Chicassss!!!
Me he dado cuenta de que tengo una fobia desde hace poco...
Se llama Básculafobia
Los síntomas son los siguientes...
Cada vez que pienso en pesarme me entra una ansiedad por comer y arraso con lo primero que se me ponga por delante. Suele ocurrirme con más frecuencia por las noches.
Y por la mañana al levantarme tengo un miedo terrorífico a pasar siquiera por delante de la báscula

Qué puedo hacer?

Esto va a poder conmigo


Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Jajajaja, no es tan rara tu enfermedad!

¿La solución? Pues...

a) No pesarte. Medir progresos de otra forma que te estrese menos. Cinta métrica, pliegues, ropa de referencia...
b) Jubilar la báscula de casa y pesarte siempre en otra externa, tipo farmacia. Así no tienes la tentación ahí acechando en tu propio cuarto de baño. Vas a la farmacia una vez cada 10 ó 15 días y listo.
b) Cuando te entre la Basculitis Aguda Galopante, aplicar trucos anti atracón: beber un té con canela, comer palitos de zanahoria en plan snack, lavarte los dientes, echarle mano a los chicles... cada cual tiene su truqui para mitigar ese gusanillo que sabes que NO es hambre, sólo fastidio.
c) Trucar la báscula para que te marque siempre 5 kg menos, y olvidarte de que lo has hecho xD

Estamos contigo hermana!

Jajaja,  daim,  lo que más me ha gustado ha sido lo de bajar 5kilos a la báscula
Me lo apunto!
El resto ya lo sé...  Si la teoría me la sé,  el problema es la práctica
Pero se agradecen los consejos!

Hoy el día ha ido mejor,  dietéticamente hablando,  claro!
Porque he ido de p**o cu*o todo el día.
Después de trabajar acompañar a los peques a sus extraescolares y después corriendo a una reunión de comunidad.  He llegado hace un ratito.  Menos mal que mi marido se me ha adelantado y ya les había hecho la cena. 

Mi menú de hoy: mis gachas,  plátano a media mañana con un puñadito de quelitas.  Sándwich de tortilla con lechuga y tomate.  2 cuadraditos de chocolate de naranja y para cenar chuleta de aguja con ensalada de canónigos con queso de cabra y cherris.  En un ratito viene cuando me transformo en el Dr.  Jekyll y Mr.  Hyde y arraso con todo como un tsunami,  pero ya tengo en mente tomarme un yogur griego con una cdita de miel.  Muy light no es,  pero es la mejor opción

Deseando que llegue el VIERNESSS!!!!! 
Mañana más y mejor!


Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Hoy otro día regulín...  Tengo que ver el lado positivo y mejor es regulín que fatal,  no?

Y hace un rato mi hija se quejaba de dolor de barriga,  mi madre le ha hecho un bocata de atún y se ve que le ha caído mal o será otro virus,  pero lleva ya 3 veces yendo de diarrea
Ya no puedo más
Estoy muuuy cansada de tantos virus!!!
Creo que es el peor invierno que estamos pasando

En fin,  no estoy de humor para contar mi menú.  Ya paso mañana.

Buenas noches guerreras.

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Aaaaay reina... os ha mirado un tuerto!
Crucemos dedos para que lo de tu niña no sea nada. A lo mejor como hace unos días tuvo un amago de gripe que se le pasó rápido, igual sigue flojucha, o con el virus ahí acechando. Pobriña.

Mucho ánimo! Y arriba ese humor que ya es jueves!!

Toda la razón daim...  Vaya invierno de mi**da estamos teniendo

Mi niña está genial!  Dice mi madre que ha comido un montón!  Bueno,  no tanto pero como ella come muy poco...  Así que espero que ya esté recuperada para el finde


Hoy es el cumple de mi mami y ayer fuimos a encargarle un ramo de flores con un dibujo(hecho por los peques)  y tarjeta dedicada.
Esta mañana nos hemos despertado muy temprano, a las 7h y hemos ido a comprar croisans para desayunar con ella (se despierta muy temprano a pesar de no trabajar ) también hemos comprado dos pastelitos de chocolate y dos de tiramisú para soplar las velitas.
Así que hoy la dieta a la

Pero lo hemos pasado genial!  Muchas emociones!
Hoy hace más frío que en el ártico y no ha parado de llover,  horroroso!
Ya estoy hasta...  Del invierno
Pero dicen que mañana mejora y el finde más!  Eso espero!


Y mañana es VIERNESSS!!!



Os dejo la foto del postre maldito

Qué detalle más bonito el de las flores con dibujo y todo. Y los pasteles tienen un pinta brutal! Bueno, tu madre sólo cumple una vez al año, se perdona la sobredosis de chocolate por ser una ocasión especial xD

Me alegro que tu niña haya vuelto a regerarse! Qué pasada xD Vaya capacidad de recuperación. Me siento anciana cuando cuentas estas cosas, jajaja.

Otra aquí hasta el chirri del frío, del viento, y de este clima polar. Esta mañana se me congelaron hasta las ideas de camino al trabajo. Después me meto en la oficina y tienen la calefacción a 80 grados. Luego se extrañarán de que estemos todos malos cada 2x3...

Viernes al fin!!

Jesus que pastelotes!
Vaya pintaca!
Me alegro que tu niña ya esté ok!
Aqui hace un frio del carallo. -6 esta mañana y eso que hacia mas frio ayer con el viento. Me uno al club de hasta el mismo del frio. Que llegue la primavera ya!

Gracias daim  y Mary bonitas! 

Jajaja,  me troncho yo sola
Es que hoy me ha dado la neura de pesarme con tantos dias regulines y otros peores...  He tenido que rebuscar en mi diario y la última vez que visité a la brujilla fue el 15 de Febrero viendo el 56'4

Y hoy ya estaba mentalizada en ver el 57 o incluso más...
Y he visto...

