Autor Tema: Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]  (Leído 35714 veces)

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #480 en: Junio 21, 2018, 08:49:36 pm »

lila87

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Me alegra muucho @Kuroneko !
No solo por tú pérdida, sino por sentir que estás contenta, feliz, con auto-estima, y orgullosa de estar haciéndolo bien y logrando resultados, aunque puedan no ser lo más rápido que deseabas, pero todo llega, no te quepa duda!
As veces simplemente no es el momento mental que una necesita, y hay q esperarlo! A ti te ha llegado y ahora te toca seguir disfrutando el camino!  ;)

Sube fotillo siii vengaaa 🙌👑🎉🍻 que disfrutes tú día de mañana :-*
 

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #481 en: Junio 21, 2018, 11:06:33 pm »

montuiri

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El 2018 es tu año Kuro!!!!

En nada ves el ansiado 5!

Qué subidón da hacer las cosas bien y ver resultados!

Y por supuesto queremos fotos del modelito y del tipazo que se te está quedando!
Este sábado nos vamos de víspera de San Juan y también estrenaré un vestido negro que me compré ayer en HYM. Tengo unas ganas de ponérmelo!
Si tu pones foto del tuyo yo pondré foto dek mío, en mi diario, ok?

Disfruta de vuestra celebración del veranito!

Besitos guapita!

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #482 en: Junio 24, 2018, 12:30:04 am »

Kuroneko

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El 2018 es tu año Kuro!!!!

En nada ves el ansiado 5!

Qué subidón da hacer las cosas bien y ver resultados!

Y por supuesto queremos fotos del modelito y del tipazo que se te está quedando!
Este sábado nos vamos de víspera de San Juan y también estrenaré un vestido negro que me compré ayer en HYM. Tengo unas ganas de ponérmelo!
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Buenas noches, guerreras.
Lo prometido es deuda:


Lo pasamos muy bien, comimos genial y fue una noche verdaderamente agradable. Me puse guapa, ya veis, aunque no os enseñe la cara. :P Iba maquillada con poquita cosa (eyeliner negro en el párpado superior y pintalabios rojo era lo más destacado). Las sandalias no se ven, pero eran de plataforma, me las compré el año pasado en Marypaz. La falda tiene mil años y el corset también, jaja. El collar fue un regalo de una amiga de la facultad de hace muchísimo tiempo también. Vamos, que son cosas que hacía muchísimo tiempo que no me ponía. Es lo que tiene ir consiguiendo objetivos, que las cosas antiguas parecen renovadas.

Espero que estéis pasando una buena noche. :) Feliz fin de semana.

Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #483 en: Junio 25, 2018, 07:42:50 am »

lila87

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Qué guapa estás @Kuroneko !!
Ya estás quedando «fina, filipina» como dice el Amador 😂😂😂
Me alegro que lo pasaras requetebien!!
Y sí, hace muucha ilusión ponerse cosas antiguas dehace mil años, q las dejamos guardadas en el fondo del armario por no servirnos xD
Y después viene las cositas nuevas ejejej que tb hacen mucha ilu!

Que empieces maravillosamente el Lunes :-*
 
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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #484 en: Junio 25, 2018, 09:15:52 am »

daim

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Estás guapísima Kuro, y me sumo a lo que dice Lila, anda que no da subidón rescatar prendas milenarias del armario!!

En menos de un mes te vas de vacas, ¿no? ¿algún plan especial? Ya la siguiente foto, luciendo bikini!

 
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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #485 en: Junio 25, 2018, 11:55:30 am »

montuiri

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Kurooo!!! Pero si estás estupendaaa!!!
Menuda cinturita de avispa tienes!

No te lo vas a creer, pero yo no me he hecho ni una foto con mi vestido nuevo
Pero en cuanto pueda me lo pongo y me saco una foto

A seguir portándote genial y te vemos así de estupenda Kuro!

A por el lunes!

