Buenos días chicos! Muchas gracias por haberos pasado por mi diario, no sabéis lo que os lo agradezco los comentarios!
Aquí estoy con mi café con leche con avena calentito, a 21 de junio y calentando la leche, esto es un gustazo! jajajaja Ya estamos oficialmente en verano por cierto. Dejo el menú de ayer que se me olvidó pasarme a ponerlo:
D. Café con leche y avena
MM. Tostada con tomate y aceite
C. Patata al micro, salmón a la plancha, zanahorias y sandía
MT. Yogur con cacao y arándanos
C. Ensalada, tostadas con jamón y un plátano
Ejercicio no hice nada, tuve el último examen de idiomas y cuando llegué a casa estuve pensando cómo organizarme la semana y cambiar cositas. Una de las cosas que quiero cambiar y voy a ir diciendo por aquí si la cumplo o no es acostarme más temprano, intentar dormir 8 horas, porque a las 6:30 me despiertan todos los santos días los pájaros y si me acuesto tarde luego no soy persona al día siguiente. Así que voy a intentar dormir a las 22:30 a ver si lo consigo! Es que ayer era casi de día a esa hora jajajaja
Otra de las cosas que he pensado es hacer actividades distintas cada día, un día vídeos de yoga, otro día ir a nadar, otro ir de senderismo acompañada, porque ya visteis el otro día el perro que salió detrás de mi, si voy andando con mi madre se la comen a ella que corre menos jajajaja
Y lo más importante me he puesto unas horas fijas de estudio al día en vez de unos temas fijos al día, a ver si así me va mejor.
@GEOVANNY muchas gracias!! Todo esfuerzo tiene su recompensa siempre
@Rakeltxu no sabía que habías preparado el MIR, enhorabuena! hace mucho que lo sacaste? pues sí esa misma sensación tengo yo, que estudias pero parece que hagas muy poco, y al final acabas exigiéndote demasiado y no puedes... hay que tomárselo como que muchos pocos hacen un mucho, igual que adelgazar... toca armarse de paciencia porque hay veces que es frustrante ver que no avanzas lo que te deberías. Y lo que estoy es lejos de mi novio, ahora estoy viviendo en casa de mis padres en un pueblo, y pasar de vivir en una ciudad a esto es también traumático jajajaja es broma, pero se nota mucho a la hora de poder hacer actividades fuera de casa y sobretodo que no haya casi gente que conozcas, pero bueno, a buscarse las mañas para salir más de casa y recargar pilas. Muchas gracias por el comentario guapa! En momentos así se agradece mucho que haya alguien que te comprenda y te de consejos.
@Jando sí, salí unos días con la bici que me dejaron, pero es de ciudad y pesa muchísimo, por el campo no puedo ir y por las carreteras secundarias estas tenía más miedo que otra cosa jajaja
Gracias guapo, a ver si es verdad y se va otro kilo esta semana, si me esperas un par de meses vemos el 6 juntos jajaja
@pimosa casi me pongo a llorar ayer cuando leí tu comentario, soy muy ñoña yo, qué le vamos a hacer jajaja
Muchas gracias por tus palabras, es que siento que he perdido el control, después de todo el esfuerzo de bajar de peso, no poder controlarme y subir tantos kilos... no he sabido compaginar todo y se me han ido muchas cosas de las manos, pero hay que tener un balance con todo en esta vida y como decías buscar el equilibrio, porque si no todo el esfuerzo se va por donde ha venido... un abrazo preciosa! Da gusto poder contar con gente así, os quiero un montón! Lástima teneros tan lejos.