Autor Tema: VUELTA EMPEZAR  (Leído 54970 veces)

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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1095 en: Abril 23, 2018, 09:35:02 pm »

montuiri

Visitante

Muy bueno lo de los chupachups de Mary!  Los chicles, sobretodo los de menta,  que además te dejan un sabor mentolado en la boca con cero ganas de comer nada con ese sabor de fondo.
Ahora que llega el veranito ya podremos empezar a picotear frutita rica como las cerezas,  sandía,  melón...  Recuerdo el verano pasado, me preparaba bols con fruta cortadita!  Qué manjar!!!

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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1096 en: Abril 24, 2018, 11:55:26 am »

daim

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Lo que dice Mary es un salvavidas, lo de las zanahorias. Crudités o como lo llamen ahora... vamos: zanahoria y apio cortados en bastones. Yo siempre tengo en la nevera y cuando llego a casa por la noche mientras hago la cena es lo que picoteo.

También el agua saborizada ayuda a beber más y sentirse más saciada (a veces lo que tenemos es sed, más que hambre). En mercadona venden té soluble para echar a medio litro de agua fría, lo hay de limón y melocotón, tipo Nestea.

Los chupachups y los chicles ayudan mogollón, pero hay que tener cuidadín porque tienen muchos polialcoholes, y como te dé el ansia loca y comas demasiados... no sales del WC xD

¿Qué tal llevas esta nueva semana, Olga??
 

Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1097 en: Abril 24, 2018, 03:55:28 pm »

Olga25

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@daim lo de los caramelos ya lo viví en mi propia piel, hasta fui al médico por que pensaba que tenía algo en la barriga, de eso hace años, ni me imaginaba que era por los caramelos sin azúcar, hasta que lo leí.
Pues nada chicas, estoy bastante agobiada con la alimentación y el peso, estoy entre 78-79 y de ahí no hay manera de moverme, lo haga mejor o peor.
También estoy con problemas con la regla, como casi siempre últimamente, será la edad.
Voy a seguir intentando comer lo mejor posible, pero por aquí pasaré a leerlos y de vez en cuando ya os contaré algo de mi vida.
Estoy desganada, será está calor que ha venido de golpe.
Yo sigo, pero desde la sombra
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1098 en: Abril 24, 2018, 03:58:23 pm »

montuiri

Visitante

Noooo Olguiñaaa desde la sombra nooooo!!!!  Qué esto se hace muy aburrido

 Qué rollo estos trastornos hormonales que tenemos que pasar las mujeres...

Ánimo guapa!  Poco a poco pero ves asomándote a contarnos qué tal!

Besiños!


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Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1099 en: Abril 25, 2018, 12:18:06 pm »

Marygordis

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Texto personalEl movimiento se demuestra andando

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Oyeeeeee repórtate de vez en cuando que si no, a parte de que te echamos de menos, corres el riesgo de desmandarte de mas.
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:VUELTA EMPEZAR

« Respuesta #1100 en: Abril 25, 2018, 09:08:26 pm »

lila87

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de acuerdo con @Marygordis  ::) :P venga a reportar q así poco a poco puede q empieces de una vez bien! :-*
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

 

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