Venga Olguiña que solo te quedan dos días! Luego 4 de descanso. Qué bien vienen. Yo los primeros días habré dormido entre por la noche y siesta unas 11 horas. No nos damos cuenta de lo que forzamos el cuerpo hasta que descansamos
Enhorabuena por esa nueva bajada. Ya te queda menos de lo que llevas.
Animo y a por ello

Olguiña que tal los días de descanso?

Hola
Pues ya estamos de nuevo en la vida laboral, los días de descanso ha habido de todo, alguna comida más subidita de la cuenta y alguna discusión que no tenía que haber habido, pero después de lo bueno y lo menos bueno de nuevo estamos por aquí.
Esta semana no me pesé el sábado por que el viernes iba a comer a casa de mi suegra y no quería llevarme una decepción, aunque aún así me la llevé 78´600 (+300), esta mañana me he vuelto a pesar y la báscula dice 78´300(=), así que voy a dejar de obsesionarme con la báscula y el sábado pues ya se verá si comiendo así pierdo o tengo que empezar a hacer cambios, aunque mis reglas son un poco raras, posiblemente esté a punto de venir, así que no sé, también vuelvo a estar desde ayer que me cuesta ir al baño, vamos, que cosita a cosita todo se junta, pero desde luego, nada va a quitarme las ganas de llegar al peso que quiero tener.
Lo bueno, no tengo antojos, no me entra la ansiedad por la comida cuando discuto, como me ha pasado siempre, que pienso que por eso empecé a ganar peso, cuando estaba casada y mi vida sólo eran discusiones, no me da por comer cuando estoy sola, que también era algo que solía hacer. Por eso me siento contenta.
Mañana voy al dentista y ya empieza con mi muela, espero que no me haga falta hacer endodoncia, que son 200 €, pero bueno, más que nada decía lo del dentista por que entre que mañana es de los días que salgo tarde del trabajo y que voy al dentista, no creo que pueda pasar por los diarios, eso sí, leerlos los leo cada día.
Menú de hoy
Desayuno: Café con leche(soja), dos biscotes con ligeresa (no me da tiempo de hacer porridge)
M. mañana: Dos tortitas de maíz, soja y semillas de lino y una infusión laxante
Comida: Judías verdes salteadas con ajo cebolla y tomate natural, 125grs de carne de ternera picada, huevo duro
M. tarde: Costado (soja), dos tortitas de arroz
Cena: Menestra de verduras, dos biscotes con jamón
Y vamos a seguir, que en dos semanitas hay un día festivo y me toca seguido al domingo

Ufff, a ver si pasa la mala racha de las discusiones.
Sí que tienes que estar a punto de caramelo, puesto que a mí me toca el sábado más o menos y vamos a la par.
¿Cuándo se vuelve a examinar tu hija? O ya aprobó?
Me alegro de la actitud que tienes ante la dieta y ante tu reto. Seguro que lo consigues. Y en cuanto a Semana Santa, el que esté libre de pecado que tire la primera piedra.
Buen día!

Muy bien Olga!!
A seguir así y a ver si sábado te ensela la báscula su cara buena 

Espero que vaya bien el dentista y todo quede por un empaste!

Buenas!!!
Paso un poquillo deprisa, más que nada para contestaros, @Marygordis , mi hija volvió a suspender ya van 5, cada vez va más nerviosa y está vez se iba a pasar un semáforo en rojo, las discusiones tendrían que acabar sí, sería buena idea.
Bueno, el dentista, al final me ha hecho un empaste provisional, hasta cuando dure, pero hay que hacer endodoncia , bueno a ver si me dura por lo menos hasta que me la pueda pagar. Pero se ha portado de maravilla, radiografía, limpieza y el empaste provisional 50€, aunque claro, en breve tendré que pagar 200€, más una caries que está empezando que son 50€, por que sea más o menos el precio son 50€, pero bueno, ahora mismo como no me duele, pues estoy bien y con la boca super limpia...jajaja
Hoy el menú un poco de locos, por que tenía el tiempo justo y no tenía ganas anoche de hacerme comida para hoy
Desayuno: Café con leche (soja), dos biscotes con ligeresa
M. mañana: Plátano, que cuando lo he visto casi lloro estaba pocho
Comida: Porridge de avena con fresas
M. tarde: Cortado con avena (ya me he cansado de la soja, ahora toca avena)
Cena: Crema de calabacín (que la voy a hacer ahora), dos biscotes con una latita de calamares en su tinta
Y nada, pues a seguir para adelante, por lo menos con los dientes blancos

¿Porridge para comer? Sí que ha sido un menú de locos, jaja.
Las discusiones son lo peor, sí. Mis padres estaban mal cuando hemos ido y ha sido lo que peor me ha sentado del viaje. Si puedes atajarlo, hazlo. Sobre todo por tu propia paz mental. No hay nada como la tranquilidad y estar bien.
El peso de esta semana no creo que tengas que tener en cuenta. Puede ser una subida circunstancial. ¿Estás haciendo algo de ejercicio? Aparte de tu actividad diaria, quizás debieras meter un poco de ejercicio, aunque sea el fin de semana (como dar hermosos paseos por los alrededores). Quizás eso te ayude a bajar, a sentirte mejor y a sentirte, incluso, algo más saciada.

@Kuroneko , gracias por los consejos, que razón que tienes, lo bien que se está en paz, pero es que a mi callarme me cuesta la vida, ya desde pequeña me traía problemas, no me callo nada o casi nada

Di lo que tengas que decir, por supuesto. Callarse tampoco es bueno. Te lo digo porque mi madre lo hace y las cosas solo van a peor así. Así que no te calles.

