Kuro, tú que tienes gatos. Cuando un gato empieza a maullar por las noches, es por el celo? Sólo se le quita castrandolo ? Eso me dijo ayer el veterinario. Nos tiene locos

Las que maullan, normalmente, son las gatas, aunque los gatos también tienen lo suyo. Intentan escaparse cuando huelen una hembra. Pero no te puedo decir mucho a respecto por que Ogran, mi gato macho, no maullaba antes de castrarlo. El gato de mis primos, por lo visto, dice mi madre que es super ruidoso, pero no te sé decir si es por el celo. A Ogran lo castramos este verano antes de cambiarnos de casa porque no dejaba de marcarlo todo. Había una peste a pis de gato que era horrible porque ya ni veías dónde había marcado. Así que me quité de problemas. Lo llevé, le operaron, le pusieron antibióticos dos o tres días y listo. Fue lo menos traumático, dentro de lo que cabe. Además, a Pequi, la reina de la casa (tengo tres gatos, dos hembras - Pequi y Pertu - y el macho, Ogran), le empezaba a hacer daño por ellas dos están esterilizadas desde hace algo más de un año y, claro, Ogran, al ser un macho joven (cumplió un año por julio o así), tenía las hormonas dándolo todo y le mordía demasiado fuerte ya. Yo te recomiendo que lo castres. Y te lo digo desde la experiencia de haber perdido un animal por no haberlo hecho. Mi novio tenía una gata cuando yo me vine a vivir con él que tenía problemas con el celo. Se nos puso mala y, en un visto y no visto, se nos murió. Apenas nos dio tiempo a llevarla al veterinario y no pudieron hacer ya nada por ella. Con Pequi casi nos pasa igual el año pasado. Lo pasamos tan mal con la otra gata que cuando vi que a mi reina le iba a pasar lo mismo, ni lo dudé un segundo. Cuando vi que estaba malita, la metimos en la cesta y la llevamos al veterinario. El chico nos dijo que tenía un tumor. Qué mal lo pasé... A las dos semanas llevé a Pertu para que la esterilizaran también porque no quiera pasar por eso más. La recuperación de las gatas es muy diferente a la de los machos. Pertu, además, como es más antipática que cualquier cosa, se pasó los quince días de la recuperación en mi habitación, porque Pequi le atacaba al verla con el collar isabelino. Tuve que tener muchísima paciencia con ella. Y uno de los motivos, además de los que te he dado de los problemas que tienes las gatas de manera interna, es que maullaba muchísimo con el celo. Era insoportable. Y como los tenía muy seguidos, era morir por dios. Ahora tengo una paz en casa que solo la rompen cuando están cansados de dormir, jaja. Así que, lo dicho, yo te recomiendo castrarlo. Lo vas a agradecer tú, tu gato y tus vecinos. Es la mejor decisión que puedes tomar. Eso sí, siempre con un veterinario de confianza. El nuestro nos tiene de clientes forever and ever.

Disculpad mi desaparición estos días. Estaba para el arrastre. Hoy ya estoy mejor. Hemos pasado la tarde en el ciber y, guau, se pasa el tiempo volando cuando te lo pasas bien, aunque juegues sola, jaja. Ya os contaré. Tengo sueño y me gustaría levantarme mañana más descansada, que hoy he dormido poco. Intentaré pasarme a contaros cosas. Buenas noches.

Kuro como vas? Que hay de ese reto que te habias planteado hasta Navidad?

Buenas tardes, guerreros.
Pues no va, @Marygordis, sencillamente. No consigo hacer más de medio día bien. No me veo ahora mismo capaz de hacer frente a restricciones, ni dietas, ni pautas demasiado rígidas. Tampoco puedo seguir desbocada y sin frenos. Después de lo que me costó bajar, he perdido todo el camino hecho y, lo peor de todo, es que no quiero volver a hacer lo que hice. Ni me veo con ganas, ni tengo la motivación para ello ni quiero privarme. No sé si me explico. Estoy en un momento en el que me causa más estrés que otra cosa el pensar en la comida. Tampoco me muevo tanto como antes. De hecho, llevo dos semanas muy malas en ese sentido. Casi no voy al gimnasio, no salgo de casa para casi nada y no tengo ganas de ir a ningún sitio. No quiero achacarlo a nada, simplemente he llegado a un punto en el que estoy harta de todo, tengo demasiada información y, al final, todo eso me genera muchísima frustración, porque ni disfruto comiendo bien ni disfruto comiendo mal. Así que ahí estamos, en el mismo punto que hace un año, con un peso muy similar (rondando los 70kg). Quiero pensar que acabaré tomando las riendas de todo esto y seré consecuente, pero lo veo ahora mismo difícil. Estoy más por el hacer pequeños cambios que imponerme pautas imposibles. Quizás sea el momento de tomarse, de verdad, las cosas con calma y empezar a adquirir unos verdaderos hábitos, pero con tranquilidad, despacio y sabiendo que no es una imposición, que es una elección que yo hago libremente por mi salud, no por mi estética. En fin, no sé, lo mismo mañana vengo y os digo que voy a hacer x o aparezco dentro de dos semanas para felicitaros Acción de Gracias. Todo se andará. Te agradezco muchísimo que te hayas pasado por aquí, @Marygordis. Me estaba costando mucho venir a contaros cómo estoy.

