Buenas!!
Pues la verdad es que siento una liberación, me estaba empezando a agobiar y yo sé lo que me pasa cuando llego a ese punto, yo no soy como tú
@Marygordis , esa paciencia que tienes yo la admiro, pero yo si veo que me empiezo a agobiar sé que acabo tirando la toalla y esta vez no quiero hacerlo, quiero seguir hasta llegar a mi peso.
Al final la cena de anoche fue una crema de puerros y los calamares en su tinta con dos biscotes, pues sólo esos dos biscotes me hicieron relajarme.
De momento no voy a meter ni tortitas, ni cous cous, quinoa...voy a seguir como hasta ahora, las comidas verdura y carne y las cenas pues o alguna crema, sopas de verduras dos biscotes con jamón serrano, york, calamares o si como biscotes a medio día pues a la noche la carne. Pero sin prohibirme, si no, me conozco...
Bueno, pues el día ha sido de médicos y luego pasé a la oficina del trabajo a dejar los partes y el justificante y por fin que nos cambiaron a la encargada y con esta no nos falta de nada, en dos meses ya nos ha dado calzado y todo y hasta que no ha entrado ella yo llevo dos años, pero gente que lleva ocho o nueve, nunca les habían dado el calzado, otra ropa nueva y ya nos dijo, pues que cada seis meses nos dan ropa nueva, yo sólo tuve una y esta que me han dado hoy, si no fuera por el sueldo, la verdad es que ahora mismo no tengo queja.
Por aquí de nuevo empieza el tiempo a estropearse, al final la comida en casa de mi suegra será el domingo, por que para el sábado dan lluvia y queríamos comer fuera al lado de la barbacoa.
Menú
Desayuno: café con leche, dos biscotes con ligeresa
M. mañana: yogur de proteínas
Comida: Berenjenas rellenas de pechuga de pollo, cebolla y tomate natural
M. tarde: cortado de soja y plátano
Cena:Caldo de verduras, dos biscotes y dos o tres lonchas de jamón serrano
Y eso es todo por hoy, buenas tardes
