Me alegro que tu niño lo pasara genial. ¿Y vosotros con vuestra hija de hija única? Supongo que fenomenal.
Lo de tu "no dieta" igual solo es cuestión de reflexionar un poquito y ver que hacías el año pasado y si te compensa volver a hacer lo mismo este año o mentalizarse de otra manera.

Normal que se lo pasara pirata, Granada es brutal! De niña fuimos con el cole a ver la Alahambra y el Generalife, el Albaicín, el palacio de Carlos V, y todo el casco antiguo con sus mercados y demás. Luego ya de adulta he vuelto 3 ó 4 veces, pero con otros planes menos turísticos y más ociosos xD Y vamos, tengo muy buen recuerdo.

Si con la no-dieta te mantienes en 56-57 sin sufrir, pues mira, yo no me comería mucho el tarro. Otra cosa es que quieras pulir, o bajar algo más para tener márgen, pero vaya... que vas de lujo!

Buen miércoles guapi!!

Andaaa qué tuu, hablas de mi finde pero el tuyo no quedó atras 😂😂😂
Me alegro q lo disfrutareis, todos, tú nene, tu niña con vosotros, y todos en el finde! 😉

Y el peso pues mira va bien, no? Solo tienes q seguir controlando un poquillo más, mientras te decides perder o no esos casi 2kg q te faltan!

Me alegro de que todo fuera genial la semana pasada.

Yo me paro a pensar en vuestros pesos, sobre todo en el de @lila87 y el tuyo, @montuiri, y no veo yo que haya tanta necesidad de seguir bajando. Ojo, yo lo digo desde mi punto de vista, claro, pero con 1.65m que medís las dos, si no me equivoco, y unos 56-58kg, yo creo que estáis más que bien. Vamos, mi peso más bajo fue 53kg y mido bastante menos que vosotras (1.54) y ya estaba en la gloria. Esta vez me planteo solo 54-55kg. Ni tengo necesidad de bajar más ni me veo mal en ese peso. Es más, muchas veces una cuestión de composición corporal (grasa y músculo) y no tanto de peso. Pero, como digo, esto es una cuestión personal. Si no te sientes a gusto, tendrás que hacer cambios. Y si estás bien y te mantienes, eso que te llevas.

Yo mido 1'63 @Kuroneko, y con 58kg me veo bien por supuesto que si ajajaj yo con mantenerme entre 56-58 genial.
El problema es q estoy sobre el 60 xD, y esos 2kg extra en mi panza principalmente sí me molestan (vestida no, desnuda sí, principalmente porq en mi caso la piel de mi abdomen no es lisa, es bastante flácida y con exceso, con lo cual, vamos que me pongo boca abajo o en plancha y se me cuelga todo 😌🙈

Pero vamos que si yendo al gym a hacer pesas, más lo q camino y algun día de cardio y abs, el peso se mantenga en 59-59.5 pero baje 2cm de cintura y unos 5 de vientre me doy por contenta ya!! Con mantenerme por ahí me doy por satisfecha! En caderas y piernas me da igual q no baje volumen 😂😂

Pero vamos que no me supone una prisa o un agobio del tipo madre mia he ganado 5kg me veo como una foca ajajaj no, eso no, tan solo q lo q sí no puedo hacer es lo q fui haciendo en diciembre, febrero y marzo xD ( solo tengo lastima no saber al cierto cuantas kcals estuve comiendo en esos meses, aunque yo calculo que 1800-2000kcal de media, y menos ejercicio q en Enero )

Cuanto a montuiri no sé, pero yo ahora mismo tengo más en cuenta mi composicion corporal q el peso en si, y no quiero ganar más grasa...

Gracias  por los comentarios chicas!

Kuro, la verdad es que pensando que hace apenas un año pesaba 75kilos (empecé con mi "vida sana " a finales de Mayo, principios de Junio y aún no me puedo creer que consiguiera bajar 20kilos yo sóla!  Sin ayuda médica...) me encuentro más que estupendamente!  Me veo taaan delgada!!!

