Bueno, el saber que comer o comprar sin tener que pensar alivia mucho. A mí es un tema que me agobia bastante porque encima hago comidas diferentes para el resto y para mí.
En cuanto a lo demás kuro, pues a hacer lo que puedas pero también hay que vivir!

Hola, chicas.
Llevo una semana un poco complicada... Todos los días surgen cosas que me ponen muy difícil llevar bien la dieta. Vamos, os voy a detallar para que os hagáis a la idea...
El sábado pasado salimos a comer con un amigo. Fuimos a un italiano. Hice mi comida trampa, mi novio y yo compartimos dos pizzas y luego me comí 3/4 de palmera de nutella. No me gustó mucho, estaba demasiado dulce.
El domingo, después de la clase de spinning y el rato largo de spa, mis amigas y mi novio fueron a un turco a por comida. Yo me tuve que conformar con mis garbanzos mientras ellos comían guarradas...
El lunes una de mis amigas estaba estresada porque había ido a Hacienda. Se le ocurrió comprarse 4 pasteles y comprarle unas milhojas de nata a mi novio y a mi otra amiga. Se vino a casa y se pusieron los tres a comer pasteles mientras yo me comía unas guindillas y unos pepinillos en vinagre.
El martes fuimos al decathlon a comprar ropa. Nos fuimos a las 13h y llegamos a casa a las 17h. Lo último que había comido había sido la media mañana (una tortilla de claras y un puñado de fresas) sobre las 12.30h. Discutí con mi novio por el dinero que me había gastado y los gastos extras que hemos tenido este mes. Me tiré sin comer hasta las 22h, más o menos. Me pedí una hamburguesa con queso y pepinillos en un bareto cerca de casa. Ya no podía más. Mi nutricionista me dio el visto bueno, al menos, pero ya me dijo que la próxima vez me quitaba un punto.
El miércoles fuimos a casa de un amigo a jugar a las cartas. Íbamos a salir a cenar, pero mi novio se contuvo. Estuvieron comiendo tortilla de patata y yo, una coca cola zero...
Ayer salimos a celebrar que mi novio había terminado un trabajo que llegaba realizando desde hacía un año. Él y mi amiga se pidieron una bandeja de showarma y patatas fritas, yo me conformé con una ensalada, aunque bastante pequeña, tenía que haberla pedido grande.
Hoy saldremos a cenar con un amigo. No sé a dónde iremos, pero espero poder comer algo medio decente...

En fin, que no me lo ponen muy fácil... Y mañana toca peso. Veremos a ver qué tal va hoy la cosa.

¡Otro pesaje increíble! - 2.3kg en estos 10 días. Ya estoy en 69.7kg. No me lo puedo creer, chicas. Ya son 5.3kg desde el 10 de febrero y 6.5kg desde el 4 de enero. Una pasada...

Enhorabuena kuro! Que pasada. A seguir así

Súper bajadaaa!!! A despedirnos del 7 para siempreee!!!!
 Qué bien te debes sentir!!! 
A celebrarlo...  Pero no con comida

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Gracias, chicas.
Otro día más superado. Ya queda menos para completar los 30 primeros días. El próximo lunes empiezo otros 30 y probablemente habrá cambios. Tengo ganas de cambiar cosas, quizás probar un entrenamiento nuevo o, no sé, variar. Siempre es interesante, jeje.

Desde luego es lo mejor variar. Ni tu te cansas ni el cuerpo se acostumbra.
Buen dia!

Me alegro Kuro, por la bajada, por lo animada que se te ve, por todo!! Al final tirar de nutri ha sido todo un acierto, pero evidentemente la clave está en ti misma, que estás haciendo las cosas al milímetro.
¿Sabes qué cambios te esperan en la siguiente tanda, o es sorpresa sorpresa?
Buen martes bonita!

Me alegro Kuro, por la bajada, por lo animada que se te ve, por todo!! Al final tirar de nutri ha sido todo un acierto, pero evidentemente la clave está en ti misma, que estás haciendo las cosas al milímetro.
¿Sabes qué cambios te esperan en la siguiente tanda, o es sorpresa sorpresa?
Buen martes bonita!

Todo es sorpresa. De ahí un poco la emoción, jajaja.
Está claro que la clave está en mí, que soy yo la que estoy haciendo el esfuerzo y no me salto nada. Pero es una muy buena ayuda cuando estás en un punto de indecisión. Me alegro de haberle hecho caso a mi novio.

