Vaya, mi marido ha llegado a casa como tú, ya el sábado tb estaba malito, domingo estaba mejor, él se toma directamente sobres de esos para los resfriados.

Al menos agradecele al resfriado el q te quita el apetito y la ansiedad, y de paso q el cuerpo gasta más de por si estando así...
Yo a mi este invierno no se me va lo de la nariz, y me da ya miedo q pase como a mi marido, si me pasa lo mismo q a él q nunca se va mas, ya voy a sospechar del spray nasal q usamos, de hecho el próximo q compre ya será de otra marca... y seguramente algun día de estos haga el mio natural, q la diferencia es q tarda más en hacer efecto y dura menos tiempo, pero viendo lo visto creo q va a ser mejor, lo cogí en octubre y no se me fue más, 2-3x al día tengo q echarme el spray puff...

Ah buscate otras galletas más pequeñas xD, q esas son un peligroo. Me acuerdo q de embarazada de mi 2° hijo me encantaba coger leche fría y echaba galletas d e esas hasta quedar una papilla ajajajaj me chiflaba, eso y los kebab's ahora sé q eran antojos por entonces no, porq lo veía normal al ser cosas normales...

Bueno q descanses y espero te despiertes mejor guapa, feliz jueves!

Vaya montuiri. Espero que el catarro no dure mucho. Los dos o tres primeros dias se pasa fatal.
Me alegro de que al menos no tengas ganas de comer, te ayudara a pasar los primeros dias de rehabituacion, que son los mas duros.
Animo que ya es jueves!

Piensa en la parte buena, tienes menos apetito, yo creo que nunca lo he perdido, ni con resfriado, ni con nada, sólo los tres primeros meses del embarazo de mi hija grande, será por eso que a ella le gusta tan poco la comida???
Y las galletas digestive tienen bastantes calorías, a mí hija pequeña le encantan, pero no le dejó comer más de dos.
Espero que el resfriado sea flojito, hay mucha gripe este año.
Mejórate!!

Hoy 56'8 (-200)

Tienes razón lila. Esas galletas son un peligrooo... Pero todavía me queda un paquete, así que intentaré comer 2 o 3 para desayunar (así tengo todo el día para quemarlas )
Y cuando se me acaben no compraré más. Las compré para mi hijo, antes le encantaban pero esta vez no le han hecho mucha gracia. Suerte que tiene uno

He ido a comer a casa de mis padres. Mi madre ha hecho rodaballo con patatas, espinacas, pasas y piñones.
Qué "verdulera" soy!
El pescado estaba muy rico, pero las espinacas salteadas con ajetes, pasas y piñones me pirraaa!!!. De aperitivo croquetas de jamón y puerros, me he comido 4 son mi debilidad (una de tantas) y fresas con nata (las mías SIN nata) estaban muy ricas.
He acabado redonda. Así que esta noche toca cena ligerita. Ya veré si me apetece una ensalada. De momento no. Hace un frío polar. Mucho viento helado. Odio el viento y helado más todavía!
Y yo sigo con mi tos y mil caramelos de miel y limón (menos mal que son sin azúcar sólo me faltaba eso)
Cuando me pega el ataque de tos tengo que meterme un caramelito y bebo mucha agua, también me calma el dolor de garganta. Así voy yo... todo el día haciendo pis

Mañana ya es viernes! Se me ha pasado la semana volando! Aunque mucho curro. Pero mejor así.

Luego os cuento si me he portado bien a lo largo de la tarde. Más me vale... Por la cuenta que me trae!
Si no, avisaré a lila para que saque su látigo

Hasta lueguito chicas guerreras!!!

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Si, porque la garganta se seca entonces el agua humedece ejejej
Aquí ayer tb hizo muuucho viento y helado sí.
Viene de donde nieva ajajaj

Las fresas con nata en mi tierra, a las fresas les echan azúcar y después a la nata también xD
No sé si tú madre tb les echa azúcar a las fresas ajaj
Ya empieza siendo el tiempo de ellas, por aquí,en mi país suele ser solo en abril, mayo.

Las galletas digestive si miras la info nutricional verás la porción recomendada (normalmente son 2 galletas) la porción suele ser siempre sobre las 100 y pico kcals (110/120/150kcal)

Te has portao bien a la cena o tengo q ir a por mi látigo enormeee pa q llegue ahí? 😂😂😂😂

Feliz viernes!!