  Y gracias por regalarme 2cm de más!  mido igualita que lila,  1'63cm.  Mi meta siempre fue alcanzar los 60 kilos, pero una vez llegados me entró el gusanillo de ver mi ansiado cincuentay...  ya que lo perdí de vista hace 12 años al quedarme embarazada por primera vez
Y justo antes de navidad vi el 55,aunque era 55'9 creo,  ya ni me acuerdo...  Me vi más estupenda que nunca!  Después ya lo perdí de vista y me encantaría volver a reencontrarme con mi querido 55 del alma y ya por pedir, el 54 tampoco estaría nada mal... Pero ya es puro capricho porque la ropa me queda genial con 55 o 57 que peso más o menos... No me quejo en absoluto!

Igual cuando empiece a ir a la playa y ponerme bikinis y vestiditos de verano me animo a bajar (en serio) estos 2 kilitos,  que parece mentira, me cuesta más ponerme en serio para bajar 2 kilos que 20
Yo soy así de rara!!!

Peeero la verdad es que estoy disfrutando de comer!  Entre semana "intento" controlarme y los findes como lo que me da la gana, claro que las proporciones son menores ya que mi estómago ha encogido pero disfruto de lo lindo!

Hoy ha llegado el verano de golpe!!!  33° ni más ni menos

He salido del trabajo a las 14hrs para comer y parecía que estaba en un horno
Así que dando un paseo por el centro han caído un par de sandalias moniiiisimas (tengo que pintarme las uñas y ya las podré estrenar),
un polo rosa con topitos en azul marino y unos pantalones azul marino de eso anchos taaan fresquitos, parece que no llevo nada!!! Se los tengo que llevar a mi madre para que les coja el bajo (siempre me vienen largos) y ya los estreno!!!

Esta tarde hemos ido a dar un paseo por un centro comercial en un pueblo que está al exterior, muy bonito y taaan floreado!  Hemos comprado un par de camisetas y zapatillas en Nike factory a los niños y hemos acabado en el Fosters, yo con mis costillas BBQ y para compartir las patatas Fosters.
Mañana seguramente nos vayamos de excursión a alguna playa... Si está guay os pondré fotos

Mañana tengo cena con 4 amigas (mamis del cole y una profe) en un sitio nuevo de esos tan chik de tapas de autor...  Ya veremos qué tal.

Y eso es todo!  Besitos y a portarse bien guerreras!!!

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Seguimos hermanadas hasta en los objetivos! jajaja. Es que te leo, y es tal cual lo que yo pienso/hago.

Bueno, yo nunca he tenido que perder 20 kilos, pero uno de mis mejores amigos adelgazó (agárrate los machos...) ... 50!!! Casi casi se quedó en la mitad. Además es un chico bajito y de estructura pequeña, por lo que su normopeso es más bajo que el de un hombre alto y corpulento. Tardó unos 3 años, pero los primeros 20 kilos los perdió en meses, y antes de los dos años ya había perdido 40. Y siempre dice lo mismo, que cuando realmente lo pasó "mal", y tuvo que empezar a hilar fino con la dieta y a darse palizas de deporte fue para perder los últimos 5. Todos alucinábamos, porque después de perder 45, verlo empezar a sufrir a tan poco de la meta era surrealista. Pero es que yo creo que cuando tienes sobrepeso el cuerpo se deshace fácil de lo que le sobra, pero cuando ya entras en el plano estético (vamos, que estás en un peso saludable pero quieres bajar X por verte niquelado) es mucho más difícil. Realmente, no sobran, tú no los quieres para nada, pero tu cuerpo les tiene cariño xD

Muy buen inicio de semana hermosa!!!

@daim, yo bajé también bastantes (de 84 a 53kg) y los últimos son los peores. De hecho, mi meta eran los 50-52kg y no era capaz de bajar de 53kg, de ninguna de las maneras. Esos kilos son los más complicados. Perder 20 o 30 para llegar a normopeso no es tan complicado como perder 2 o 3kg cuando no te sobran.

