Autor Tema: DIETA NUEVA, VIDA NUEVA  (Leído 49232 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #435 en: Octubre 12, 2017, 09:06:03 am »

lila87

Mensajes: 2840

Karma: +5/-0

74Kg
57Kg

100%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalAhora es mi.momento!

Ver Perfil
Bueno @montuiri  estoy casi segura q el día de ayer aún con todo has tenido déficit calórico, no has comido muy sano si, pero entre cuentas de kcals, macros, y déficits, y ejercicio estoy casi segura que gastaste más q lo que has comido!!

Hoy descansa las piernas ejejej y disfrutes el festivo :P :-*
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #436 en: Octubre 12, 2017, 09:10:09 pm »

montuiri

Visitante

Quizás tengas razón lila, muy sano no comí pero al comer poca cantidad supongo que lo quemé con tanto trajín gracias guapa!

Hoy al levantarnos (a las 10hrs) hacía tan buen día que hemos decidido salir por ahí a desayunar! En una terracita del centro de Palma. He comido una pulguita de jamón serrano con un descafeinado con sacarina

Hemos estado paseando por el casco antiguo, por el parque del mar, mis hijos querían ir a ver una pareja de cisnes, que hay allí y son preciosos.

Después en casa de mis padres, con mis tíos hemos comido bacalao con salsa de tomate, pimientos, cebolla y patatas. He picado un poco de fuet, tomates cherris con anchoas y una tostadita con tomate seco y queso manchego. De postre ensaimada de albaricoque (yo un mini trocito) y un par de cucharadas de milhojas de merengue de mi marido.

Después hemos ido a casa y han venido mis tíos porque tenían un súper castillo de Playmobils de mi primo cuando era niño, ahora ya va a la universidad, tiene 18 años Y mis hijos han heredado todos sus Playmobils. Se han pasado toooda la tarde montando Playmobils y jugando.

Para cenar he hecho huevos a la plancha con patatas fritas. Yo he comido una chirimoya, tampoco tenía mucha hambre.

Mañana vienen a dormir 3 amiguitas de mi hija, así que estaremos bien entretenidos

Ya les he comprado un kit de belleza (para pintarles las uñas, maquillarles y peinarles) de menú para la cena quieren sopa, pollo empanado y yogur de lacasitos. También les he comprado Patatillas y chuches. Haremos una fiesta de pijamas (de chicas) en toda regla!!!
El sábado cada oveja a su redil

En fin... Ya os contaré si acabo entera este finde

A por el viernes guerreros!!!
 
Los siguientes usuarios agradecieron este post: lila87

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #437 en: Octubre 14, 2017, 01:25:22 pm »

lila87

Mensajes: 2840

Karma: +5/-0

74Kg
57Kg

100%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalAhora es mi.momento!

Ver Perfil
Ya veo que pasaste un buen festivo! Me alegro muucho!!

Que ta la fiesta de pijamas? Te han dado mucho dolor de cabeza? 😂😂

Espero que no! Que pases un buen finde!  :P :-*
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #438 en: Octubre 16, 2017, 09:50:33 pm »

montuiri

Visitante

Buenas noches guerreros!

El finde fue genial! Gracias lila!

 Las niñas se lo pasaron pipa, pero se durmieron pasadas las 12'30h de la noche (yo sobre esa hora ya estaba en el séptimo sueño) y se despertaron sobre las 7h de la mañana, así que lo que se dice descansar... descansamos poco.

El sábado le tocó elegir plan a mi hijo, ya que el viernes disfrutó mi hija (una ya no sabe qué hacer para que no haya piques )
Así que nos fuimos a dar un paseo en bici por el paseo marítimo y a comer al "japo" es el preferido de mi hijo, le encanta el sushi. Comí bastante (comparando con mis anteriores veces)
Después a casita y a descansar tirados en el sofá. Peli y a la cama!

