Para correr Nike Vomero que ahora en rebajas se puede encontrar muy bien de precio, mas barata nike Pegasus o Adidas Supernova.
Yo tengo unas Pegasus desde 2015 y son las mejores zapatillas que he tenido. Si puedo, las voy a cambiar por otras Pegasus porque son comodísimas y para correr es que parece que vas volando. Pero todo se verá. Los colores influyen, jaja.
El entrenamiento pues en mi ver bastante hiciste xD entre q estabas no muy allá, q andas cansada, un montón de cosas q influyen: entrenamiento prácticamente diario, y no corto, regla para bajarte, y dieta, déficit a lo mejor muy acentuadillo, en fin q se nota...
Yo tb necesito comprarme unas buenas zapatillas, aptas para caminar muchas horas, correr, y el gym...
No tengo ni idea, de entre marcas, cuales puedan ir mejor...
Buscaré las de la marca de montuiri a ver, no conozco.
Ánimo guerrera q sigues al pie del cañón 
No digo que fuera mal entrenamiento, pero sí sé que no estaba muy allá. Ya tomé hoy los 10gr de maca, a ver si van bien. Por otro lado, también entiendo que mi cuerpo no está acostumbrado a este tipo de esfuerzos, que se nota la dieta y, en fin, todas esas cosas.
Para correr, yo he tenido dos Nike, y las dos me han ido de maravilla. En oferta, compré unas primeras por algo menos de 35 euros y genial. Las de ahora me costaron 65-67 euros en 2015 y todavía las tengo, hechas polvo, pero ahí están. A mí me gustan mucho como marca y son comodísimas. Me las he puesto para todo y, aunque las tenía reservadas para correr, hace ya mucho que las tengo para todo. La marca que dice Montuiri es típica para andar. Dicen que son muy cómodas.
Vaya Kuro, espero que sea alergia porque vamos a tener que cerrar el foro por cuarentena 
Qué chulas las zapatillas!
Daim, yo desde que tuve una tendinitis de caballo y el fisio me aconsejó las Skechers no empleo otras! Para caminar bastante, puedo ir hasta el fin del mundo y ni me inmuto.
No es que sean muy bonitas pero cómodas!!!! Buaaa parece que no llevas nada! Fue el mejor remedio!
Espero que te recuperes pronto Kuro!
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Es alergia casi seguro, a días va mejor, a días peor, pero no descarto que sea otra cosa porque hoy tengo la garganta regular, pero no voy mal.
Desde lo de la ciática, las únicas que uso son las Nike, porque me han ido siempre genial. Me compré unas en decathlon y casi me quedo sin pies... En fin, cosas que pasan. Miraré las tuyas a ver qué tal.
Bueno, llegué a casa hace un rato. Ha estas horas llevo ya casi 20 mil pasos (os dejo captura). He ido con mi amiga a la biblioteca a devolver unos libros y nos hemos pasado por Lidl y Mercadona. He comprado algunas cosillas, aunque lo único no muy sano ha sido la miel de eucalipto, que no sé yo hasta qué punto es buena o mala. He cogido pan para hacerme tostadas, que ya tengo mucho antojo, y yogur griego ligero, que siempre es muy socorrido.
Por la mañana, lo de siempre, entrenamiento a tope y a estudiar, por fin. He estado con morfología y casi me estalla la cabeza. Hay cosas muy enrevesadas... En fin, ya queda poco para los exámenes y me tengo que aplicar.
Os dejo entrenamiento, menú, macros y el resumen de fitbit.
EspaldaPeso muerto 4x4 (2x barra larga + 20kg, 2x barra larga + 30kg)
Remo con barra 2x15 (barra corta + 5kg), 2x10 (barra corta + 7.5kg), 2x5 (barra corta + 12.5kg)
Remo con mancuerna 5x5 (1x6kg, 2x8kg, 2x10kg)
Remo en máquina 4x10 (15kg)
Cardio: 30 minutos de elíptica
