Jajaja hacemos lo mismo!! enchufá al netflix cuando toca cardio. Se pasa más rápido 
Yo ahora por horario voy al gym por la tarde, pero echo de menos cuando iba a las 7am.... ¿no te pasa que aunque sea tan temprano, vas como con el triple de energía? Es que por las tardes, después de madrugar, todo el día currando, ir de aquí para allá, ya estoy desinflada... De hecho estoy probando unas muestras pre-entreno, a ver si me dan un empujón.
Vaya pintaza el bizcocho! Estáis hechas unas cocinillas 
Es que, si no, se me hace muy pesado el cardio y son muchos días seguidos. Así que veo algo, que mal no me hace y así pasa más rápido el tiempo. Ir por la mañana es diferente totalmente de la tarde. Es lógico que estés más cansada por la tarde. No se tiene la misma energía cuando uno se levanta que cuando lleva 8 o 9 horas, mínimo, despierto. Además, lo bueno de hacer ejercicio por la mañana es que ya te lo quitas de encima y te activa. Yo no consigo ir por la tarde, es superior a mí, así que me estoy acostumbrando a esto y estoy muy contenta.
@Olga25, ahí es normal que no se te seque la ropa, claro. Si se pasa el día lloviendo, pues es más difícil. Aquí en Málaga no llueve apenas y que salgan cuatro días de lluvia es como el apocalipsis... Entre que tenía toda la ropa de las vacaciones, que había sábanas también y la ropa del día a día, ha sido tremendo. Mañana ya tengo que poner otra lavadora porque está el cubo lleno, aunque creo que es más por las sábanas que por ropa, jaja.
Bueno, chicas, pues hoy llevo un día de mucho movimiento. Por la mañana, como siempre, gimnasio. Hoy tocaba pecho y lo he disfrutado de lo lindo. Luego mi cardio como siempre. Me he tomado el batido de proteínas al llegar a casa con un poco de maca. Y, en nada, justo después de terminar de sacar las cosas del gimnasio, a hacer la compra. He ido con mi amiga al mercado a por fruta, verdura y carne. Iba el autobús hasta arriba de gente... La semana que viene voy andando, no soporto tanta aglomeración... En el mercado, la frutería donde yo suelo comprar estaba cerrada.
Pero, bueno, he ido a otra que conozco también. He comprado fresas y mango. Qué rico... Mañana me como el mango y las fresas ya las he catado esta tarde. Hemos venido a casa y hemos dejado la compra. Hemos ido a la pastelería a encargar mi tarta de cumpleaños (chocolate blanco con frambuesas, os prometo foto). Luego hemos ido a Aldi, que está cerca, y he comprado cuatro cosillas. Les faltaba el queso quark y la pechuga de pavo baja en sal, así que me toca volver mañana, además que tengo que coger también pescado, que no he comprado al final. Después hemos ido a mercadona, donde hago la compra más grande, con la comida de los gatos, las claras, la avena y todo eso. También me he comprado el tinte para el pelo, que creo que me lo daré mañana para estar estupenda el sábado. De vuelta, nos hemos encontrado con mi otra amiga y nos hemos parado un rato a hablar de lo que haremos el sábado y tal. Ya en casa, hemos colocado toda la compra y he congelado la carne. También he puesto a cocer las espinacas, que casi se me olvidan.
Y aquí va la anécdota del día: después de tanta vuelta, estaba muerta de hambre y me había comprado un bretzel en el Aldi (es el típico lacito alemán de pan, podéis verlo en Google), así que, cuando estaba guardando las cosas, me lo he comido. Como a la hora o así, ha llegado mi novio del trabajo y quería comer, pero no tenía hambre, así que le he calentado la comida y yo me he comido una gelatina de proteínas y un quesito y he dejado mi tupper para la cena. Al final no ha salido tan mal la cosa como podría haber sido.
Nos hemos echado la siesta, he merendando fresas con queso quark y he doblado toda la ropa seca. Luego he guardado las espinacas y he cenado. Y aquí estamos, jaja.
Mañana toca piernas y va a ser un día durillo. Tengo que salir todavía a por lo que me falta de Aldi y a por agua. También quiere llevarme mi novio por la tarde de tiendas a comprarme unas zapatillas, que son mi regalo de cumpleaños (le gusta regalarme cosas que sean útiles, lo cual es perfecto) y también quiero comprar una salsa en el Corte Inglés para las verduras y demás. Os dejo la rutina de hoy y un par de cosillas más.
PechoPress de banca 2x15 (barra y barra + 2.5), 2x10 (barra + 2.5 y barra + 5) y 2x5 (barra+ 5 y barra + 7.5)
Press de banca inclinado 6x8
Press con mancuerna 2x10 (6kg), 2x8 (6kg), 2x6 (8kg)
La barra no tengo claro lo que pesa, por eso lo no pongo.
