacer es tumbarte en una habitación oscura.
En mi caso están muy ligadas a la alimentación. Llevaba un año sin tener ninguna y en Navidades con esta de ayer, van 3. El exceso de azúcar, la niebla y el dormid poco son un cóctel explosivo. Eso también me lleva a cortar el frío del exceso de goloso. Mi cuerpo ha dicho basta,
En fin, conocerse es fundamental para esto. Hay veces que no se puede hacer nada, pero a lo mejor a tu hija le ayuda el fijarse en qué circunstancias le atacan las crisis. Aunque supongo que el médico ya os lo ha dicho.
Por lo demás me alegro de que hayas retomado el camino! De aquí a Semana Santa 5 kilos menos.
Buen día!

@Marygordis , si que nos comentó el médico que hay que ir apuntando para ver que hemos hecho cuando nos viene una crisis, si es por alimentación pues veremos qué cuando comemos según que alimentos tenemos crisis, si es por estrés o si es hormonal, que nos dijo que está es la más complicada. A mí me da que va a ser esta última pero bueno no lo sé. Y te compadezco chica, por qué es una auténtica locura.
Pues ayer bien, sólo que a media mañana comí un trozo de bica con un café con soja en un bar y de noche viendo una peli, unas pipas, pero el resto bien.
Hoy vamos a casa de la suegra, así que hoy de comida ya sé que mal.
Buen finde!!

Bueno, por si te sirve de algo mi experiencia, yo empecé con las migrañas con 12 o 13 años.
En mi caso, es muy raro que me de,si no estoy en ovulación, como el día que me dio esta semana, o con la regla, normalmente el segundo día y más raro el primero. Pero el factor hormonal normalmente por si solo no las desencadena, suele necesitar algo más que suele ser, o que he comido azúcar, no sólo un día, sino varios, o sea, exceso de azucár como ahora en navidades, o varios días de dormir poco y preocupaciones o nervios o días muy acelerados, vamos, stress, o cambios bruscos de tiempo, como por ejemplo cuando cambia la presión de invierno a primavera, o nieblas. Ahora, si voy de cena y duermo poco y al día siguiente ando acelerada, premio seguro!
Esto es lo que yo he observado.
Por lo demás espero que ayer te haya ido bien.

Gracias @Marygordis , creo que ella fue un cúmulo de todo está vez, le vino la regla, estaba de exámenes y llevábamos unos días comiendo mal, tendrá que ir conociendo sus migrañas y ella empezó con la misma edad que tú, sólo que esta vez ha sido la peor.
Y ahora vamos al tema comida, hoy un 0 patatero, desayuno bien, comida era codillo al horno y antes un poco de pulpo de entrante, hasta ahí medio bien, pero luego llegó el brownie y los mantecados de las sobras, brownie he comido unos cuantos de trozos, empiezo con uno pequeñito, pero luego sigo y así hasta unos cuantos y un mantecado, de colofón...
Bueno, merienda ya ni pensarlo y de cena sólo iba a tomar un café con soja, pero mi suegra nos dió un trozo de brownie y al final tomé con el café un trozo pequeño, está vez si, de brownie.
Hoy vamos a comer un arroz con marisco y espero pasar el día sin pecar más.
Y a partir de mañana que empiezo a trabajar, voy a intentar seguir escribiendo, aunque a ver cuando saco el tiempo, que soy un poco desastre para organizar el tiempo.
Buen domingo chicas

Hola, Olga.
Yo creo que hay veces que es difícil resistirse cuando nos ponen la tentación delante. Pero, bueno, tienes toda la semana para hacerlo bien. Si ya tienes visto que los sábados comes más, o bien recorta durante la semana o haz algo más de ejercicio ese día (dar un paseo el fin de semana, por ejemplo, o cosas así). Menos mal que ya se ha terminado la Navidad y espero que también los mantecados. A mí me quedan unos roscos de vino y creo que se los voy a dar a una amiga o, si no los quiere, los tiro.

Qué bueno el brownie!
Yo también hice uno ayer y no quedaron ni las migas... Qué peligrooo...

Mañana a cerrar el pico y todo sano sano!
 Me da, que esta semana nos portaremos todas fenomenal!
O lila sacará su látigo... Por enésima vez

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk