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Autor Tema: VUELTA EMPEZAR  (Leído 55050 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #525 en: Junio 14, 2017, 10:44:35 pm »

Marygordis

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Dias asi con la comida tenemos todos! Tu disfruta mucho de la idea de poder ver a tu hija y no te digo nada cuando estés alli
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Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #526 en: Junio 15, 2017, 07:23:34 am »

Olga25

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Buenos días
Hoy ya no dejo menú, por que ayer a cuenta gotas fui explicando lo que comí, sólo espero que hoy el día vaya mejor en el tema comida. Que suerte las personas que el calor les hace que se les quite el hambre yo creo que soy al contrario, en fin...
Que tengáis buen día
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #527 en: Junio 15, 2017, 12:00:58 pm »

montuiri

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Hola Olga, pues yo hasta hoy he pasado un hambre atroz... También como todos me decís debo de estar desintoxicándome del azúcar y depurando mi cuerpo... Pero hoy no tengo nada de hambre!  Supongo que también depende de muchos factores...  Ánimo! Te envío buenas vibraciones para que tengas fuerza para seguir adelante en este día tan caluroso!  😘

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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #528 en: Junio 15, 2017, 01:28:59 pm »

Olga25

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De momento vamos bien, a ver si sigue así el día
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #529 en: Junio 15, 2017, 10:24:40 pm »

montuiri

Visitante

Cita de: Olga25 en Junio 15, 2017, 01:28:59 pm
De momento vamos bien, a ver si sigue así el día
Qué tal tu día Olga?

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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #530 en: Junio 15, 2017, 11:51:00 pm »

Olga25

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Bueno... hemos acabado cenando fuera, una ensalada y dos zanquitos de pollo, pero he bebido vino con casera, o sea, creo que va a estar difícil
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #531 en: Junio 16, 2017, 12:02:59 am »

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Tampoco te creas. Mientras no haya sido mucho vino, no pasa nada. Ánimo y a seguir. ;)
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #532 en: Junio 16, 2017, 07:37:10 am »

Olga25

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Buenos días
Dejo mi menú de ayer
Desayuno: porridge de avena, café con soja
M mañana: yogur, plátano pequeño
Comida: judías verdes con 100grs de patata, dos lonchas de pavo vuelta y vuelta que menos mal que se acabó, que malo estaba o mejor dicho insípido
M tarde: café con soja, 30grs de cereales integrales
Cena: ensalada completa, dos zanquitos de pollo y dos vasos de vino con casera
Está semana va a ser buena, entre comunión mi día que hice pasándome y la cena de anoche... ahhhh y la regla que aún sigue, desastre a la vista
Pasad buen día
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #533 en: Junio 16, 2017, 11:39:12 am »

montuiri

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Olga, piensa que ya queda menos para acabar la semana y la que viene haces borrón y cuenta nueva! 😊
La cuestión es remontar! 

A ver cuando me pase a mi si me aplico el cuento 😜
Ánimo!  Que pases un buen día,  yo aquí asfixiándome!😅

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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #534 en: Junio 16, 2017, 04:43:08 pm »

lila87

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A seguir currando Olguiña, como dice montuiri, borrón y cuenta nueva!
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #535 en: Junio 16, 2017, 07:09:14 pm »

Marygordis

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La gaseosa no engorda pero hincha. El vino no es de lo peor. Confia en al menos mantenerte
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #536 en: Junio 16, 2017, 09:20:06 pm »

Kuroneko

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Manten la calma, mujer, que Roma no se construyó en un día y todos tenemos compromisos y deslices. Lo importante es que sea algo eventual y no se repita en el tiempo reiteradamente. ;)
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #537 en: Junio 16, 2017, 11:32:59 pm »

Olga25

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Bueno, el día hoy bien en el tema comida, de calor muy mal, esta mañana me sentía hasta mareada, madre mía lo que nos espera que estamos en junio.
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Desayuno: café con soja, porridge de avena
M mañana: plátano pequeño
Comida: verduras salteadas con medallones de pollo y ensalada
M tarde: puñadito de cereales integrales, menos de 30grs, por que salía de casa y por comer algo
Cena: caldo de pollo ( para la calor viene de maravilla...jajajajajaja), tres biscotes con jamón y pavo
Y mañana toca peso...a ver el susto. Pero a lo hecho pecho
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #538 en: Junio 17, 2017, 07:29:04 am »

Olga25

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Buenos días
Pues la báscula me ha dicho 75'5(-400) es poco, pero para mi mucho entre los deslices y la regla.
Hoy como en casa de la suegra, será barbacoa yo comeré pollo y seguro que caerá alguna patata y algún trozo de bizcocho casero.
Se me olvidaba que está semana son fiestas en el pueblo, el lunes no trabajo, por lo que es muy seguro que salgamos a tomar algo.
Así que me lo tomaré con calma y pensaré que hasta enero tengo tiempo para llegar a mi peso, me faltan 7'500 ya se han ido 15'200, así que poco a poco y sobretodo lo importante es cambiar los hábitos de por vida.
Yo voy a trabajar un poquito. Que tengáis buen día.
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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #539 en: Junio 17, 2017, 08:08:48 am »

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No te quejes niña! Esta fenomenal! Disfruta
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