El domingo nos levantamos pasadas las 10hrs qué bien nos vino poder dormir un poco más... Mi marido se llevó a los niños a jugar a tenis mientras yo hacía el cambio de armario, que tampoco guardé mucha ropa, sólo vestidos de tirantes, porque con el calor que hace no puedo guardar la manga corta... Una ya no sabe qué ponerse, tengo ganas de que llegue el fresquito para estrenar ropita.

Hoy a currar, ha sido un día tranquilo.
Es un peligro que mi nuevo trabajo esté en pleno centro de Palma, donde todo el bullicio comercial!
 A mi hora de comer ha pasado mi marido a buscarme y hemos ido a comer (yo una ensalada de pollo, muy rica, con queso de cabra, nueces, pasas y aliñada con compota de manzana)y después a dar un garbeo por el corte inglés.
He comprado unos pantalones y jerseys a mi niña en Sfera, me encanta esta marca, está genial calidad-precio. Me he enamorado de un jersey azul marino a rallas para mi hijo pero no tenían su talla así que no le he comprado nada.
 Otro día miraré algo para mí. Menos mal que sólo tengo 1hora que si no hubiera arrasado

Esta tarde han venido de visita a casa mis padres, y mi marido y yo hemos aprovechado para ir a Mercadona a hacer la compra.
He comprado un queso tipo Burgos de su marca y está riquísimo!
Para cenar me he comido medio de una sentada, que estaba con una ensalada de pollo desde el mediodía y me ha sabido a gloria el queso. También hemos probado el cous cous ya cocinado con verduritas y pasas, riquísimo y tirado de precio, hemos comido los 3 (mi marido, mi hijo y yo) por menos de 2€. Y también he hecho unos filetes lomo de cerdo ibérico adobados, muy tiernos. Y de postre un yogur.

Para mañana acabo de hacer la comida y así cuando llegue hambrienta no saqueo la nevera...
Garbanzos guisados con verduras (cebolla, zanahoria, pimiento y patatas) con trocitos de lomo ibérico y huevo cocido. Mañana herviré un poco de arroz blanco y así es plato único.
 Ya los estoy saboreando

Y hasta aquí mi finde y también inicio de semana.
A ver si esta semana me porto bien y el viernes veo el tan deseado 5!!!!!!!

A descansar y a por el Martes!

Buenas noches!!!
 

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #439 en: Octubre 16, 2017, 10:30:31 pm »

Marygordis

Mensajes: 2287

Karma: +9/-1

74Kg
60Kg

64%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalEl movimiento se demuestra andando

Ver Perfil
Me encanta tu manera de adelgazar!
Que valiente eres con tanta niña en casa!
Me alegro de que lo hayais    pasado tan bien.
A por el 5!
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #440 en: Octubre 16, 2017, 10:40:03 pm »

Olga25

Mensajes: 1085

Karma: +1/-0

90Kg
68Kg

64%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalQuiero, puedo y lo voy a conseguir

Ver Perfil
Finde completito.
Ahora a empezar bien la semana, que ya veo que lo has hecho.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #441 en: Octubre 17, 2017, 10:35:46 am »

lila87

Mensajes: 2840

Karma: +5/-0

74Kg
57Kg

100%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalAhora es mi.momento!

Ver Perfil
Jooo garbanzosss qué ricosssss !!

A ver si pronto intento comer unos pocos¡!

Has pasado un finde genial!! Me alegro mucho!
Estoy de acuerdo en que trabajar en un centro comercial o cerca de uno es un peligrooo 😂😂😂
Pero al menos aunque comas por ahí te decantas por ensalada, es q yo en esos aspectos ya no funciono así xD
Aunque es algo nuevo para mí y q tendré q irme habituando!

Yo tb necesito comprarme una chaquetita fina, así para este tiempo, para cd salgo temprano q hace fresco, o cd salgo de noche, q de día perfectamente voy de manga corta xD ajajaj

Por eso aún ni he cambiado la ropa, aunque tb toca mudanza en nada y aptovecharé desde luego.
Por otra parte tengo ropa q tirar, y limpieza a fondo de todos los trastos ajajajaj
Hay q soltar lastres !!