@montuiri, como dije más arriba, supongo que es una cuestión de gustos. El tema de perder dos kilos tampoco es demasiado preocupante, el problema recae en las concesiones que hay que hacer. Sabes que ese chocolate de mediodía no lo puedes comer, hay que limitar ciertos alimentos, ya no te puedes saltar a la torera la dieta el fin de semana... Son unas circunstancias especiales y algo diferentes a cuando tienes que perder bastante más. Cuando tienes bastante sobrepeso, por poco que hagas, ya pierdes. Solo el simple hecho de hacer unos pequeños cambios (quitar refrescos azucarados, el pan de la comida, no comer entre horas...) ya te ayudan muchísimo. Pero cuando estás hilando fino, como dice @daim, es cuando los problemas surgen. Mira por ejemplo a @lila87 y su guerra con las calorías. Es complicado cuando estás ahí. Porque, además te lo puede decir ella misma, bajabas peso comiendo peor de lo que ahora comes y no entiendes qué estás haciendo mal. Mi consejo es que si te vas a poner con ello, eches mucha paciencia, analices bien lo que comes y qué estás dispuesta a sacrificar para perder esos dos kilos. Quizás te sorprendan las respuestas.

Como vamos @montuiri ?
Excediendo o controlando😂😂😂? El finde bien?
Feliz lunes!

El finde genial lilita! Gracias
Peeero pasa taaan rápido

La verdad es que he intentado controlarme o mejor dicho compensar.
 
El sábado fui a la pelu a retocarme las mechas y me atreví a cortarme el pelo aún más. Tipo bob. Me mencantaaa!!! Fresquito fresquito! Mi marido dice que parezco más joven
 Y en dos semanitas me pondré el tratamiento de keratina... A ver si me puedo olvidar de la plancha por un tiempo!

El sábado fuimos a comer con mis cuñados a un restaurante muy bueno.  De aperitivo fritura tipo chipirones, calamares, boquerones y gambas,  qué rico todo! Después yo pedí pechuga de pollo a la pimienta con patatas asadas y de postre tarta de manzana.  Las cantidades eran inmensas y quedé taaan llena que no pude ingerir nada más en tooodoo el día.  Sólo tomé una shandie por la tarde, fuimos a jugar al minigolf, bueno,  jugaron los niños, los mayores miramos.  Qué calorazaaa!!!

Ayer por la mañana cayó el gran diluvio y menos mal que al mediodía paró y se arregló el día porque por la tarde tuvimos cumple de una tía de mi marido, 80 años, le hicimos una fiesta sorpresa en su casa, con un patio bastante grande, así que menos mal que no llovió y pudimos estar fuera. Éramos unos 40 así que la mesa de la comida (cada uno llevó algo)  era interminable!!!  Yo llevé un brownie que tuvo mucho éxito. Salado no comí mucho... Pero dulces los probé tooodos!!!

Hoy de vuelta a la cruda realidad...  Mi ensaladita de pollo y mucha fruta, sandía, cerezas y melón.
De momento he empezado bien!
A ver lo que duro

El lunes ya está finiquitado!!!

Feliz semana chiquitinas!!!

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Dirás el alisado de keratina no?
Si es tratamiento no alisa xD

El finde sii, pasa volando pero por eso sabe taaan bien!!
Yo tb debería cortar el mio pero ahora q voy al gym, si lo corto ni sé como lo recojo después xD

Qué tal el.melón? Aún no lo he probado xD de momento voy con mis cerezas y sandía ajajaj

Que tengas un buen finde q hoy ya es VIERNEEESSSS

No me entero lila...  Supongo que es el alisado de keratina...  Me dijo la peluquera que no queda taaan liso como con la plancha pero quita el encrespamiento y con un poco de ayuda de secador queda perfecto...  Ya veremos.

Perdona que no pase mucho últimamente, es que entre el fin de curso, festivales de los niños, mil controles semanales (parece que ahora tienen prisa) y encima estoy planeando (a escondidas)  un viaje a Port Aventura.

 Es top secret!  Bueno...  Mi hijo sí que lo sabe, es mi cómplice, porque es a quién más le gusta preparar sorpresas y quien mejor guarda los secretos...  Mi marido y mi hija lo sueltan todo a la primera de cambio
Y claro, al no poder contar nada a mi marido lo hago todo a escondidas, busco ratos que no está en casa, por la noche,...  He buscado en foros, pag web... Y he ido de cráneo desde hace un par de semanas...  Mil noches acostándome a las mil y hecha polvo al día siguiente... Pero ha merecido la pena!  Muy contenta!  Sarna con gusto no pica 
Y ya tengo los billetes de avión y pagada la reserva!!!