Pues por aquí también hace bastante frío, a mí me pasa igual, no me apetece ensalada para nada, llevamos un montón de días cenando sopa de primero. Nunca hice tanto caldo.

Jajajaja, siiiii lila, me porté bien en la cena... Bueno, otro vaso de leche hirviendo con miel y 3 digestive
Y mil ibuprofenos

Esta mañana he pesado
56'5 (-300)

Hoy estoy peor de la garganta y no puedo parar de toser... Cuándo me pega el ataque se me caen unos lagrimones...
Parece como si me clavaran cuchillos!

Hoy me he llevado al trabajo una fajita de fiambre pollo, lechuga, tomate y parmesano. He tenido que comprar una ropita para un sobrinito que ha nacido hace unos días y he aprovechado este mediodía para pegar un salto al corte inglés.
En casa he dejado hecha sopa rellena de carne, con lo que me gusta! Les he dicho que me guarden un poco para comérmela mañana comería sopa a todas horas...
El domingo vamos a comer a casa de mis padres y le he pedido a mi madre que haga cocido, con pollo, verduras y garbanzos y caldito bien calentito!

Hoy mi hijo se va a dormir a casa de un amigo de clase, pero en contrapartida vienen 2 amiguitas de mi hija a dormir a casa, así que tendremos juerga hasta las tantas de la noche
A mí no me preocupa, me meto en mi cama y que se duerman cuando quieran...

Mañana tenemos cena en casa de unos primos de mi marido y voy a hacer un brownie. Así que tengo que intentar no cenar mucho porque si no, no voy a poder catar el brownie

Y eso es todo, por el momento...

YA ES VIERNESSSSSSSSSSSSSS!!!!
FELIZ FINDE GUAPURAS MIASSS!!!!

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Jajaja, yo también hoy cocido. Y este finde tranquiliza en casa y haciendo cosas. No voy a quedar con nadie, que después de los tres fines de navidades seguidos, y la semana tan dura que he tenido, tengo la casa hecha una pena,
Suerte y fuerza para resistir esas tentaciones niña!

Vaya con el resfriado, bueno, descansa lo que puedas.
Buen finde!!

Gracias Mary y Olga!

Pues ayer realmente era un moco andante... Con ataques de tos y dolor de cabeza.
Menos mal que con ibuprofeno se me calmaba un poco.
Por la noche fuimos a cenar a casa de familiares de mi marido, unos treinta y pico seríamos entre primos y tíos...
Lo pasamos genial! Unas risas.
Había una mesa tipo bufet. Desde pan con tonate, embutidos, quesos, tortillas, empanadillas, sobrasada a la brasa, quiche... Y después la mesa de los dulces (mi perdición )
Ensaimada de crema, yo hice un brownie, churros, buñuelos, tarta de "gató" es una especie de tarta de Santiago.
 Yo probé el brownie, la ensaimada y el "gató", al resto ya no llegué
Nos fuimos pronto, sobre las 12h. porque mi niña estaba rendida. El día antes habían venido amiguitas a dormir a casa y durmió muy poco...
Y acostumbrada a dormir 11hrs pues el cuerpo le pasó factura.
Nada más entrar en el coche cayó

Hoy, día tranquilito.
Hemos ido a comer a casa de mis padres. Tocaba cocido, qué ricoooo!!!
Qué bien me ha sentado la sopita taaan calentita
 De aperitivo pan con alioli, sobrasada...
Y después un muslito de pollo con su patatita, col y garbanzos. Poca cantidad, la sopa me ha llenado bastante.
De postre había sobras de Navidad. No me apetecía nada. Me he comido un par de barquillos rellenos de turrón.

Para cenar, los niños querían que les hiciera un sandwich club, en casa lo llamamos así, es un sandwich de pan de molde tostado, con mayonesa, pavo o pollo, queso, lechuga y tomate. A los niños les encanta. Yo no quería cenar pero he pegado un par de bocados a los bocatas de los niños y al de mi marido, creo que ha sido como si me hubiera comido uno

Así que mañana no debería pesarme pero igual me autocastigo y me peso. Ya veremos, de momento no tengo ganas

Ah! Parece que hoy la tos ha remitido
Así que voy a dejar de tomar ibuprofenos. Aunque me da de tanto en cuando algún ataque de tos, ya no es como estos días atrás.
Espero estar mejor mañana

Feliz semana a todas, guerreras!!!


