Enhorabuena por la carrera. Es un paso muy importante.
Tengo una amiga estudiando también para el EIR. La puedes leer en igarrido.com . Seguro te puede ayudar su experiencia. Y enhorabuena por el trabajo. Eso siempre es bueno, jaja.

Enhorabuena por las dos carreras!!! Disfrútalo mucho, que de pocas cosas se siente uno tan orgulloso como de aquellas que le han costado un enorme esfuerzo.

Enhorabuena por la carrera. Es un paso muy importante.
Tengo una amiga estudiando también para el EIR. La puedes leer en igarrido.com . Seguro te puede ayudar su experiencia. Y enhorabuena por el trabajo. Eso siempre es bueno, jaja.

Muchas gracias, Kuroneko! Voy a ver la página de tu amiga

Enhorabuena por las dos carreras!!! Disfrútalo mucho, que de pocas cosas se siente uno tan orgulloso como de aquellas que le han costado un enorme esfuerzo.

Muchas gracias ! La verdad es que sí jaja.

Hoy he caminado 33 min en total y he corrido 25 minutos en total. Mañana saldré a correr otra vez porque es la quedada, ya os cuento que tal
Buenas noches!

Hola, buenas noches!

Hoy he corrido 28 minutos seguidos sin parar. Estoy muy contenta. Luego hemos hecho algunos ejercicios de salto y sentadillas

Enhorabuena Ullsdevidre, por la carrera y por la mejor nota del trabajo, qué contenta debes estar! Ánimo con el running, yo no he conseguido pillarle el gustillo pero mucha gente se engancha y lo disfruta mucho, así que a por todas!

Muchas gracias @Swim a ver si tienes razón y le pillo yo también el gustillo

Hoy no he hecho ejercicio, estoy llena de agujetas y necesitaba descansar un poco. Y mañana si hago algo será caminar que tampoco quiero ir a tope.

Buenas noches!

Felicidades por el trabajo, carrera y todo, siga asi ese animo.

Saludos

Gracias @GEOVANNY

Estoy esperando que se haga un poco tarde para salir a caminar en principio, aunque alomejor acabe corriendo, ya veremos.

Holaaaa, buenas noches!

Al final he caminado 6 km a un paso rápido, iba con mis padres y estaba todo el rato pensando en correr pero como íbamos hablando se me ha pasado súper rápido. Mañana iremos a pasar el día a la playa y poco más.

De comida, como ya dije, estoy comiendo regular pero voy a dejar escrito lo que he comido hoy.

DES: me he levantado tarde y me he tomado un bebible 0% de fresa.
ALM: nada.
COM: he hecho fajitas con pimiento rojo, verde, cebolla y pollo, un poco de tomate y queso rallado. Yo las he tomado con tortitas integrales.
MER: antes de ir a caminar me he hecho un batido con leche de almendras y frambuesas (el otro día hice uno con plátano y me gustó mucho más). Y después de caminar como tenía un poco de hambre pero casi era hora de cenar me he tomado 4 lonchas finas de jamón serrano.
CEN: lomo de cerdo con champiñones con limón. Un trozo de queso y pan integral. Melocotón.

Muy bien por los 6Km,

La playa se oye de maravilla.

Saludos

Hola @GEOVANNY , la verdad es que me está gustando esto de salir a caminar/correr.
La playa nos sentó de lujo, pasamos allí el día. Desde las 9 de la mañana hasta las 8 de la tarde, jornada intensiva ajajaja.

Esta tarde me he puesto a cocinar y he dejado preparados los desayunos de toda la semana. He hecho gachas de avena normales y de chocolate y he hecho, también, por primera vez, un bizcocho de claras, avena y plátano y dos de melocotón. Tienen buena pinta. Mañana os digo qué tal está el de plátano que es el que me pienso comer primero.

DES: bebible 0% y una barrita de choco. Esto estoy intentando cambiarlo, de ahí la preparación de esta tarde xD
ALM: sandwich integral de jamón serrano.
COM: pollo con patatas, cebolla y zanahoria. Melocotón.
MER: aquí flojea el asunto, patatas light de vidal (sé que de light tienen poco pero es que a mi me encantan)y un sunny delight mini de fresa (salir a merendar con mi chico es esto...XD).
CEN: aún no lo sé, pero seguramente va a ser ensalada de endibias con atún, maíz y tomate. Y algo de fruta.

Ten cuidado con los bizcochos y guárdalos bien. A mí no me aguantaban toda la semana, jaja.
Está muy bien tener estas cosas preparadas. Así comes bien y eres consciente de ello. Espero que los bizcochos te hayan quedado ricos.
Y, bueno, un día de playa merece unas patatas fritas, mujer. Que somos seres humanos, no máquinas, así que disfruta.

Sí, es que si me lo preparo me porto mejor jaja.

Ayer probé el bizcocho de plátano y estaba de muerte!!!

DES: bizcocho de plátano con frambuesas y sirope de caramelo 0%. (me faltó un poquito por terminar).
ALM: melocotón.
COM: alcachofas hervidas y chuletas de pavo. Cerezas.
MER: un trozo de pan integral con pimiento verde y jamón serrano.
CEN: merluza al papillote y verduras salteadas. Cerezas.