Mi hijo está como loco de contento!  Tenemos una complicidad!  A veces,  cuando estamos solos nos miramos y decimos...  Tenemos un secretoooo!!!! Y nos abrazamos y nos hinchamos a besos!  Esos momentos no tienen precio!!!
Ya estamos pensando cómo decirlo a papi y sister. Todavía no sabemos cuándo soltar la noticia.  Supongo que el último día de cole sería el ideal!
Hacer una Ginkana, pegar fotos por la casa (dando pistas) y al llegar a la última pista poner un vídeo del parque en el ipad y tirar confeti...  Soy muy teatrera... Lo sé... No lo puedo evitar

Y todo este rollo para explicar el porqué no he podido asomarme más a menudo por estos lares...  En cuanto lo tenga todo bien atado prometo pasar con mas tranquilidad. 

Pero leer os aseguro que os leo!

Besitos a todas mis bomboncitos y buen finde!!!!!

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Hay qué monossss ❤❤❤
Ya os imagino a ti y a tu nene ❤❤ qué graciosooo 😍😍

Es al parque Port Ventura allá por Tarragona?
Sea donde sea, veo q os hace mucha ilusión y espero lo disfruteis a tope!!

Tu cumples años de matrimonio este mes no?

Pues hay tratamiento de keratina (aporta más peso al pelo, brillo y quita el encrespamiento)
Y hay el alisado de keratina (normalmente el componente q lo alisa es la carbocisteína) este hace lo q el tratamiento, más alisar el pelo por un tiempo (2-3 meses suele ser) , suele quedar más liso, y con un toque de secador o plancha ya queda no liso, sino liso liso, depende tb un poco del cabello porq si es muy rizado pues es difícil conseguir un liso más liso.

Así q si ella te dijo tratamiento es tratamiento, si dijo alisado es alisado, para que sepas q hay las 2 cosas, porq la keratina por ella sola no alisa el pelo, sino todos tendríamos el pelo liso 😜

Después tb hay el alisado japonés (liso tabla como las japonesas), y desrizado de toda la vida, y posiblemente haya algun alisado más, están siempre inventando para hacer que las personas lo 'necesiten' 😂😂

Feliz finde guapa

Mil gracias lila! 
Sí, port aventura está en Tarragona. A mi marido ni a mi nos van las atracciones pero a los niños les encantan y tendremos que hacer un esfuerzo. Por lo que he ojeado no todo son montañas rusas...  Hay muchos espectáculos y atracciones más "light" tipo conducir un coche(en Ferrary Land) alguna en 3D... Esas sí que nos gustan, todo menos caer en picado 574257421millones de metros al vacío

 Y cómo sabes que este mes es mi aniversario de boda?

Es que estás en todo lilitaaa! Tú siempre tan detallista

Es el sábado que viene, el 16 de junio. Me casé el 16/6/2006. Todos los 6 fueron pura coincidencia...  Lo juro
Y ya le he estoy insinuando a mi marido...  Bueno, insinuar no es la palabra...  Le estoy preguntando directamente dónde me va a llevar a cenar, espero que sea un sitio bien bonito.  No muy caro, pero sí romántico, que para una vez al año que salimos sin los enanos quiero disfrutarlo!
Nosotros no nos regalamos nada para nuestro aniversario. Desde que tenemos hijos eso ya ha pasado a un segundo plano
Pero nos lo pasamos genial teniendo una noche enteritaaa los dos solos.  Eso ya nos basta. Nos conformamos con poco

Y realmente no sé si la peluquera me dijo tratamiento o alisado de keratina
Supongo que es alisado porque me dijo que me duraría liso unos 3 meses, es así no?
Y de nuevo gracias por tu explicación entre tratamiento y alisado, lila. Iré prevenida y exigiré el alisado!
El alisado japonés me requetechifla. Pero al llevar mechas no me lo he podido hacer jamás
Por eso me hace ilu el de keratina!
Ya te contaré!


