Yo sólo dejo la comida hecha los días que salgo más tarde del trabajo, a mí me da mucha perrera meterme tanto rato en la cocina, pero muy bien hecho la verdad.
Yo me apaño mejor al día, eso sí, ya sé lo que tengo que hacer, que si no me pasa como estos días atrás, al no tener planes pues he comido cualquier cosa

Yo sólo dejo la comida hecha los días que salgo más tarde del trabajo, a mí me da mucha perrera meterme tanto rato en la cocina, pero muy bien hecho la verdad.
Yo me apaño mejor al día, eso sí, ya sé lo que tengo que hacer, que si no me pasa como estos días atrás, al no tener planes pues he comido cualquier cosa

La planificación siempre es importante. Si sabes lo que tienes que hacer, es más fácil. Improvisar es a veces lo que nos lleva a comer mal.

Ay Kuro!
Ojalá me gustara el chocolate negro...
Pero por desgracia no lo puedo ni ver.
Cuanto más leche más loca me vuelve... Y si encima lleva naranja, avellanas, almendras... Todavía más!!!
El negro ni de lejos
De ahí que me pirre la Nutella
A veces cojo una cucharada y la voy comiendo poco a poco y saboreando como si fuera un bombón, como un ferrero.
Pero como sé qué cuanto más leche, más grasa, pues intento comer poca cantidad, o compensar el día comiendo menos calorías

Esta tarde hemos ido a Lidl.
Me encantó el fiambre de pavo y los cacahuetes tostados con miel y ya no me quedaban. Mi hijo se ha comprado un donut zebra y se me iban los ojos
Así que he ido a la sección de fruta y me he comprado una tarrina de frambuesas. Ha caído de una sentada y yo más contenta!

Para cenar he hecho ñoquis con salsa de  tomate. Yo me he comido mi aguacate con tomate, cebolla y salmón.
Como me quedaban dos plátanos muy maduros he buscado recetas por internet para emplearlos y en principio quería hacer tortitas de plátano y avena para desayunar mañana pero al final me he decantado por un mug cake (bizcocho en taza al microondas) de plátano y avena.
Deliciooosooo!!!
Receta:
2 huevos
40grs. Avena
1 plátano
Edulcorante
Canela
1 cdita de esencia de vainilla
1 min 30 al microondas.
Más fácil imposible!
Mi idea era dejarlo hecho para llevármelo al trabajo para mi almuerzo de media mañana pero mi hijo ha querido probarlo (claro, recién hecho, antes de cenar y con hambre todo está rico) ha comido unas cucharadas le ha encantado!
Después ha venido mi marido y también se ha llevado lo suyo...
Así que mañana me prepararé otro y no dejaré que nadie me lo quite... " Mi  tesooorooo"
Os dejo una foto de lo poco que quedaba

Mañana ya es Miércoles!!!


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Tiene buena pinta😍😍😍!¡!

Aunque eso para comerlo de 1x tiene muuchas calorías ajajaj mejor q te lo hayan robado un buen trozo ajajajaj

Mira los muffins de kuro en su web! Son más light!! Y tb se hacen 1min al micro!

Lleva avena, claras de huevo, creo q tb algo de leche y poco más...
Yo ya tengo los ingredientes para el brownie, me falta el molde q mañana compro y lo hago!!

Que cocinillas estáis hechas todas!
Feliz miércoles

@Marygordis , si que están hechas unas chicas muy apañadas, yo a tanto no llego...

Las ganas de algo ricooo ajajajajaj

Montuiri, receta más ligera para el mugcake:
Un huevo, 30gr de avena, una cuchara de leche y un poco de edulcorante. Mezcla bien y al micro. Si ves que queda muy espeso, puedes echar algo más de leche y, para darle sabor, usa vainilla, canela o cacao puro. Sale delicioso y tiene muchas menos calorías.

Vaya pinta 
Madre mía monturi, estaba leyendo tu primer post... has bajado una barbaridad en poquísimo tiempo! Es para quitarse el sombrero. Vamos, que si las navidades te han regalado una minisubida, es que no es nada en comparación con todo el progreso que llevas. Además se nota el cambio de hábitos. Enhorabuena!!

