Entonces, no digo nada, jaja.

@Kuroneko , está bien dar consejos, no hago la mejor dieta que pueda hacer, pero el día de ayer fue un poco estresado.

Qué te ha pasao con la quinoa mujer ? ajajaj
Aún no tuve el gusto de probarla!
Ya llegará ocasión!!
Oleee por ese regalitooo !!
Ya tienes pa disfrutarlo entreteniéndote ajajaj
Disfruta el finde y a ver si te pasan esos mareos!

Paso sólo para dejar el peso 80'600(-1'300) Que contenta estoyyyyy

Paso sólo para dejar el peso 80'600(-1'300) Que contenta estoyyyyy

Yujuuuuuuuuuuuu oleeee oleeee en nada dejas el 8 Olga ainsss qué ilusión mujer!! Ánimoooo   

¡Enhorabuena! Vaya bajada. Así se hace.

Buenos días!!
Para un día que puedo dormir y a las ocho ya me he despertado, bueno, pues de aquí a un rato iremos al campo con los perros, la verdad es que por fin vuelvo a tener fines de semana en pareja, desde julio que cogió el local, pocos findes hemos pasado juntos, así que ahora hay que aprovechar el tiempo perdido.
Ya he perdido 10 kg!!, que contenta estoy, cuando empecé hace dos meses y pico veía todo tan negro, ahora ya empiezo a verle color a la cosa, ahora para abril espero poder decir adiós al 8 para siempre. Estoy muy motivada y la verdad es que mucha culpa la tienen @lila87 y @Marygordis , así que muchas gracias por estar aquí a mi lado en este camino, que como sabemos, no es nada fácil.
Ahora también a aprovechar a pasar más tiempo con mi pareja, que su trabajo nos ha tenido un poquito separados, poco a poco las cosas empiezan a volver a su cauce.
Dejo mi menú de ayer y el de hoy, que hoy ya lo tengo todo programado.
Menú sábado
Desayuno: Café con leche, dos biscotes con margarina light
M. mañana: Cola zero
Comida: Cuscús con cebolleta, pimiento y zanahoria
M. tarde: Café con leche, dos tortitas de maíz
Cena: Tres biscotes con 40grs de queso de burgos y tres lonchas de jamón dulce
Menú domingo
Desayuno: Café con leche, dos biscotes con tres lonchas de jamón serrano
M. mañana: (eso no lo sé)
Comida: Espaguetis de calabacín y zanahoria con 100grs +o- de carne picada de ternera
M. tarde: Infusión, dos tortitas de maíz
Cena: Sopa jardinera, tres biscotes con guacamole (los aguacates estaban carísimos y voy a probar este guacamole que ponía 100% natural)
Espero que tengáis un buen día.

Buenos diiasss!!
Me alegro por esos findes en pareja, los hecho de menos ya te digo, y por eso te entiendo muy bien, mi pareja también al venirmos para aqui, el Señor de aqui pues tenía ganado y claro empezó mi pareja por ayudarlo, mientras le salió trabajo, después invertió y se pusieron hasta septiembre a medias, después de Septiembre el Señor le dijo si quería q hiciesen sociedad a medias, y cómo si no aceptase pensaba q tampoco era justo q quedásemos aqui, y el dinero ganado no era suficiente para ponernos al día más pagar un alquiler y otros gastos q conlleva, pues mi pareja decidió entonces hacer sociedad, yo le dije q hiciera lo q él vise, pero que después no me echase a mi las culpas, porq desde mayo a septiembre tuvo meses muy estresantes y claro, sobra para mi. Pero es q lo malo es q tener ganado es lo mismo q ocuparse de él todos los días, o sea no hay findes ni festivos, ni tiempo para estar conmigo, salvo cuando vamos a Portugal.

Espero que éste año sus planes salgan bien y lo deje y vayamos para un piso, y podamos tener más dias juntos, comprar algún bonus de esos de un finde semana en pareja para X lao, y irnos, y disfrutarmos un poco estarmos de juntos q después de todo lo q pasamos, también nos lo merecemos, ahora habrá que ver cómo suceden las cosas hasta entonces!
Por eso digo q te entiendo muy bien ajajaj


Enhorabuena por esos 10kgs guapa te los mereces!! Y perderás más ya lo verás!!

A disfrutar el domingo!!

@Olga25 te mando un mensaje privado.

@lila, hoy estuve muy cerquita de tu País, bueno a 15 o 20 min. De mi casa, pero el móvil ya me mandaba los mensajes. Estábamos al lado de Monçao, nos separaba un puente. A mi me encanta Portugal, me iría a vivir sin pensarlo.
Pero siempre acaba pasando algo para que mi vida sea más emocionante y se ha acabado de joder la caldera empezó a salir agua y vivo en un cuarto, no quiero pensar lo que habrán dicho los vecinos, pero hasta que hemos dado con la llave de cortar el agua de la caldera no dábamos a basto con los cubos. Mañana a volver a llamar al técnico a primera hora y espero que no se me haya jodido también la lavadora, porque está justo debajo y hemos tenido que desenchufarla porque nos saltaba el automático...En fin, domingo intenso.
Mañana empezamos nueva semana, seguro que muy buena. Empieza la primavera y el martes es el cumple de mi papi, así que será buena semana.
Que tengáis buena semana.