Entiendo como te sientes @Kuroneko .
Ahí va mi humilde opinión:
No está mal tener un tiempo de reflexión de vez en cuando.
La pena es que, teniendo facilidad para adelgazar, lo hagas y luego lo recuperes. Eso si que puede tener impacto en tu salud y tu organismo, pasar de un extremo a otro, y de un tipo de comida restricción severa de grasas y azúcares a sobrecargarte de ellas. Al final el cuerpo se descompensa y acabas no encontrando la manera de perder un par de kilos.
En cuanto al exceso de información, pues la información está ahí, pero siempre es contradictoria. Por cada cosa que dice un estudio, hay otro que lo desmiente. Además, tampoco somos profesionales del tema así que no queda mas que hacer lo que sabemos que nos funciona o ponerse en manos de alguien que sepa.
Una vida con una alimentación ordenada y compensada y ejercicio mejora la salud, pero no se puede pretender adelgazar sin privarse.
Desde mi punto de vista creo que ha llegado el momento de que te mires al espejo y decidas que es lo que quieres de verdad, de que realidad partes y que quieres conseguir, y si estás dispuesta a comprometerte y sacrificarte por ello lo necesario. Y planear una estrategia en la que tengas una dieta pero con días o comidas libres, que cada x tiempo puedas darte un pequeño homenaje o un capricho. Y prometerte a ti misma que no te vas a salir de madre, que el día o comida libre es eso, un día y no la puerta abierta al abandono de tu propósito. El equilibrio en la dieta y la vida sana debería venir después, cuando ya hayas llegado a tu objetivo.
No te reconvengas a ti misma ni te enfades, simplemente coge el toro por los cuernos cuando veas que es el momento y ya esta.
Y aquí estaremos para escucharte y que te desahogues o apoyarte o lo que necesites!

Oooo... Cuánto lamento tu situación Kuro bonita... Me siento fatal porque no sé ni qué decirte para poder ayudarte.

Yo he pasado por esa misma situación mil veces y por mucho que la gente (familiares) me animaban a seguir con mi dieta, me resultaba imposible, me superaban mis ansias por la comida y era como una droga.

 Hasta que dije hasta aquí hemos llegado! Esto no puede seguir así! Tengo que tomar las riendas de "mi cuerpo" y no al revés, no dejarme dominar por la ansiedad...

Y  siempre digo lo mismo, el poder está en tu mente. Así que por mucho que te digamos si tu mente no está preparada resultará imposible hacer las cosas bien.
Realmente no puedo ni debo aconsejarte... No soy quién!
Sólo puedo "animarte" a volver a intentarlo para sentirte mejor contigo misma.
Pero si necesitas un período de tiempo de reflexión te entiendo perfectamente! Aquí me tendrás para compartir ideas o charlar de lo que sea.

Lo más importante en esta vida, aparte de la salud, es la FELICIDAD, así que no vale la pena disgustarnos por estas cosas.
Ánimo guapa! Busca tu felicidad! Hagas lo que hagas sé feliz!

Kuro, yo estoy un poquito desanimada, llevo un año malísimo, vamos a ver si es verdad lo de año nuevo vida nueva. Pero aunque he engordado casi tres kilos no quiero tirar por la borda todo lo conseguido.
Ánimo y decidas lo que sea aquí estamos para apoyarnos entre todas

Buenas noches, guerreros.
(Si veis que he escrito algo raro, es porque no me va hoy muy bien el teclado del portátil.)

Gracias por leerme, @Marygordis, @montuiri y @Olga25.

Hoy he tenido un día de reflexión bastante interesante. Ayer me pesé y casi he recuperado todo el peso que perdí estos meses atrás. Como esto no purde seguir así, he decidido coger el toro por los cuernos y darle un cambio a mi vida. Del 16 de noviembre al 21 de diciembre hay 5 semanas. ¿Por qué estas dos fechas? Porque mañana voy al cine y sé que voy a comer, aunque no lo pretenda, y el 16 es un día tan bueno como otro cualquiera para empezar y el 21 de diciembre nos iremos de vacaciones, espero. 35 días para implementar ciertos hábitos más saludables antes de Navidad y Año Nuevo. Es una pequeña prueba de cara a 2018, momento en el que quiero partir de cero para cambiar mi estilo de vida a uno má saludable, pero, detalle importante, sin restricciones ni privaciones. Creo que esos 35 días son una buena prueba para comprobar si los hábitos que quiero implantar son útiles, dan resultados y, sobre todo, me hacen feliz.