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #486 en: Julio 03, 2018, 10:44:36 pm »

Kuroneko

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Buenas noches, guerreras.
Pues el domingo tocó peso y me enfadé un montón. 62.3kg, +200gr después de 10 días y se supone que es el segundo peso bueno... Total, que estoy en plan espartano a ver qué pasa. Mañana tengo que pesarme de nuevo por recomendación de mi nutricionista para ver si es por el entrenamiento, la comida o qué. Y no, no había retenciones de nada. La comida trampa fue el lunes, la regla no viene hasta el miércoles de la semana que viene y me he portado bien. Vamos, que es una mierda cuando pasan estas cosas, pero bueno. Y fijaos lo que os digo: estoy tan enfadada que ni me pienso lo de saltarme la dieta. Llevo más de una semana desde la última comida trampa y, en principio, quiero aguantar hasta el viernes. Veremos si soy capaz, yo espero que sí. Es curioso haber llegado al punto en el que ni siquiera me compensa comer...

Respecto a las vacaciones, hoy he comprado los billetes de tren. Nos vamos el 9 de agosto y volvemos el 19. Diez días para descansar y estar con mi familia. Estoy deseando que pase rápido este mes. Estoy tan cansada de todo que lo único que quiero es levantarme tarde y no sentir preocupación alguna por hacerlo.

Muchas gracias por vuestros piropos, jaja. El martes pasado estrené un vestido verde y blanco que me compré en el mercadillo e iba yo contentísima de lo bien que me quedaba. Ver que ropa que me ponía hace años la puedo usar de nuevo me encanta y ya comprarme cosas nuevas, ni os cuento. Y, bueno, que me quede grande la ropa que he estado usando estos últimos meses es algo increíble. Me da algo de pena, pero me miro en el espejo y se me pasa. Ya habrá por ahí nuevos trapitos con los que crear nuevos recuerdos.

Mañana os cuento qué tal el peso. Yo calculo que mal, pero, bueno, son cosas que pasan. Lo único "malo" de esto es que me van a meter un empujón y me van a sacar otra vez de mi zona de confort.
 
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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #487 en: Julio 03, 2018, 11:38:50 pm »

montuiri

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Kuro, creo recordar que no es la primera vez que te pasa eso del peso, no? Que lo haces todo de 10 y no ves resultados...
Pero te digo siempre lo mismo y me reitero.... Habrá un día en que hagas un bajón.  Lo importante es NO tirar la toalla!

Qué bien te van a sentar esos 10 días de relax en family!
Justo cuando tú acabes yo empezaré yo tengo del 20/8 al 3/9. Qué iluuuu!

Yo también tengo algún pantalón  vaquero que apenas he llevado porque me viene grande y me gusta llevarlos ajustados. Es una pena, la verdad, pero mejor en el cajón de los recuerdos a que me vuelva a quedar bien

Ya nos contarás qué tal va el peso mañana! A ver si hay buenas noticias! Y si no las hay, prontito llegarán! Don't worry!!!

Besitos pequeña valquiria!!!

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #488 en: Julio 04, 2018, 08:40:24 am »

lila87

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 ajajaja coincido contigo en lo de que tengo ganas de levantarme tarde y no tener ninguna preocupación xD el caso es que yo después de habituarme a despertaar temprano, me cuesta es despertarme tarde ajajajaajajaj

lo del peso pues... no sé... es tan puñetero as veces ajajaj si empezaste con más pesas puede ser por eso, aunque es algo que debes valorar tú según antiguas experiencias al volver a hacer pesas, pero claro tampoco es lo mismo empezar de inicio con todo: alimentación correcta y con déficit y entrenamiento de pesas, a cuando ya  entrenas aunque no sea pesas en mayoría, y ya estés comiendo con déficit y en equilibrio...

