Me encanta tu plan del finde!!
Bueno, aunque no hubiera nieve seguro que estaba todo precioso. Este finde han subido las temperaturas, la nieve ya se ha ido derritiendo. Por un lado es una pena porque estaba todo súper chulo nevado, pero por otro, es señal de que el frío va perdiendo fuelle, que ya cansa ir tapada hasta las orejas xD
Yo este mayo voy a hacer el Camino de Santiago con mi padre, que es algo que él lleva queriendo hacer desde hace como 20 años y nadie quería acompañarle. Así que se lo he regalado por su cumple. Total, que nos hemos propuesto empezar a hacer rutitas de montaña los fines de semana para ir "entrenando", y estamos ahí con el ojo pegado a la predicción del tiempo, deseando que suban un poquillo las temperaturas para empezar. Porque mientras haga este frío peludo, nada de nada.

Hoy no te peses, ojos que no ven... xD disgusto que te ahorras. Más que nada porque la comida asiática es altita en sodio y seguro que algo de líquido has retenido. Mañana o el miércoles te pesas, y como si no hubiera pasado nada, ya verás, jajaja

Gracias daim bonita!

Hoy no me he pesado, aunque estaba convencida de hacerlo, más que nada porque realmente no me siento nada hinchada.
Pero antes de las 7h. mi hijo se ha levantado con dolor de garganta y cabeza. Y me lo he metido en mi cama con un chute de ibuprofeno y sobredosis de cariñitos mutuos  (Sí, en casa, todos los males se curan con muchos besitos y arrumacos ) Así que cuando me he dado cuenta ya era tarde. Ducha corriendo,  preparar desayunos para la niña, el niño no tenía hambre.  Ha desayunado más tarde. No ha ido al cole.  Con el día de perros he preferido dejarlo en casa. Y cuando me he acordado de la "bruja" ya me había zampado mis gachas matutinas

Así que me he quedado con las dudas de si he subido algo o no

Hoy otro día pasado por agua... Para variar...

Tenía 0 ganas de cocinar y he dejado preparada ensalada de pasta,  con tomate, huevo cocido, lechuga y atún.
Con una pechuga de pollo.

Tengo unas ganas tremendas comer cocido  (de pobres, como digo yo, sin chorizo ni morcilla lo prefiero más suave... Así de rarita soy)
 Esta tarde iré al la carnicería a comprar el pollo, la ternera y el hueso de jamón. Y en Mercadona compro la bandeja de verduras para cocido,  me encanta echar todas esas verduras, dan muy buen sabor al caldo.  Y los garbanzos,  que no falten! Y haré una gran olla para unos cuantos días! Que ese caldito con tantas vitaminas y nutrientes cura todos los males!
Y quizá para cenar, aprovechando el caldo haga una sopita con huevo cocido y pollo desmenuzado y cena apañada en un periquete!

Y ya no queda prácticamente nada de Lunesss!!!
Besitos!!!

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Yo cuando hago el caldo de pollo le pongo el pollo,  una bandeja de verduras y una col y un trocito de algo salado para que me salga el caldo blanco,  tu que le echas para que te quede blanco? Es que  a mí  me gusta blanquito.
Y así comemos a medio día el pollo con las verduras y me queda caldito para unos días.
Pues como dices ya está casi acabado el lunes.

Olga, pues yo no le pongo nada especial para el color, el color no me preocupa, la verd. Yo le pongo de todo tipo de verduras para el sabor y el hueso de jamón que no falte. Y sobretodo el apio.  Le da un aroma especial.
Vamos,  que tengo toda la casa con olor a Navidad
Porque le he echado también albóndigas de carne de ternera y cerdo, me recuerda a la sopa rellena de Navidad!
Y esa es la idea, tener para unos cuantos días.  Hoy hemos cenado sopa con albóndigas y huevo cocido.  Mañana sopa con pollo, patatas y verduras y el otro igual hago croquetas de cocido y congelo caldo para otro día.
Os dejo foto del espectáculo

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Ah! Todo el rato voy "desespumando", saco los residuos de la espuma y lo meto en frío para que me resulte más fácil desengrasarlo. Al día siguiente la grasa está solidificada y la retiro en un plis y ya tengo un caldito sin gota de grasa

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Buenas ideas, tomare nota. Que se mejore tu niño y se vayan los virus de tu casa por siempre jamas

Si,  cuando lo metes en frío solo hay que sacar luego la parte de arriba. Para este tiempo vienen muy bien los calditos.  Pues yo es que a parte del sabor me gusta ver el caldo clarito,  manías mías.

Gracias Mary!  Ojalá!

