Autor Tema: Retomando el camino. Tramo final.  (Leído 73756 veces)

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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #360 en: Febrero 08, 2017, 10:42:15 pm »

Marygordis

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Aqui esta mi dia.
Me ha costado llegar a las calorias y por eso he tenido que meter el quedo en la cena. En la comida decidi comer solo una hamburguesa de oavo pollo y tenia que haber comido dos.
En fin. Macros cuadradas. Y otros 11.000 pasos.
Mañana empiezo ovulacion, supongo que en unos dias no bajare.
Hasta mañana!
« Última modificación: Febrero 09, 2017, 08:36:03 am por Marygordis »
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #361 en: Febrero 09, 2017, 07:08:06 am »

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Buenas! Hoy 68,8. +600. Joer con la ovulacion.
Que tengais buen dia!
« Última modificación: Febrero 09, 2017, 08:36:41 am por Marygordis »
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #362 en: Febrero 09, 2017, 07:51:58 am »

lila87

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Te olvidaste las fotos ejejej
Buenos diasss!! Estamos igual corazón aunque a mi ya debe de ser por un poco de todo ajajaj
 

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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #363 en: Febrero 09, 2017, 08:37:22 am »

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Buff que cabeza. Ya esta!
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #364 en: Febrero 09, 2017, 05:26:11 pm »

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Bueno, es que las mujeres entre ovular, reglas...yo ya no controlo nada de eso, por que con las reglas tan raras que tengo, sólo se cuando estoy con la regla y que son muchos días, mi peso de esta semana va a ser un poco a voleo, por que se me a roto la báscula y he tenido que comprar otra, así que lo único que se es que la dieta la estoy haciendo bien.
Bueno Mary, deja la cabecita descansar un poco y a respirar hondo.
Buenas tardes.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #365 en: Febrero 09, 2017, 10:02:14 pm »

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Pues ya paso el jueves. Sigo Sino in dolor de piernas y lumbago que para que. Estoy nuevamente molida aunque hoy anduve menos.
Dejo menu y macros y puleras. De carbos anduve baja pero de protes tb y subi grasas. Me ha quedado asi, que le vamos a hacer...Supongo que servira para sorprender un poco al cuerpo.
A ver si mañana no subo mas.
Buenas noches.
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #366 en: Febrero 09, 2017, 10:28:25 pm »

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Pues te tengo que decir que lo estás haciendo de maravilla ehhh!! Oleeee
Y una pregunta: como vamos de hambre? Ha mejorado?
 

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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #367 en: Febrero 09, 2017, 10:49:00 pm »

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Pues sigo teniendo bastante, pero esque esta mañana solo pude comer unas almendras a las 10.30, desde las  6 ,45 que desyune y hasta las 4.15 que comi. Asi que luego fui toda la tarde arrastrando hambre, pero comi la pastilla de choco para evitar la ansiedad y me funciono.
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #368 en: Febrero 10, 2017, 06:59:34 am »

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Burnos dias. Hoy 68,7 -100 gr . De retencion quedan 500. Hoy deberia hacer mantenimiento, pero como mañana tengo comida familiar lo dejo para mañana.
Que tengais un buen dia, que ya es viernes!
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #369 en: Febrero 10, 2017, 02:12:19 pm »

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Pues sigo teniendo bastante, pero esque esta mañana solo pude comer unas almendras a las 10.30, desde las  6 ,45 que desyune y hasta las 4.15 que comi. Asi que luego fui toda la tarde arrastrando hambre, pero comi la pastilla de choco para evitar la ansiedad y me funciono.

Claro es que al disminuir cantidad de hidratos es recomendable ir comiendo más veces, o sea no dejar demasiadas horas sin comer , por eso suelo comer cada 3h aprx, mínimo 2h y máximo 4h, salvo excepciones en algun dia!

Bueno aunque sean 100gr mejor eso que nada no?! Veo bien que cambies para mañana :P
Feliz dia!
 

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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #370 en: Febrero 10, 2017, 06:37:06 pm »

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Mary, a mi me queda aún mañana por la mañana para trabajar  :'( , pero viendo como está la cosa con el tema trabajo me tengo que poner hasta contenta.
Cuando estás trabajando es más complicado comer cada tres horas, por lo menos yo, tú no lo se. Yo de momento voy aguantando bien, pero se que mis bajadas ya van a ser pequeñas, conozco mi cuerpo como si me hubiera parido ::)
En fin...disfruta mañana de la comida en familia. Buen finde
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #371 en: Febrero 10, 2017, 08:53:40 pm »

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@Olga25 los,dias que estoy de cara al publico constantemente y sin parar de moverme no puedo comer casi nada. Solo beber algun yogur o comer unas avellanas disimuladamente, pero es muy dificil comer otra cos e incluso ir al servicio, por eso tampoco esos dias puedo beber mucha agua.
Entiendo que de ovulacion se baja menipos pero es que esta lentitud es tan desesperante....
Que te sea leve mañana y pase rapido!
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #372 en: Febrero 10, 2017, 09:33:00 pm »

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Con trabajo efectivamente es más complicado...
Pero eso de ir al baño no debería de importar a los jefes pues es una naturaleza, y es que es salud beber agua :'(
 

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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #373 en: Febrero 10, 2017, 10:45:33 pm »

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No se trata de que los jefes no te dejen lila. Es la naturaleza del trabajo en si. Los dias que decia antes ellos tampoco dejan su puesto mas que 1 vez en toda la mañana o 2 como mucho.
Dejo mi dia. Hoy pase mucha hambre.
Que descanseis
« Última modificación: Febrero 10, 2017, 10:47:34 pm por Marygordis »
 
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Re:Retomando el camino. Tramo final.

« Respuesta #374 en: Febrero 10, 2017, 11:12:44 pm »

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Ya entiendo, se hace complicado, no sé si valdría para mi, porq no consigo estar sin beber mucho tiempo ajajaj yo cuando trabajo fuera iré al baño unas 5x en el rato q estoy allá...
Y estar ahora muchas horas fuera de casa , más bien sin acceso a un baño se me hace hipercomplicado la verdad ...

El cuerpo te pide una carga, mañana dasela!
Descansa :-*
 

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