Holaaa!! Te estaba leyendo y cuando vi los últimos mensajes me entro una alegría por ti enorme! Felicidades x esa bajada tan grande!
Te entiendo perfectamente con lo que te hacen tu novio y tus amigas con respecto a la comida, yo hace un rato en el descanso me resisti a unos cruasanes rellenos de chocolate, la verdad es que tenían una pinta que se me hacía la boca agua, solo les faltó abrirme la boca porque no paraban de insistir para que comiera; ahora ya se han organizado para traer mañana churros con chocolate, yo me traeré una manzana, que remedio...
Esta claro que sí no lo hacemos nosotras x nosotras mismas no lo va a hacer nadie, así que sigue así de bien y con esa fuerza de voluntad que solo hay que ver los buenos resultados que traen!
Te iré leyendo, que hemos bajado del 7 casi a la vez, ahora a x el 65! Iujuuu

Buenas noches, guerreras.
¡Ya vamos por la mitad de la semana! Estos días los he completado con éxito, jeje. Todo va bastante bien. El viernes me toca descanso de entrenamiento y me voy a dedicar un poco el día a mí. Voy a teñirme el pelo, iré a Tai Chi y estoy pensando si pasar también por el spa y haré mi comida trampa, que ya tengo pensaba (patatas con bacon y queso, hamburguesa con bacon y helado, puede que también un pastel pequeño). ¡Qué ganas de descansar y quererme un poco! A ver si puedo ir a la sauna, que tengo un montón de ganas. Y el lunes empezamos el nuevo periodo de 30 días. Qué ganas, qué ganas. ¿Se nota mi emoción?

Se nota se nota!!
Me encanta ese positivismo!
Además que estrenar plan, ya sea alimentación o entrenamiento, o ambos, siempre motiva un montón.

Yo también quiero probar la sauna de mi gimnasio, igual mañana que tengo más tiempo por la tarde hago como tú y aprovecho para dedicarme ese ratito.

Qué buenas la patatas con bacon y queso, ¿las tomas en el Fosters o las haces caseras? En realidad no tienen mucho misterio, pero no sé que llevan las del Fosters que están especialmente brutales... les echarán droga xD

Que te sea leve el jueves, y que disfrutes a tope mañana de tu ego-día y tu comidita trampa, guapa!!!

Se nota se nota!!
Me encanta ese positivismo!
Además que estrenar plan, ya sea alimentación o entrenamiento, o ambos, siempre motiva un montón.

Yo también quiero probar la sauna de mi gimnasio, igual mañana que tengo más tiempo por la tarde hago como tú y aprovecho para dedicarme ese ratito.

Qué buenas la patatas con bacon y queso, ¿las tomas en el Fosters o las haces caseras? En realidad no tienen mucho misterio, pero no sé que llevan las del Fosters que están especialmente brutales... les echarán droga xD

Que te sea leve el jueves, y que disfrutes a tope mañana de tu ego-día y tu comidita trampa, guapa!!!

Las hago en casa y me gustan muchísimo más que las del Foster. Y te voy a dar el truco: salsa ranchera. Esa es la droga. Busca un buen queso (nosotros las hacíamos con queso president (la mezcla de cuatro quesos), pero el último día lo hice con queso de la marca Día y me quedaron brutales) y bacon (en lonchas mejor, así lo partes como quieres). En una fuente, echa las patatas ya saladas y ve echando bacon, un poco de salsa ranchera (poquita, no hay que pasarse) y queso. Haz varias capas de eso. Luego, al horno, a gratinar unos 5 minutos. Mira, te dejo la foto de las que hice este fin de semana.

Respecto a la sauna, a mí me encanta. Cuando vamos al spa, intento ir. Es relajante, aunque parezca lo contrario. Al principio, el calor agobia un poco, pero luego está bastante bien. Cuando sales, parece que te has quedado como nueva. Te lo recomiendo.

Tengo ganas de cambiar un poco la rutina, aunque no sé si serán cambios demasiado grandes. Yo espero que algo cambie, lógico, y ya sé que un premio voy a tener, jaja. Además, he hecho una división por objetivos para premiarme cuando los consiga y el siguiente peso a superar es 69kg, y pasaría al siguiente nivel, así que me llevaría ahí un premio. A ver si la próxima semana nos depara grandes cosa.

Ah, ayer por la noche, antes de dormir, encontré por Internet una tetería cerca de casa y le he dicho a mis amigas que el viernes tenemos que ir. ¡Otro plan más para mi día de relax!

Ohhh me acabas de revelar la fórmula de la cocacola! jajaja.
Mil gracias Kuro, probaré a hacerlas en casa, porque tanto mi novio como yo somos adictos a esas patatas. Si este sábado no salen planes de cena y cocinamos en casa, las haré fijo. Lo único que me falta es la salsa ranchera, echaré un ojo mañana en el súper a ver si la localizo.

Ohhh me acabas de revelar la fórmula de la cocacola! jajaja.
Mil gracias Kuro, probaré a hacerlas en casa, porque tanto mi novio como yo somos adictos a esas patatas. Si este sábado no salen planes de cena y cocinamos en casa, las haré fijo. Lo único que me falta es la salsa ranchera, echaré un ojo mañana en el súper a ver si la localizo.

Creo, solo lo creo, que ahora la tienen en mercadona. Yo la compro en Eroski, de una marca americana. La auténtica, la que dicen que usan en el Foster, la puedes encontrar en Taste of America y creo que cuesta cerca de los 5 euros. La otra que te digo cuesta unos 3 euros, me parece. Hoy voy a mercadona, así que miraré si la tienen allí y te digo precio también. A mi novio y a mí nos pasaba lo mismo. Íbamos al Foster solo por las patatas, así que decidimos hacerlas en casa. Fue todo un acierto. Ya me contarás si las haces.