Di lo que tengas que decir, por supuesto. Callarse tampoco es bueno. Te lo digo porque mi madre lo hace y las cosas solo van a peor así. Así que no te calles.

No, no, si eso es exáctamente lo que hago, no callarme y en eso ya se lo he dicho mil veces, no me cambiaron mis padres, no va a haber nadie en el mundo que lo haga, pero si las maneras de decir las cosas, lo mismo dicho de según que manera causa un efecto u otro, pero soy muy impulsiva.

Vaya, qué mala suerte está teniendo tu hija. Ya lo siento.
Si me alegro por lo del dentista. Aunque sea provisional de momento lo salvas
Y lo de las discusiones... Es difícil saber cuándo hablar y cuando callar, pero si es verdad que las cosas se pueden decir de muchas maneras y hay que intentar buscar la menos hiriente, pero eso te es fácil de controlar. Tb hay rachas y rachas.
Me encanta verte tan mentalizada de la dieta
Animo Olga!

Anda por 50€ si q te hizo varias cosas siii ajajajaj
Bueno piensa positivo, y es q si la endodoncia sale bien, ese diente ya no te dolerá más xD!!!

La otra q empieza cuanto antes la hagas mejor!


Lo de callarse o no, ya sabes lo q opino ajajaj, q as veces es preferible callarse, para dp decir las cosas de otra manera, y ser menos hiriente cómo dice Mary!

Hola!!
Aquí estamos otro día. Hoy peleando con la lavadora de nuevo, que al final parece que ha querido funcionar, me salía un código de error dos veces y ya casi me da algo, pero ahora está funcionando, tocaremos madera.
Pues hoy el día bien, pero se me ha hecho muy largo en el trabajo. Cuando salgo voy a comprar el pan, no para mí claro, al eroski y hoy he comprado el queso fresco batido que nunca lo he probado, Lila ya me ha dicho algunas maneras de comerlo.
Ahora mismo estoy tomando una infusión fresquita del mercadona, la de piña colada, que buena que está y que pena que me quede a quince kilómetros el mercadona, por que compré un ambientador que huele de maravilla, si lo sé me traigo unos cuantos.
Y nada, aquí seguimos, de momento en calma, hemos hablado y hablado...pero bueno tampoco es la primera vez que hablamos y luego se nos olvida lo que decimos. Pero la verdad es que Claudio, que así se llama mi pareja, suele decir que después de todas las cosas que nos han pasado desde que estamos juntos, si seguimos juntos es por que nos queremos mucho. Yo creo que el día en que me vine a vivir a Galicia pisé una mierda con el pie izquierdo, por que fue una cosa detrás de otra y ya han pasado cinco años y no se acaba la cosa. Han sido muchas cosas y eso quema y la verdad es que todo cosas que no eran problemas de pareja, pero han ido afectando a la pareja, espero y deseo que por fin como dice el diario de Lila, se vea la luz al final del túnel.
Y el tema de la dieta pues sigue bien, de momento con ganas de seguir, además es que me siento bien, por que me gusta lo que como, quitando una menestra del otro día que casi me muero de asco. Empecé hasta enfadada allá en Enero, enfadada conmigo y con el mundo diciendo "me tendré que pasar toda la vida a dieta", ahora lo veo como "estoy cambiando la manera de alimentarme y descubriendo muchas formas nuevas y sanas de comer", podía tener ahora mismo todo en mi vida tan claro como esto, pero bueno, por algo se empieza.
Y voy a dejar mi menú de hoy, que he estado dando vueltas a la cena, pero ya lo he decidido
Desayuno: Café con leche (avena), dos biscotes con ligeresa
M. mañana: Yogur natural 0%, 100grs de fresas
Comida: Cous cous (50grs en crudo) con cebolla, ajo, pimiento rojo y verde y calabacín
M. tarde: Cortado (avena), dos tortitas de maíz
Cena: Col lombarda rehogada, chuletitas de pavo (dos pequeñas)
Y bueno, pues de momento sigue funcionando mi lavadora...que contenta estoy.
Buenas tardes a tod@s

Los problemas que suelen afectarnos mucho acaban afectando a más de un área de nuestra vida. Mi novio y yo llevamos más de tres años viviendo juntos y, como pareja, estamos muy bien, pero hemos tenido problemas de otro tipo que han ido cambiando nuestra relación. Puede que solo sea una mala racha y todo cambie llegado el momento. Habrá sido cinco años de muchas cosas, no solo malas, ¿verdad? Quédate con lo bueno, que es lo verdaderamente importante.
Espero que la lavadora no dé más problemas.
Ah, el queso fresco batido es un clásico en las dietas los últimos años, jaja. A mí me gusta con fresas y un poquito de edulcorante (o sin él, que también está bueno). A ver a ti qué te parece.
Yo hubiera metido algo de proteína a la hora de comer. Ten cuidado, no vaya a ser que estés descuidándolas demasiado.

@Olga25 como dice @Kuroneko la vida de pareja se ve afectada por los demás problemas q nos acechan, si vivieses sola te afectarían a ti y a tus hijas, y los de él le afectarían a él y con quién viviese, como estáis juntos siempre interfiere de alguna manera, pero debes de ver esto cómo q es parte de la convivencia, si todo fuese un mar de rosas, en realidad no sabrías lo q es un mar de rosas porq siempre iría así, y hasta apuesto a q cuando las cosas van bien, los seres humanos hacemos de tonterías problemones, porq somos así...
No hay bueno sin algo malo, por eso debes de ir recordando lo bueno! El matrimonio no es fácil porq hay q aprender a vivir con el día a día de cada uno más la família, pero siempre debe de tener un lado bueno, y este laso bueno es el q debes ir recordando y luchando por vivir más buenos momentos, porq son los q cuentan!

Ánimo