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Te has martirizado al final o no?
Es que la vida social a veces no da tregua

Hoy
56'6 (+100)

No lo veo mal después del finde.
He dejado hecha una crema de calabaza y puerros y una tortilla de verduras. Que a estas horas ya me está entrando un hambre...
Para desayunar me he hecho 2 tortitas de avena con mermelada de fresa. Qué deliciaaa! A eso le llamo yo empezar bien el día!
Y eso que me encantan mis gachas de avena matutinas pero las tortitas las superan
Estoy pensando que con un pelín de Nutella o dulce de leche deben estar de vicio... Para cuándo me entren esas ganas tremendas de dulce, ya sé a qué recurriré

Todavía no sé qué haré para cenar.
Qué suerte las que tenéis el menú semanal planificado! Creo que os voy a copiar... Lo malo es que como durante la semana voy de bólido, los findes me da una pereza cocinar para toda la semana
Pero será cuestión de probar...

Feliz Lunes guerreras!


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@montuiri con nutela están riquisimas si, pero entonces es un vicio.

Haz sirope casero como yo, para mi ración de tortitas q me salen según la sartén (2-3) cojo 8-9gr de cacao puro, y en un otro vasito echo 2 pastis de sacarina, y 25-30ml +/- de leche caliente, remuevo para disolver las pastis, y después añado al cacao removiendo, según la leche puede salir más espeso o más líquido así q no lo eches todo de golpe sino poco a poco, y removiendo.

Con eso rebaño cada tortita por encima, haciendo cascada , eso sí no queda tan dulce como la mermelada light de fresa xD, antes echaba 3 pastis de sacarina, pero como el sabor dulce en sí es adictivo... pues ahora echo solo 2, pero si algun día quieres más dulces puedes echar más claro.

Me hacía recordar las napolitanas o croissants de choco q traían en la otra casa q antes vivía.

Y si era con harina de avena edulcorada sabor nutela o ferrero ya sí q sí, pero ahora evito esas harinas tb, y uso antes los copos de avena o la avena molida del mercadona.
Tb sacian más, y aguantan más tiempo sin hambre!

Yo el menú en papel lo tengo listo, pero tengo una pareja q le gusta la comida fresca así q cocino a diario, por eso llego a domingo y no tengo ganas de cocina, aunque ahora al menos la sopa la hago de tarde para la cena y hasta martes.

Que pases un buen martes!

No esta mal el peso. A seguir fuerte!

Yo tengo tanto nutella como dulce de leche, pero no los quiero usar. Así que, como el otro día me apetecía chocolate, les eché cacao puro en la masa y les puse encima chocolate negro. Parece que no, pero te ahorras calorías y es más sano. También, si lo que quiero es untarlo, cojo el cacao puro y mezclo una cucharada con un poco de agua caliente y edulcorante. Si ya tienes muchas ganas y eso no te sirve porque quieres más, siempre puedes mezclar eso con queso batido. Así tendrás más mezcla y no serán demasiadas calorías.

En cuanto al menú, pues mira, yo lo pensé ya por diciembre, que hice algún experimento, pero ahora es cuando lo estoy llevando a cabo. Yo voy a hacer la compra los jueves. Lo compro todo: fruta, verdura, carne, cosas para la casa, la comida de los gatos y todo eso. Me pego casi tres horas entre ir al mercado, volver e ir a los diferentes supermercados (Mercadona, Aldi y Día). Una vez que lo tengo todo, congelo el pollo en bolsas (una de 750gr para mí y otra de 1kg para mi novio) y la ternera también, para el sábado. La noche del sábado, saco el pollo y el pescado para que se descongele. Este domingo, por ejemplo, como no fui al gimnasio y tenía tiempo, hice bizcocho y magdalenas, pero eso tengo pensado hacerlo por la tarde si no tengo tiempo por la mañana, porque es otra cosa que me quito de en medio. Por la tarde, sobre las 18.30, quizás las 19, me puse a cocinar. Cocí el arroz y las patatas, hice el pisto, el pollo y el pescado. Cuando lo tienes todo, coges los tuppers que necesites (4 para mí novio y 8 para mí - él no cena y ayuna un poco el viernes por la comida trampa). Vas echando la misma porción a cada envase (mis comidas de esta semana son unos 270gr de pisto, 80gr de patata al microondas y 150gr de pechuga de pollo - 106gr ya cocinada). Da pereza, pero cuando llegue el miércoles, a las 3 de la tarde, con prisas y sin ganas de nada, te alegrará tener eso hecho, te lo aseguro.