Por otra parte tú misma dijiste que es un peso que hace mucho no alcanzabas, con lo cual puede tú cuerpo esté ahí resistiéndose y estés estancada, y bueno sé que tienes planes de un objetivo concreto para x fecha, pero bueno as veces hay estos percances y toca echar de paciencia, la diferencia la marca el cómo encajemos los golpes!

y si ya comer mal tampoco te compensa es que vas literalmente progresando a pasos gigantescos  ;D :D ;)
A ver si hoy has tenido buenas noticias! feliz miércoles guerrera! :-*
 

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #489 en: Julio 05, 2018, 09:38:27 am »

daim

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¿Qué tal fue al final la repetición del peso? Espero que te hayas llevado una alegría!!

Me uno a tus ganas de vacaciones. Ya lo comenté por ahí en mi diario, que llevo dos años sin vacaciones, currando sin parar, y te juro que NO PUEDO MÁS. Necesito DORMIR xD Vamos, que te acompaño en el sentimiento, eso de poder sobar hasta las mil sin preocuparte de nada es gloria bendita. Añádele lo de pasar el resto del día en la playita, de paseo, o simplemente contemplando la nada. Pfffff...

Y ya verás como cuando te vayas de vacaciones, simplemente por el desestrés (si no desbarras mucho y sigues comiendo bien, pero descansando a tope) cualquier tipo de estancamiento en el peso se va cagando leches. No falla!
 

Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #490 en: Julio 14, 2018, 11:27:48 pm »

Kuroneko

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¡¡Muy buenas noches, mis guerreras!!
Perdonadme la ausencia. Ando muy liada con los estudios. Pero os traigo noticias frescas, jeje.

La repetición del peso el miércoles pasado fue bien. 61.8kg, -500gr respecto al día 2. No me pareció nada del otro mundo, pero una bajada es una bajada. Hoy me ha tocado pesarme de nuevo y hoy estoy más contenta todavía. 60.8kg, -1kg respecto a la semana pasada. Estoy a 900gr de ver el 5 y a 1kg de mi peso más bajo de 2016. ¡Increíble! Hoy, ya que estaba, me he medido también. Os dejo las medidas en una tablita. Están todas las veces que me he medido desde que empecé en febrero (me mido una vez al mes, me da demasiada pereza medirme a las 6am...):



Está claro que la pérdida de peso y grasa está siendo muy efectiva y he perdido muchísimos centímetros en todas partes. He perdido muchísima caderas y cintura. Pierdo menos pecho, cuello, piernas y, sobre todo, brazos. Es lo que más me cuesta y también tengo mucha carne colgandera, pero, bueno, con tiempo y un yo-yo, todo de consigue. Con todo, por supuesto, estoy contentísima por los resultados logrados en estos 5 meses (sí, guerreras, llevo ya cinco meses dándolo todo) y espero poder conseguir mucho más a la vuelta de vacaciones. Me queda algo menos de un mes para seguir avanzando y estoy segura de que me iré viendo el 5. Lo perderé de vista casi seguro en vacaciones, pero la vida está para disfrutarla. Ya habrá tiempo de volver a la rutina y retomar las costumbres que me han traído hasta este punto.

También quería contaros algunas cosillas más. Ayer estuve mirando vestidos con una amiga. En mi calle hay una tiendecita que tiene la ropa baratísima. Ahora estaban de rebajas y te puedes llevar 3 prendas por 15 euros. Es una ganga. Pues se lo dije a mi amiga y para allá que nos fuimos. Nos tiramos un mogollón de tiempo probándonos vestidos. Al final me traje uno rosita claro, pegadito, muy bonito, que me salió por 3 euritos y un espectacular y elegante vestido rojo, que me costó 5 euros. Aparte del chollazo, que está genial, esto es importante para mí porque, cuando empecé a adelgazar en 2013, mi sueño era poder ponerme un vestido rojo. Cuando ayer encontré el vestido, uff, me costó ponérmelo, la verdad. Todos los vestidos rojos que me había probado antes (incluido ayer, que encontré uno a lo Marilyn Monroe que al final se lo compró mi amiga), no me gustaban nada como me quedaban. Pero ese vestido tenía algo... Y fue lo último que me probé. Me quedaba tan bien, me hacía tan buen cuerpo, que no me lo pensé. Y ahí lo tengo, en el armario, deseando estrenarlo. No puedo estar más contenta. Al fin he conseguido hacer realidad algo que no alcancé ni siquiera cuando pesaba 53kg.