Gracias Mary, Olga, lila!
Y Kuro, gracias también por la receta del mugcake!!! Ya tengo ganas de hacerla! Con cacao mucho más!

Ayyyy!!! No te imaginas la alegría que me da que me des la enhorabuena daim!!!

La verdad es que tienes razón, aunque a veces no soy consciente de lo rápido que he bajado. Hasta que alguien como tú me lo recuerda. Y lo mejor de todo... Sin pasar hambre y disfrutando de la comida! Excepto las primeras semanas, que tenía que desintoxicarme de tan mala alimentación y tenía una ansiedad...

Y sí, sé que 1 kilito de más no es nada comparado con los 20 que he perdido, pero como he dicho varias veces anteriormente, tengo pánico a volver a subir. Me da un miedo terrible no saber mantenerme
Pero seré fuerte y con vuestra ayuda seguro que lo consigo! No pierdo la esperanza! Mientras tenga vuestro apoyo incondicional

Hoy he ido a comer a casa de mis padres. Menestra de verduras con huevo cocido y boquerones fritos, qué ricosss, sólo he comido 4 o 5 por el aceite, pero me hubiera comido 20

Esta tarde hemos ido a comprar un regalo (el ratoncito Pérez le trajo a mi hijo 10€ y quería comprarse algo) hemos ido al centro y a merendar a un bar típico y famoso por sus ensaimadas. La gente hace cola para comer ensaimadas con chocolate caliente.
Yo me he comido una ensaimada y un helado (casero) de leche merengada, deliciosooo!!! Y lo que he disfrutado no tiene precio!
Ya no he cenado, claro!
Para mañana he dejado preparado un wok de pollo con verduras, tallarines y salsa de soja. Tiene una pintaaa!!! Menos mal que no tengo hambre

Y mañana ya es viernes!!!!
Y ya no me enrollo más
Qué tengáis un feliz viernes guerreras mías!!!



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Os dejo foto de las verduritas con huevo cocido que hasta mi marido (antiverduras) ha rebañado el plato

Pues si que tiene buena pinta!!
Yo no uso tapatalk, soy un desastre y no sé cómo va. Y tengo una duda. Sin la aplicación, se pueden subir fotos??...si es así yo no sé.
Pues sí que lo has hecho bien este tiempo, eres toda una campeona.

Pues si que tiene buena pinta!!
Yo no uso tapatalk, soy un desastre y no sé cómo va. Y tengo una duda. Sin la aplicación, se pueden subir fotos??...si es así yo no sé.
Pues sí que lo has hecho bien este tiempo, eres toda una campeona.

Sí se pueden subir fotos. Hay abajo, en la pantalla de respuesta, debajo del cuadro del mensaje, un botón que pone "Agraria adjunto" o algo por el estilo. Si le das ahí, se te abre una ventana y te pedirá que elijas un archivo. Puedes adjuntar hasta 4 fotos, si no me equivoco.

Montuiri, que buena pinta tenían esas verduras.

Pintazaaaaa puedes traerme un platito hoy de comida @montuiri ? XD

@Olga25 como dice Kuro, abajo del cuadro de escribir pone un '+' Adjuntos y otras opciones.
Si le das al '+' se abre, el problema es q si sacas las fotos con el móvil sin más, y las subes tal cual sin reducirlas lo más seguro q diga q ha ocurrido un error y cada adjunto debe pesar menos de 3047kbp o algo así.

Así q desde q descubrí la app de Photoshop Express estoy encantadisima xD

Otra opción es buscar en ajustes de tú camera, la resolución de pantalls y ponerle la más pequeña q veas, así la foto pesará menos y puede q suba de 1°s sin reducirla.


Lo q hubiese dado yo por comerme ahora una de esas ensaimadas, pero principalmente esa tazita de choco caliente hummmmm qué ricuraaa

Que pases un buen Día montuiri

Dan ganas de mojar pan directamente!
Sí que eres una campeando a, no lo olvides @montuiru

Qué buenos los boquerones!! Yo de enana viví en Cádiz (bueno, hasta los 14 años) y me recuerda mogollón a esa época. Me flipaba el pescaíto frito: boquerones, cazón, puntillitas, choquitos, acedías... allí es súper típico. Qué bueno.

Feliz viernes!!