Mary esas son más duras, empieza por éstas:
https://www.youtube.com/user/MalovaElena/playlistsQue son de marzo, incluyen ya en cada vídeo calentamiento y estiramientos, son más suaves q la serie q empezaste, después de que termines ésta serie, si ves q el resultado es bueno y ya aguantas más, pasas a éstas q empezaste, más antiguas!
Por cierto leí lo de q decías q se te colgaba todo, a mi los brazos me cuelgan mucho y el vientre, en el vientre sin ser en el centro sino en los laterales, y lados ya hacía redondeando hacía la espalda, aún no está liso pero ya no cuelga, simplemente hace un pequeño bulto sin colgar, mientras q en el centro aún se me cuelga y el bulto por lo tanto mayor ajaj!!
Venga a seguir así que vas muuy bien
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