La caldera se ve que se quiere jubilar, aunque lo de salir agua a mí me pasó y fue la bomba de no sé que. Tenía reparación.
Que tengas una semana estupenda y las averías no vayan a más!

Opa a mi me jode mucho q haya tenido q llamar al técnico, q haya dicho q era sólo el mantenimiento y lo hizo y ahora pase esto , de verdad eh, ya desconfío de estos casos .
Es como en mi coche, la caja iba bien y el coche fue andando pa la grúa, y por cambiaren el ATF (aceite de la caja) después vertia el aceite todo , vamos que me suena mogollón , y si, es la bomba del aceite, cómo parece ser q a ti es la bomba de agua o algo así ...
En fin q en éstos casos o es mucha coincidencia o es q parece q hacen a propósito ya...

Y espero q no se te haya ido la lavadora porq vaya faena Olga, espero se solucione.

Ai mi querido Portugal!! Me gusta mucho pero no sé ya si me haría a vivir ahí, bueno si, si consiguiese un trabajo y mi pareja otro y vivisemos independientes sí q me gustaría (¿ es vivisemos o viviésemos? )

Mañana es Primavera pero hoy el tiempo aquí está nublado y fresquito jooo, espero q vuelva a ponerse bueno muy pronto!! Qué te vaya bien la semanita Olga!

Buenas!!!!
Bueno, voy a intentar ir por partes, por que a veces me lío mucho.
-Mi hija ha vuelto a suspender...ya van cuatro y ahora otros veinte días de penalización, otra vez el aparcamiento, le han hecho aparcar en batería y en un sitio bastante justo, bueno, la moral por los suelos traía, ya le he dicho que se tome estos días de relax y que cuando vuelva lo haga como si fuera de cero, es que ya no sé que decirle.
-La caldera, bueno, el técnico me dijo que en principio era algo de mantenimiento, pero que si fallaba había que cambiar la bomba de no sé que, pues esta mañana a las ocho y media ya he llamado y me ha dicho que si podía se pasaba, pero viendo la hora que es y no ha dado señales de vida, creo que pasaremos otro día sin caldera, ayer mis hijas calentaron agua y se metieron con un barreño a la ducha, hoy si no viene pues me va a tocar hacer lo mismo, por que un día me puedo lavar como los gatos, pero ya hoy me tengo que bañar sí o sí.
La lavadora funciona, menos mal!!!, seguro que se mojó algo y hoy ya está seco, por que si no ya si que me da un patatús.
-Hoy me he pasado por la frutería y he comprado de todo, le llaman "el almacén de la fruta" he gastado 13€, pero he traído, berenjenas, cebollas, plátanos, fresas, brócoli, judías verdes, col, champiñones, pimientos, tomates y seguro que algo se me olvida, está muy bien de precio y es que a mí ahora se me está empezando a hacer pesado comer carne y pescado, voy intentando meter algo, pero me apaño tan bien con mis revueltos de verduras, que se me olvida lo demás.
El día hoy pues de momento bien, quitando lo del suspenso de mi hija y que voy a tener que ver como me baño, pero eso son males menores.
Luego dejaré la comida de mañana medio preparada, haré un revuelto de cebolla, col y zanahoria y cuando venga del trabajo sólo tengo que meter el vasito de quinoa en el micro, lo mezclo y a comer...me encanta, pero con esa quinoa, la otra no la quiero ni en pintura, no me sale hacerla bien.
También me va a tocar comer dos días más, guacamole (no me importa, me encanta), por que el que compré caduca el día 22 y no lo pienso tirar que me costó caro, además con biscotes me encanta.
Y dejo mi menú de hoy
Desayuno: Café con leche, bocata thins con jamón york
M. mañana: 120grs de fresas con un yogur desnatado
Comida: Champiñones salteados, cuatro biscotes con guacamole, me hice tres, pero me quedé con hambre y añadí uno más.
M. tarde: Café con leche de cápsula, dos tortitas de maiz
Cena: Sopa jardinera, filete de pollo a la plancha.
Pues a acabar el día lo mejor posible y mañana a seguir

Madre mía, chica, te pasa de todo...
Mucho ánimo a tu hija. Seguro que la próxima vez le sale mejor.
Suerte con la caldera y que no se te estropee de nuevo la lavadora.
Con respecto al pescado y la carne, yo te doy un consejo. A mí tampoco me gustan mucho, la verdad, pero hay que meter proteínas. Prueba con lácteos (yogures, queso batido, yogur griego ligero, lo que se te ocurra) y huevos (son maravillosos y puedes comer un par de ellos al día sin problemas). A mí me encanta hacerme las verduras con taquitos de jamón y huevos. Los huevos revueltos, que los probé hace poco, me tienen enamorada y están de vicio. También puedes tomar fiambre (sobre todo de pavo y pollo). Ten cuidado con la sal, pero es otra buena fuente de proteínas. Y si te gusta, también puedes tomar leche de soja. Tiene más o menos las mismas proteínas que la leche de vaca, pero con menos azúcares. Ah, y no nos olvidemos de las legumbres. Son la mejor fuente de proteínas vegetal para los vegetarianos. Ale, ahí tienes opciones, jaja.

Pobre tu hija. Espero que no este muy desmoralizada, porque tiene que creer en sus posibilidades de aprobar. Lo de la caldera una coña y lo de no poder lavarse en condiciones lo peor. A ver si te lo arreglan rápido!  Menos mal que la lavadora quedo a salvo.