Que tal,

Pues empezando el mes de agosto, que debe ser bueno

@Kuroneko muchas gracias, por modificar el post, pero creo que sigo sin poder hacer menciones,

@Marygordis(pero menos), gracias, jajajaja, ya no llames al FBI, ya estamos aqui

hoy empiezo de nuevo con tiempo y a retomar el camino, saludos a todos

Seguro que lo harás fenomenal.
Yo estaré por aquí e intentaré seguiros en la medida de lo posible.

Buen dia a todos,

Pues ayer ya regresando de nuevo a entenar, y me senti muuy bien, ya controlando tambien mas la comida que los dias pasados, y mucho mas relajado.

Otro animo mas, una amiga que ha estado viendo mis resultados, se acaba de unir a entrenar, asi que ahora aparte de entrenar yo, tambien participare en entranarla a ella, ya que quiere tambien empezar a bajar, pero tiene mucho problema con sus autoestima y algunos complejos, no habia hecho entrenamiento porque dice que cuando lo intento, sentia que se reian de ella, o se sentia inferior, pues iba a gimnasios fit o de pesas, pero ayer termino muy contenta, pues aqui en el equipo se sintio muy bien aceptada.

Les ire contando como va, asi que un aliciente mas de que debo seguir, porque se predica con el ejemplo, o no?

Saludos

Qué gran noticia, Geovanny. Espero que tu amiga lo pase muy bien entrenando con el equipo. Y la entiendo perfectamente. Cuando tienes algunos kilos de más y vas al gimnasio por primera vez, te sientes mal por ver tanto buen cuerpo. Luego te das cuenta de que cada uno tiene sus complejos, incluso los más fit, y que tú estás luchando contra ti mismo por superar ese miedo al rechazo que realmente no existe, porque cada cual se preocupa solo de su propio progreso. En fin, espero que todo vaya bien y sea también un aliciente para ti. A por todas, guerrero.

Qué importante es el tipo de gente que te rodea para conseguir cualquier cosa en la vida.
Me alegro por tu amiga! Que tenga mucho ánimo y que le vaya genial.

Hola

Gracias Kuro y Mary,

el dia de ayer entrenamos bastante bien, se vuelve a estabilizar todo, y vamos por mas, en la alimentacion el mes pasado me excedi un poco, pero esta semana ha ido disminuyendo.

Me alegra que aunque el mes pasado fue irregular, no senti tanta ansiedad como alguna vez tiempo atras sentia y me pegaba atracones, confieso que si me excedi, pero no fue tanto, y cero atracones, y la ansiedad disminuyo, me siento bien por eso, creo que algo que nos es dificil controlar es eso.

Kuro y Mary, en cuanto a mi amiga, lleva dos dias, y se esta contagiando de todo el equipo, tanto que ya esta convenciendo a su novio que se nos integre, es lo que procuramos nosotros, que la gente se contagie y elevar sus animos, y el entrenamiento va progresivo, entrenando cada quien a su nivel, pero al 100% cada uno de nosotros.

Me siento muy entusiasmado, y solo hay algunas cositas que quiero controlar mas, como mis comidas los fines, porque de repente abuso, se que es bueno darle un descanso al cuerpo, pero hay ocasiones en las que abuso demasiado, pero ire trabajando en ello.

Saludos

Buen dia,

El dia de hoy empiezo otra semana, intensificare el proceso, pues los dos meses pasados fueron de estancamiento, asi que hay que recuperar ese tiempo perdido, voy a meter mas esfuerzo en todo, alimentacion y principalmente entrenamiento, que voy evolucionando muy bien en cuanto a velocidad y fuerza, pero debe ir acompañado con un cambio de peso y de cuerpo, que ahi esta un poco la falla, pero me lo tomare mas en serio.

Me siento contento hasta ahora, y aunque se que aun falta mucho camino, y que es muy duro, no lo dejare.

Saludos a todos y buen dia.

Eso es Geovanny el camino es largo pero nosotros somos constantes!!!!
Estos meses de estancamiento no los veas como meses perdidos mejor piensa que estas afianzando el peso y asegurando tu cuerpo para que no los vuelvas a recuperar, mucho animo esta semana!!!!

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@GEOVANNY has tenido una de las mejores progresiones que ha habido en el foro. Tu cambio de enero para acá es espectacular.
Yo creo que los dos últimos meses no has tenido estancamiento, es que te has descarriado un poco, sobre todo en julio. Ahora solo hay que ponerse más en serio.
Vas fenomenal. Mucho ánimo y que la fuerza te acompañe.

Asy es @Marygordis, fue la descarriada, pero ya estamos mas serios de nuevo, debo retomar el camino que llevaba, asi que a darle

Muy buen dia ayer entrenamiento fuerte, y en alimentacion tambien fue buen dia.

Vamos a seguir asi.

Saludos

¿Qué sabes de tu proyecto de empezar a competir?

¿Cómo va eso, guerrero?

Hola Kuro, gusto leerte de nuevo,

vamos bien, hasta ahora,

Mary, el proyecto de competir sigue, espero que empecemos con peleas a finales de año o principios del que sigue como lo tenia planeado, y torneos mas grandes para el año que viene, estamos entrenando bien y espero seguir asi o mas furte.

Un saludo

Suena genial, Geovanny. Da gusto ver la ilusión que tienes. ^_^

Claro Kuro,

siempre esta esa ilusion, pero tambien falta mas esfuerzo, de repente por el trabajo, y la situacion economica del pais, que sin duda nos pega a los habitantes, se torna un poco dificil, pero no quitamos el dedo del renglon hay que cumplir las metas.

Hoy amaneci molido, ya que ayer entrenamos bastante fuerte, pero la verdad muy satisfecho.

A seguir, que falta mucho para cumplir la meta.

Saludos