56'1 (-300)
Qué feliz estoyyyy!!!!
Y eso que ayer pequé bastante, aunque luego cené un par de tostadas con philadelphia. 

Hoy como en el trabajo porque ayer recordé que mañana nos vamos al hotel con spa y piscina cubierta y el verano pasado pesaba 66kilos, 10 menos y los bikinis se me iban a caer no me gusta que me aprieten y me los suelo comprar una talla más grande,  así que ni me preocupo en buscar los del verano pasado.  A ver si encuentro bikinis a estas alturas de invierno

Mi marido ha traído donuts para desayunar y me he zampado 2 con mi nescuik...  Buaaaa qué ricossss!!!
Y para contrarrestar me he preparado una pulguita con tomate,  lechuga y pavo para comer.  Hay que bajar los donuts
Qué pereza me da probarme bikinis,  me veo taaan blancucha y fofa

Mi marido ayer me decía que le apetecía cenar un Pepito de lomo.
Así que compré un solomillo ibérico de cerdo y hoy haré eso para cenar.  Me irá genial porque yo me lo como sin pan,  con una ensaladita y listo!

Sigue haciendo un frío polar pero parece que a ratitos asoma el sol,  ya no llueve y el finde tampoco hay previsión de lluvias

Pienso tomarme muuuy en serio lo de "descanso " total este finde y a disfrutar de la comida del hotel. 
Ya volveré al redil el Lunes

Mis hijos están como locos de contentos!
Se han levantado esta mañana y han venido corriendo a abrazarme y me decían...  Sólo queda 1 día para ir al hotel!!!!  Y a mi se me cae la baba!

Y por fin VIERNESSS!!!

FELIZ FINDE A TODAS MIS NIÑAS PRECIOSAAASSS!!!!


Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

¿ A quién no le gustará salir de la rutina a algún sitio diferente de vez en cuando?
Pero claro, verlos a ellos tan animados pues nos emociona ver su felicidad
Q lo disfrutes!!

Qué tal ha ido reina??
Espero que hayas vuelto con las pilas a tope de energía, jajaja (aunque ya vi tus fotitos! vaya peazo comilonas, que chulísimo el spa, pero sobre todo... vaya dos cosas guapas que tienes de hijos!!!).
Ánimo con la vuelta a la realidad, y buen lunes!

Gracias lila!
 Y daim,  eres un solete!  Qué te voy a decir yo de mis renacuajos,  que soy su madre y me tienen loquita de amor!!!!  Son mi alegría! Mi todo!!! 

Lo hemos pasado taaan genial en este hotel que hemos decidido que volveremos el mes que viene.  Hemos recargado las pilas y estamos como nuevos!  Qué bien viene un finde sólo los 4 juntitos!
Desde luego tengo que ponerme en serio desde ya!!!! 
Y por supuesto no me pienso pesar hasta el fin de semana, porque me he puesto fina filipina, como habréis visto en mi IG
Y sólo saqué fotos de lo que me acordaba...  Hubo muuucho más
Menos mal que también hice unos cuantos largos en la piscina.  Pero aun así salí rodando del hotel

Hoy con unas ganas tremendas de ensalada!  Y al tener la nevera vacía,  he sacado merluza que tenía congelada y al resto les he hecho con patatas y judías cocidas.  Yo me he comprado una de esas ensaladas floret,  o algo así de pavo,  queso, pipas y manzana,  muy rica!  Hacía tiempo que no disfrutaba tanto con una ensalada.  Pienso comprar más a menudo! 
Y para mañana (dan lluvia y nieve en las montañas)  voy a hacer una cremita de calabaza y champis,  que mi cuerpo me pide verdura y muy calentito
Esta noche igual me hago otra ensalada.  Ya veré!

Esta semana es más cortita!  El Jueves es el día de las Islas Baleares y los niños cogen desde el jueves hasta el lunes...  Suertudos!!!  Yo sólo el jueves pero menos da una piedra

Feliz lunes!!!

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk

Pedazo finde que os habéis pegado Animo que ahora ya no tendrás ansia de azúcar o grasa por unos días y será más fácil llevar la dieta.

Por aquí tb daban lluvia hoy!!
No se va el mal tiempo este año no...
A ver ahora q empieza Marzo si la cosa cambia de vez...

Me alegra leer q habéis disfrutado tanto q lo vais a repetir en breve oleee!!!
Así se hace!!

Lo de pesarse, te leí ayer sobre lo de basculofobia xD
No te peses, concentrate solo en hacer las cosas bien, y pesate solo cada 2 semanas o por ahí!

Ánimo con el martes, en breve tienes tú festivo qué suertuda 😂😂😂

Gracias Mary! A ver si es verdad que estoy unos días sin mono de azúcar porque últimamente lo llevo regulín

Gracias lila! Seguiré tu consejo!
Y siiii!!!  Mañana para mí es como un viernes!!!  Esta semana tengo 2 viernes

Ayer hice la crema de calabaza,  champis y puerros y le puse 2 quesitos.
Olía la casa taaan bien que mi hija (puré adicta) mi marido(que empezó la dieta ayer) y yo cenamos un platito,  qué bien sienta con este frío un platito de cuchara bien calentito y cargadito de vitaminas
Hoy comeremos lo mismo pero con tropezones,  huevo cocido,  champis salteados y jamón serrano a la plancha.  Nos encanta echar tropezones al puré
De segundo bacalao a la plancha con ajetes y arroz cocido.
Y para cenar todavía no sé qué haré.  Igual saco un bote de caldo congelado y sopita para todos.

Abrigaros bien mis niñas!
A por el Martes!!!

Enviado desde mi SM-J320FN mediante Tapatalk