Autor Tema: ESFUERZO Y CONSTANCIA, SERAN LA CLAVE  (Leído 16795 veces)

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Re:ESFUERZO Y CONSTANCIA, SERAN LA CLAVE

« Respuesta #210 en: Enero 12, 2017, 10:58:09 am »

Nahiade

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Muy bien planteado y muy buenas tus metas. Es un reto dejar de lado el libertinaje de las navidades, pero se consigue si se tiene claro el objetivo final. Felicidades por tu desintoxicación de la coca-cola y similares jajajaja. Un saludo.
 

Re:ESFUERZO Y CONSTANCIA, SERAN LA CLAVE

« Respuesta #211 en: Enero 12, 2017, 07:36:32 pm »

Olga25

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Texto personalQuiero, puedo y lo voy a conseguir

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Yo quitándome sólo la comida chatarra, te prometo que para perder los 22 kilos, muero en el intento, a mi no me funciona, o soy especial o no se que es lo que me pasa  :'(
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:ESFUERZO Y CONSTANCIA, SERAN LA CLAVE

« Respuesta #212 en: Enero 12, 2017, 10:02:55 pm »

lila87

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Consejero Jedi

Texto personalAhora es mi.momento!

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Otro, de verdad que me enorgullezco de veros madrugar pa hacer deporte ajajaj aún no he llegado a ese punto pero quién sabe!

Ánimo @GEOVANNY lo vas a conseguir ! Pasito a pasito!
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:ESFUERZO Y CONSTANCIA, SERAN LA CLAVE

« Respuesta #213 en: Enero 12, 2017, 10:06:50 pm »

Marygordis

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Texto personalEl movimiento se demuestra andando

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Qué alegría volver a verte por aquí. Se te extraña cuando no escribes, aunque con el lío que has tenido es normal que no hayas tenido tiempo.
Animo con la vuelta a la rutina de la vida sana. Los primeros días siempre son los más duros
Pues ahí vamos @GEOVANNY . Creo que por fin encontré el camino y ya se lo que funciona y lo que no. Espero tb que este año sea el definitivo de pérdida de peso y conseguirlo antes del verano, a ver si para mayo.
Animo!
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

 

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