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Ayer me atreví a visitar a mi archienemiga  y no me llevé un gran susto como me esperaba...

57'8.

Después de no se cuantos años luz sin pesarme, creo que la ultima vez todavía vi el 56 no está nada mal! Pensando que últimamente me he dejado mucho y como lo que me viene en gana y cada día cae mi ración de chocolate
Yo creo que el truco es compensar...
Si me como unas trencitas de hojaldre con chocolate (las he descubierto en una pastelería detrás de mi trabajo y he merendando casi cada día unas 4 o 5. Calentitas, crujientes recién hechas, son un placer divino

Peeero para cenar intento comer menos y muy sano.

Ayer fuimos de compras y a comer por ahí.  Me comí una hamburguesa con patatas y un helado de caramelo de postre.

Por la tarde mi hijo tenía cumple en el cine, vio Jurassic world (le encantó) la quiere volver a ver con la abuela, mi madre es muy de eso... Yo paso de dinosaurios. Le he dicho que vista una vistas todas

Y después cenaba con sus amigos en el Mcdonalds, así que para hacer tiempo me fui con mi madre de compras. Me compré bastante ropa, pero qué le voy a hacer si de cada cosa que veo que me gusta me encanta cómo me queda! Hacía muchos años que no disfrutaba de estos momentos

Cómo está Mallorca de petada!!!  Hay mogollón de gente por todo!!! En HyM había tal burrada de cola para entrar en los probadores que pasé de probarme los dos vestiditos para la playa (uno azul marino y otro de rayas banco y negro) y una blusita blanca y rayas azules (me pierden las rayas y los topos, se nota? )

Después en un par de tiendas más me compré unos vestiditos (el sábado que viene es nuestro aniversario de boda, 12 años de casados y nos iremos a cenar por ahí, estrenaré alguno) y un jersey de esos como de ganchillo con agujeros color manzana verde..  No sé si me explico bien y otra blusa blanca con cuello redondo negro muuuuy elegante y fina.
 Al llegar a casa me probé lo de HyM y tooodoo me queda grande
Yo Siempre me compro una talla M y se ve que allí el tallaje es grande. Así que el lunes me tocará cambiarlo todo por una talla S. Menos mal que tengo un HyM cerca del trabajo y pegaré un salto al mediodía. Porque ir dónde me lo compre me da pereza por lo lejos que me cae y la burrada de gente que hay.

Ayer no cené. Tenía la hamburguesa atravesada. Fui a tomar una cola zero con mi madre a una terracita, la única mesa que quedaba libre.
Antes de dormir me tomé un granizado de limón. Qué calorazaaa!!! Ha llegado el verano de golpe!

Esta mañana me he pesado porque a parte de zamparme la hamburguesa me porté bien el resto de día y hoy me he encontrado un pelín más desinchada.

57'4 (-400)
Así que muy contenta!!!

Hoy tenemos comida con amigos. Seremos 14 personas. Iremos al kebab, nos encanta a tooodos!!! Bueno Bonito Barato
Y eso es más o menos sano porque yo lo pido en plato, viene el pollo con la deliciosa salsa de yogur con ensalada súper fresquita y jugosa y patatas fritas pero yo lo pido sin patatas, no me hacen falta, prefiero más pollo con ensalada y el pan turco. Después seguramente vayamos a tomar un helado, como de costumbre, es la ruta estipulada
Así que zamparé de lo lindo y supongo que cenaré poco o nada...  Ya veré!

Y en 2 semanitas los niños acaban el coleeee y mis padres se los llevarán un par de días a la semana con ellos a la casa de la playa y mi maridín y yo estaremos solitos para hacer lo que nos de la ganaaa sin tener que estar pendientes de ellos!!!  Así todo el verano!  Imaginaos las ganas que tenemos! Cualquiera diría que tengo fieras por niños y no es así, son muy buenos, pero como siempre vamos juntos a todas partes también se agradecen unos días de soltería

Y este tostón es todo por hoy!!!
Mañana massss

Feliz domingo a todas, aunque sólo me lea una ya me va bien!


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