Hoy, además, he tenido un día estupendo. Las medidas, que me las he tomado antes de pesarme, ya presagiaban un buen peso. De hecho, cuando me he medido, he flipado, porque no me esperaba tanta bajada de centímetros (lo de las caderas ha sido algo imprevisto y por fin bajo de las tres cifras). También ha llegado un precioso cuaderno que me ha regalado mi novio (soy la niña de los cuadernos, adoro todo lo relacionado con la papelería). He ido a la piscina a nadar un rato, que ya no me acuerdo ni cuando fue la última vez que nadé, y me he encontrado tan bien en el agua, a pesar de que a mí lo de nadar no me gusta mucho, que mañana creo que echaré otro rato después de spinning, simplemente porque me apetece. Hiy iba a ir a correr, pero mi entrenador no me ha dejado. Tiene miedo de que me lesione por correr porque trabaja el mismo músculo que la bici y no es plan. Y, para rematar, hoy tenía comida trampa. He invitado a mis amigas y hemos comido un picoteo en casa. He hecho mis patatas con bacon y queso, batata frita (la podéis comprar en Mercadona, no está nada mal, pero unas buenas patatas están mejor), croquetas de roquefort (las compré en el mercado) y pan de ajo con mozzarella; también compré mini napolitanas saladas y patatas fritas al limón y la pimienta, corté queso (que nos encanta a todos) y a mi nene le hice también una hamburguesa. Nosotras estábamos demasiado llenas como para la hamburguesa, así que las he congelado para el próximo día. De postre, compré mochis de coco (que ni los hemos abierto) y una pizza de chocolate de Doctor Oetker (que no os la recomiendo mucho, yo soy adicta al chocolate y ese chocolate no estaba muy allá, además de ser un robo de pizza - 3.75 euros cuesta la señorita) y mis amigas hicieron una tarta de queso que estaba increíble. La mejor tarta de queso que he comido en muchísimo tiempo. Le echaron mermelada de frambuesa por encima y luego le pusimos nata en el plato y eso era un lujo para los sentidos, de verdad. Vamos, ha estado todo genial. Casi estoy haciendo la digestión todavía, jaja. Me lo he pasado de maravilla y he tenido un día fantástico. De verdad, no puedo ser más feliz.

Espero que vosotras estéis teniendo un estupendo fin de semana. Un besazo, mis guerreras.

Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #491 en: Julio 15, 2018, 12:10:31 pm »

lila87

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Me alegra mucho verte taan contenta, de buen humor y feliz por todo lo que vas logrando! Enhorabuena @Kuroneko así se hace guerrera! :D

irás de vacas viendo el 5 que tanta ilusión hace ajajajaj te falta muy poquito ya, y vas a buen ritmo!
Supongo que a ti más que a cualquiera porque mides menos de 1.60 lo cual es completamente normal!

Me alegra ver que por fin logras un sueño tuyo cuanto a ese vestido rojo, hace mucha ilusión ciertas cosas así, principalmente cuando es un sueño de hace años!
Me hizo gracia lo de con tiempo y un yo-yo ajajajajaj
Ains es lo que más cuesta, casi diría, que la piel vuelva a quedar más firme y justa, pero bueno es lo que tiene ganar demasiados kgs y que depende un poco de la genética supongo.en mi caso así lo veo, y entre eso y los embarazos pues me tengo q conformar con lo que hay, seguro que tú quedarás mucho mejor! ;) Así que tiempo al tiempo!
Ya tienes menos de cintura que yo ejeje, yo creo q 68 de cintura nunca lo he logrado, solo hasta el 69, pero claro, tb soy más alta, y no tengo cintura de avispa ajajajja
y llevas 30cm de diferencia entre cintura y caderas, lo cual marca mejor tus curvas, yo ando sobre los 18-20cm de diferencia, y suerte tienes de no bajar gran cosa en los pechos ajajaj, porq vamos de 14kg de diferencia apenas has bajado 3cm en pecho, yo bajé una barbaridad  >:(

