Buenos dias! Muchas gracias @kuroneko. Lei algo asi cuando en septiembre empece la segunda fase se mi dieta y estuve 27 dias sin bajar un gramo. Es lo que dimos en llamar el síndrome de la patata frita inversa. Je je. Cambias la grasa por agua.
De todas formas creo que el cuerpo esta en constante evolucion y cambia su comportamiento constantemente .
Ahora tengo 3 factores en contra para bajar de peso, estreñimiento, calor extremo y hoy empiezo con el período.
No me había pasado nunca, jamás en todas las dietas que he hecho, haber no solo bajado en esta semana, sino que solo con la regla, sin añadir ningun factor mas, ya subia por retenciones.
Pues sigo bajando, hoy -200 gr. 66.500.
Tb he decir que nunca he mezclado tantas cosas, dieta + ayuno intermitente + ejercicio.
A ver si este es el empujón final!
Que tengáis buen dia.
Se me ha hecho tarde asi que luego os leo