Olga,  a mi me gusta color amarillito,  por eso le echo bastante zanahoria.  Pero si no sale no pasa nada

Hoy tampoco me he pesado.
Ayer noche me entró golosería y me zampé un kit kat que había comprado mi marido.  Qué ricooo!!! 
Ya no queda, le he dicho que puede comprar todas las porquerías que quiera pero le he prohibido que me las enseñe.  Que las esconda.  Ojos que no ven...  Tentaciones que una evita

Hoy mi cocido me espera y también muero por un tazón de caldito de pollo desgrasado
Para la noche me apetece hacer una cremita de champis.  También tengo judías pero a lo mejor las hago para comer mañana. Aunque sólo cocidas me aburre.  Igual las salteo con jamón y salsa de tomate.  Alguna receta que tengáis bajo la manga?  Se admiten sugerencias


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Yo las hago como tú: judías verdes con tomate natural triturado, y las mezclo con taquitos de jamón serrano salteados con un ajo picado. O en vez de jamón, un huevo cocido. Me gusta que la yema quede poco cuajada, y partirlo encima de las judías para que se mezcle mmmmmmm.
Bueno, he dicho "en vez de", pero depende la cantidad que suelas cenar puedes meter ambas cosas tranquilamente.

Mi madre las hace con patata cocida y un chorrito de aceite en crudo, sin tomate, y sirviéndolas después de dejarlas bastante rato reposar. Una especie de ensalada templada. Muy rico también.

Buen día guapa!

Tomo nota de lo del huevo y de cómo  las prepara tu mami,  daim!  Tienen que estar de rechupete! Gracias!
 Cómo me pirra la verdura,  sea de la forma que sea

Han llegado mis padres de Barcelona,  han estado unos días visitando a la familia.  Han venido a casa a merendar,  cargaditos de bollería,  croisans de chocolate,  de crema,  caracolas de crema y pasas...  He comido un poco de todo

Para cenar he hecho croquetas con las sobras del pollo cocido (ya no queda ná!)  hemos cenado croquetas con ensalada de lechuga.  No sé porqué...  Mi abuela siempre que hacía croquetas las acompañaba de ensalada de lechuga sin más y tengo  esa combinación en mente y me trae recuerdos de mi infancia  acompañar las croquetas con lechuga,  AOVE y vinagre de módena, por supuesto!

Así que mañana tampoco me peso

El viernes tengo cena de mamis de la clase de mi hijo.  Nos llevamos todas fenomenal y siempre que alguien pronuncia la palabra "cena" para celebrar lo que sea o no...  Siempre montamos una cenita. Y toca este viernes.  Así que tengo que cerrar el piquito para meterme en esa falda que me compré y por culpa del frío desolador apenas me he podido poner
Tengo todavía 3 días! 
Ánimo! (No necesito a nadie,  me animo yo misma)

Feliz día de los enamorados     guerreras!!!

Pues a cerrar el pico, y panza pa dentro 😂😂😂
Ese cocido tiene buena pinta.

Aún hoy hablé de judías con kuro, ayer en el trabajo mi jefa había hecho judías q estaban súper ricaaas.
Quiero hacerlas así, coge bolsa de congeladas y en agua a hervir para descongelar, dp a la sartén con aceite a sofreir.
Mientras con un mortero , muele ajitos bien molidos y les añade sal a los ajos y remueve bien, por último esa los ajos con sal por encima de las judías y cogen muuy bien el saborcito del ajo, buah estaban súper ricas!!
Yo tengo pendiente hacerlas así además de con tacos de jamón serrano   

Feliz miércoles mañana guapa!! En 24h, ya queda menos para el finde que tanto disfrutas ejej

Venga, que cerrando un poco el pico ya veras como lo consigues! Que bien te va a quedar esa falda!

Es que tenemos mucha vida social... Jajajaja,  recuerdo una vez,  viviendo en Terrassa que iba a una nutricionista y cada semana  había tenido una cena o comida,  bueno,  el lado bueno es que disfrutamos.  Venga que el viernes te pones la falda fijo.

Aaaaay, ¿hay fotito de esa falda??

Para perder volumen, pues lo típico: beber suficiente agua, no pasarte con el sodio para no retener en exceso (no sólo la sal de mesa, sino embutidos, ahumados, etc), o tomar algún diurético natural (una cenita de alcachofas por ejemplo). Los alimentos que tienen potasio, como el tomate o el aguacate ayudan a contrarrestar el exceso de sodio.
También ayuda restringir los hidratos un poquito. Los hidratos se almacenan en forma de glucógeno y agua, de forma que si durante unos días disminuyes la cantidad, notarás que bajas bastante de volumen. Ojo, no pierdes más grasa, pero sí mucho líquido que estaba almacenado. En cuanto vuelvas a comer pan, pasta, arroz, plátanos, etc... recuperas el líquido perdido (que por otro lado, es lo normal, hay que comer de todo y contar con que tu cuerpo debe tener agua almacenada!).

Feliz ecuador de semana!!

Mmmm...  Que buena pinta las judías con ajitos lila!  Con lo que me pirra el ajo!  Lo echo en todo lo que puedo

Gracias lila,  Olga,  Mary y daim!
La verdad es que siempre me ALEGRAIS el día!

Si me acuerdo os paso fotito de la falda,  con la percha,  claro

Hoy he preparado arroz hervido (lo salteo con una cdita de AOVE y ajitos)
Y lo último que me quedaba del cocido... Un poco de verdura (zanahoria,  cebolla y col con las últimas  Albóndigas  de pollo)

Para la mañana me he traído una pulguita con tomate,  queso y lechuga.  Cómo me gustan los bocatas!
Y en nada a casa a comer.

Ya es Miércoles!!!!
 Qué paséis un feliz día
Gracias mis niñas!



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