esa pizza de chocolate a mi la verdad que no me llama nada la atención, ni me entra en la cabeza sinceramente ajajaj una pizza para mi, es una pizza con su queso, tomate, salsas, verduras, carne, o otras cosas, pero detodo menos dulce, salvo la hawaiana que leva piña y q no es tampoco una fruta muy dulce, el contraste está muy rico, pero ¿pizza de chocolate?
no, no me entra.... prefiero comprarme la tableta de chocolate y si acaso meterlo en pan ajajaja
la tarta de queso y frutos rojos eso sí que debería tener una pinta delicious ::) :P

Aún no he probado los mochis de coco q tanto hablas ejejej por lo demás tu cena trampa suena super ricaaa!

ya queda poquito para tus ansiadas vacaciones!!!! disfruta tú domingo corazón! :-*
 

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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #492 en: Julio 15, 2018, 09:56:27 pm »

Kuroneko

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Buenas noches, guerreras.

Gracias, @lila87. Mi peso normal según IMC oscila entre los 43.9 y los 59.2kg, más o menos. Vamos, para mí es obligatorio estar por debajo de los 60kg para poder tener un peso saludable. Y ya has visto que mi meta no se acerca ni siquiera a los 4xkg. Me parece demasiada delgadez y es algo que no me gusta. Como mucho, mucho, mucho y con mucho tiempo, podría intentar alcanzar los 50kg, pero lo veo como algo muy, muy, muy lejano porque, ya te digo, mi intención no es llegar a un peso extremo, sino a uno lo suficientemente cómodo como para poder mantenerlo con ejercicio y una buena dieta, nada más. A mí me vale con eso, no necesito ni quiero afinar más.

Lo del vestido ha sido maravilloso. Espero poder ponérmelo pronto. Os subiré foto cuando lo haga. Pero es algo que me hacía muchísima ilusión y que he conseguido gracias a mi esfuerzo. Estoy muy contenta.

En cuanto al tema de la piel, pues yo creo que en los brazos es algo normal. Yo tengo muy poco músculo en los brazos y eso, quieras que no, se nota. Espero que con el tiempo vaya aumentando esa masa muscular y pueda llegar a tener un brazo en condiciones, jeje.

Yo siempre he tenido curvas y es algo que me encanta. Cuando adelgazo, se me queda muy buena cintura y, esta vez, casi no he perdido pecho, cosa rara, porque la otra vez perdí bastante. Con todo, sé que esas medidas seguirán bajando, porque todavía quedan kilos que quitar y, está claro, también centímetros. Pero estoy muy contenta con lo que he conseguido hasta ahora y me veo muy bien. Me miro las piernas y me las veo fuertes, aunque todavía me sobre mucha grasa, pero ya no es igual que antes. Los brazos y los hombros también van cogiendo forma y estoy muy orgullosa de todo lo que he conseguido. Y quiero seguir progresando, no quiero quedarme con esto, quiero seguir avanzando hasta alcanzar el cuerpo que me merezco por todo mi esfuerzo.

Te sorprendería lo ricas que están las pizzas dulces. Nosotros vamos a comer a un buffet de pizzas que se llama Pura Gula (hoy hemos ido, de hecho) y los postres son pizzas dulces. Pone de dulce de leche con lacasitos, de chocolate blanco con oreo, de tres chocolates, de chocolate con galleta y de chocolate blanco con galleta. Son una delicia. La masa es finita y dulce. Están muy ricas. A mí me encanta la de oreo y la de tres chocolates. Son de las mejores. Pero la pizza de Doctor Oetker no estaba ni la mitad de buena que estas que te digo. La masa era más gordita y el chocolate no era muy bueno. Me pareció demasiado cara para lo que es. Pero, bueno, ahí ya cada uno. La compré porque le apetecía a mi amiga, pero su tarta estaba cuarenta veces más buena.

