Pues aqui esta la cruda realidad. 67,8 +700 después de tres dias de ayuno. Me siento bastante hinchada la verdad.
Correr sigo corriendo Luis.  Ayer ademas la progresion del tiempo de carrera fue bastante alta y lo pase mal. Pero lo hice.
Buen dia

Ánimo Mary, en la perseverancia está el éxito y tú eres muy perseverante.

Muy valiente has sido por enfrentarte a tus miedos!!! Piensa en positivo y eso es menos que 1kg😊
En unos días los pierdes seguro! 


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Bueno, miedo no era, simplemente sabia que el dato no iba a ser bueno y no queria desanimarme. Gracias por los animos

Bueno pues a seguir, no nos queda otra.

Pues aqui estamos con 68'7. -100 gr. En cuanto a comida nada que destacar. A deguir!

Bueno, mejor poco que nada, pero creo que te equivocaste al apuntar el peso... jajajajajaja, te has puesto casi un kilo más.
Venga Mary que ya verás que llegarás a la meta, lo bueno es no ponerse a corto plazo.

Buenos días!!
Ánimo Mary, poco a poco, ahora a hacerlo bien!! Es lo que hay a seguir teniendo paciencia! 😘😘

Gracias @lila87. Supongo que serán retenciones por algo.
La verdad es que estoy contenta porque hoy he empezado a ir en bici a coger el bus del trabajo. Son casi 5 km de ida y 5 de vuelta. Todos los dias menos los que llueva! Supongo que me ayudará a bajar algo!

Muy bien lo de la bici Mary! Pero antes que ibas andando?? Y donde dejas la bici?? jaja que pregunton soy.

A ver si nos dejan en paz con tanto festejo y ponernos la comida delante. Luego es verdad que nadie nos obliga a mover la manita y abrir la boca jaja pero es mas facil si estamos tranquilos en casa.

No pasa nada! Son preguntas que se pueden contestar!
He arreglado una bici que tiene unos 40 años. La hr arreglado solo la mecanica. Por fuera da pena verla. Pero asi no me la roban. La dejo candada a una valla de un aparcamiento disuasorio que hay en frente de la estacion de autobuses.
Aunque hoy a la vuelta me ha pillado la lluvia. Mañana no se si la podre llevar porque venir mojándome y cambiarme en casa me da igual pero ir empapada al trabajo como que no
Ahh. Se me olvidaba una respuesta. En invierno voy en coche o en bus

Eso mismo Mary! Mi marido dice algo similar, de limpiar q no la limpie, q lo justo, q cuanto más 'nueva' la vean peor...
Hay sitios que no me preocupa mucho dejarla con el candado, pero ahí en la calle de la estación de trenes, suele pasar gente chunga as veces, a ver si pienso un sitio pa dejarla.
A mi me preguntaron sí yo tenía coche, yo digo qué si, total mentira no es ajajaj
Pero lo cierto es q si tuviera carnet, me sigue saliendo más a cuenta ir en bus, aunque por supuesto gasto más tiempo a su vez, y despertarme muy tempranito.
Si me dice algo después yo le diré, no, es q así hago deporte que me gusta y hace falta! De paso contamino menos el medio-ambiente!
Aquí tb llovió algunas gotitas, estuvo el día raro hoy por aquí la verdad! Q descanses!

Eso mismo Mary! Mi marido dice algo similar, de limpiar q no la limpie, q lo justo, q cuanto más 'nueva' la vean peor...
Hay sitios que no me preocupa mucho dejarla con el candado, pero ahí en la calle de la estación de trenes, suele pasar gente chunga as veces, a ver si pienso un sitio pa dejarla.
A mi me preguntaron sí yo tenía coche, yo digo qué si, total mentira no es ajajaj
Pero lo cierto es q si tuviera carnet, me sigue saliendo más a cuenta ir en bus, aunque por supuesto gasto más tiempo a su vez, y despertarme muy tempranito.
Si me dice algo después yo le diré, no, es q así hago deporte que me gusta y hace falta! De paso contamino menos el medio-ambiente!
Aquí tb llovió algunas gotitas, estuvo el día raro hoy por aquí la verdad! Q descanses!

Ayyyy qué me tronchooo lila!!!  Con lo del coche!!!  Pues si lo tienes es cierto,  no te preguntan por el carnet 😂😂😂👍👍👍

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Que bien lo de la bici Mary! Moverse siempre ayuda!!! 😊

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Mal dia. Ni se si son retenciones del exceso de ejercicio comparando com otros días de que se me va a adelantar lo mio pero he vuelto a ver el maldito 68, concretamente con 5.
Ayer a parte de la bici dimos un paseo como de una hora. Creo sue lo estoy haciendo bien asi que  a seguir. No queda otra