No quiero quitarme nada, ni azúcar, ni grasa ni tonterías de esas. Sé que eso, a la larga, no me sirve para nada porque me acaba creando ansiedad y lo tiro todo por la borda (este último año y medio es una prueba de todo ello). Quiero moderación, poder comer lo que quiera sin necesidad de sentirme culpable, es decir, una dieta flexible. No quería contar calorías, pero creo que es necesario, al menos al principio, para controlar mejor lo que como y ser más consciente de las calorías vacías que puedo llegar a meterme en un día.

También necesito incorporar el deporte a mi día a día, ya sea en forma de actividad diaria (paseos, estar más tiempo activa y ese tipo de cosas), pesas, cardio o clases colectivas (spinning, sobre todo). Sé que me hace sentir bien, aunque me cuesta muchísimo arrancarme. Si consigo llevar un entrenamiento decente, es posible que hasta en vacaciones haga ejercicio (ojalá me oiga el universo). Todo puede ser posible.

Todo esto, ahora mismo, me parece un gran esfuerzo, pero creo que es algo que necesito, que me hace falta y que merece la pena hacer. Veremo qué tal sale. Os leo el jueves.

Esa es NUESTRA VALKIRIA!!!!
Más vale tarde que nunca Kuro! Disfruta del cine ya nos contarás qué tal la peli!
Y el 16 y el 21 me parecen 2 números bien chulis! Es más, creo que voy a comprar unos décimos con esos números!
Estoy muy contenta de que vuelvas al redil!
Ánimo bonita!

Venga empecemos juntas q yo busco algo similar a ti ahora mismo xD y hay el instagram para ir comentandolo tb ajajaj

Venga empecemos juntas q yo busco algo similar a ti ahora mismo xD y hay el instagram para ir comentandolo tb ajajaj

Genial. Más motivación, jeje. Ya sabes que me encanta Instagram, así que no hace falta decirme dos veces que le haga fotos a la comida.

@montuiri, muchas gracias. Vamos a ver Thor: Ragnarok, que mis compis fueron a verla el finde que la estrenaron y nosotros todavía no la hemos visto. Nos encantan los superhéroes, para que te hagas una idea, y Thor es, sin duda, uno de mis favoritos. Estaba deseando verla, pero entre Halloween y que quería ir a unas muy malas, pues lo hemos dejado hasta ahora. Pero, bueno, seguro que la espera merece la pena. Y casi seguro que la semana que viene vamos a ver La Liga de la Justicia. Estoy deseando ver a Jason Momoa (Khal Drogo para los que hemos visto Juego de Tronos) como Aquaman.

Me alegro kuro de tan buenos propósitos. Espero que encuentres ese “equilibrio” que buscas.
El otro dia vi los Vengadores, me gusto mucho, pero mis hijos son sun pequeños para aguantar esas pelis en el cine, asi que esperare a que este en dvd!

Yo tb quería ir a ver el Thor, y estrena ahora La liga de la justicia también, otra q me encanta, somos cómo @Kuroneko , nos gusta la acción y los superhéroes!

Pero mi marido últimamente no está con ganas de ir al cine... dice q no le apetece estar encerrado y con el moquillo jajajajaja
Así q me temo q me tocará esperar a q salga en dvd en el videoclub!

Yo intento siempre ir a verlas al cine. Soy fan a muerte de Marvel desde Iron man 2 (allá por 2010, me parece) y todas las pelis, menos Deadpool, la segunda de los Vengadores y Capitán América 3, las he visto en el cine. Mary, te recomiendo para tus niños las de Guardianes de la Galaxia. Las dos son geniales, muy graciosas. No te digo lo bonito de la segunda porque entonces la primera no tiene gracia, en cierto sentido.

Nosotros fuimos a ver Thor al cine (mi marido, mi hijo de 10 años y yo, a mi hija no le van mucho estas pelis) y nos encantó!
Deseando que estrenen la liga de la justicia y un par más que vimos anunciadas y parecen buenas. Parece que se están poniendo de moda las pelis de superhéroes Mi hijo encantado!
A mi también me encanta Instagram!
Sobretodo mirar fotos de recetas "light" así que te cotillearé Kuro! Ves poniendo fotitos! Que hay veces que ya no sé qué cocinar! Hay fotos de recetas de ig me encantan!

Feliz Miércoles Kuro!

Qué tal tu día Kuro? Supongo que has disfrutado del día y de la peli!