Los mochis de coco los puedes encontrar en Mercadona, donde los helados. Creo que cuestan 2.65 euros y vienen 6 mochis. Yo los he comprado ya más veces y están muy ricos. El de mango también lo he probado, pero a mí, personalmente, me gusta más el de coco. No sé las calorías que tendrán, pero buenos están un rato, jaja. Son como pastelillos helados. La capa de fuera es una masa de arroz dulce y lo de dentro es como helado de coco con leche. Te los recomiendo si te gusta el coco. No son demasiado dulces y están muy ricos. Para cuando tienes antojo de algo dulce, pero que no sea muy grande, van muy bien.

Bueno, pues hoy he hecho doble sesión de ejercicio. Primero me he metido 45 minutos de spinning para las piernas y luego he hecho 25 minutos de natación (unos 30 largos). Y lo curioso es que me he quedado con ganas de más. Cuando me da por hacer ejercicio, me tienen que parar... Hemos estado luego un rato en el spa una amiga, mi novio y yo y nos hemos ido a comer al Pura Gula. No tenía que haberme saltado la dieta, pero, bah, por un día no me voy a comer la cabeza. Voy bastante bien. Eso sí, esta próxima semana ya me cuidaré mucho para no pasarme con nada, jaja. Y ya está, eso ha sido todo por hoy. No he hecho gran cosa más. Me gustan los domingos tranquilitos. Son completamente necesarios. :)

Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #493 en: Julio 16, 2018, 07:40:37 pm »

montuiri

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Qué notición Kuro!!!
Ya mismo estás en el 5....
Qué pasada lo del vestido rojo!
Queremos fotito yaaaaaaaa!!!!!!

Los mochis de coco son deliciosos! Mi madre los compra. También compró una vez de mango pero no nos gustaron demasiado. A mi marido y a mi nos chiflan los de coco! Pero no compro porque sería ya una locura tanto helado

Me encanta todo lo relacionado con el limón así que probaré los helados que dices con tan poquitas calorías. Menos que un yogur! Vale la pena probarlos para esos momentos de gula por las noches

Yo pienso como lila, para mi una pizza es masa con tomate, jamón, queso......
Aunque las que dices del Pura gula tienen que estar impresionantes!
Qué bien que en Mallorca no tenemos ningún Pura gula

Me alegro de leerte taaan feliz!
Sigue así, chiquitina!
Y si te desmadras algún día no pasa nadaaa!!! Tú puedes!



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Re:Sin sacrificio, no hay victoria - [Diario de una valquiria]

« Respuesta #494 en: Julio 18, 2018, 08:59:49 am »

lila87

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Si la masa es finita y dulce, entonces es casi como tortitas supongo...
Solo q dieron otra idea, su toque, llamando pizzas dulces...
Pura Gula por aquí tampoco he visto, ni quiero ver xD
Según el peso del IMC, el máximo a ti te da más margen, 6kg más de lo q mides, y el mínimo 9kg menos, a mi ya no me acuerdo al cierto, el mínimo creo q ronda entre 54-55kg, y el máximo es un diferencia de menos de 4kg. 66'7kg me parece.

Creo q cuanto más baja es una mujer, más difícil es mantener un peso bajito, y cuanto más alta se hace más fácil lograr los 10kg por debajo de lo q se mide.

Para mi tan solo es importante encontrar tu peso ideal 😉 Este debe ser acorde a cómo te gustes más a ti misma y como bien dices te sea más fácil mantener...
Hay mujeres q les gusta verse rellenitas, y otras muy delgadas... para gustos colores ya sabes  :P lo importante es sentirse bien y verse bien!

Disfruta el miércoles :-*
 

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