Que tengas un buen martes :-*
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #442 en: Octubre 17, 2017, 09:19:50 pm »

Kuroneko

Mensajes: 1981

Karma: +23/-0

94Kg
52Kg

26%
Desconectado

Administrador
*****

Consejero Jedi

Texto personalNever give up!

Ver Perfil Valkyria
Chica, eres la envidia del foro, jaja. Me alegro muchísimo de que te siga yendo tan bien. Se nota que tus hábitos han cambiado y lo estás convirtiendo en tu estilo de vida. Enhorabuena. :) Sigue así, que lo estás haciendo de maravilla.

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #443 en: Octubre 17, 2017, 09:47:42 pm »

montuiri

Visitante

Ayyyy!!! Mil gracias chicas! Me habéis sacado los colores!!!

Da gusto topar con gente taaan maravillosa por estos lares!!!

La verdad es que me siento muy orgullosa conmigo misma y muy satisfecha por haberos encontrado, repito por enésima vez... SIN VOSOTROS NO LO HUBIERA CONSEGUIDO!!!

Tengo el mono (cada día) de entrar a anotar mis hazañas y/o cotillear las vuestras y pienso que aunque llegue a mi peso (algún día muuuy lejano lo conseguiré ) no quiero dejar de pasarme por aquí aunque sea para contar mi vida (como nuestra queridísima lila) ah! Y lo más importante y para mí lo más difícil... Saber mantenerme! Qué dura es la vida ayyyy(suspiro)

Hoy he comido mis garbanzos y he disfrutado! Después un trocito de queso tipo Burgos. Esta tarde unos pistachos y un yogur para beber y para cenar he hecho unos filetes de pavo adobado y me he hecho una fajita con el pavo, lechuga, tomate con un poco de mostaza dulce.

En mi nuevo trabajo me siento súper bien! La verdad es que me gusta bastante y no creía que me fuera a ir tan bien! Puesto que no es lo mío, creía que tendría más problemas y más pegas y de momento súper bien! Todo genial!

Mañana ya viene el mal tiempo, o bueno, según se mire, porque hace falta que llueva...
 Pero mi hijo se va de acampada con el cole a ver las estrellas (están estudiando los planetas,...)  y ya lo anularon hace 15 días por ese mismo motivo y al final no llovió pero este jueves dan chubascos no creo que lo vuelvan a anular...  Irán pero las estrellas no las verán
En fin... Mientras se lo pasen bien... Qué eso está asegurado, pues eso que se llevarán!

Ya estamos a mitad de semana! En nada ya es viernes!
A por el miércoles guerreros!!!

 
Los siguientes usuarios agradecieron este post: Kuroneko

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #444 en: Octubre 18, 2017, 06:42:00 pm »

Kuroneko

Mensajes: 1981

Karma: +23/-0

94Kg
52Kg

26%
Desconectado

Administrador
*****

Consejero Jedi

Texto personalNever give up!

Ver Perfil Valkyria
Garbanzos hice yo hace unas semanas, que mi nene se puso malo y le apetecía cocido, jaja. Y qué bien saben y entran.
Cuando ya tienes ganas de venir por aquí es que tienes adquirido el hábito de escribir tu diario y, aunque solo sea para contar tu día, pasas y lo comentas. Siempre está bien eso. Te ayuda en muchos sentidos. :)
Pobrecito tu niño, yo creo que se queda sin acampada. Aquí nos ha caído una tormenta enorme a las 7.30am. Mis gatos estaban super asustados... A ver si tiene suerte y mañana no llueve. 

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #445 en: Octubre 18, 2017, 06:50:33 pm »

Olga25

Mensajes: 1085

Karma: +1/-0

90Kg
68Kg

64%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalQuiero, puedo y lo voy a conseguir

Ver Perfil
Yo soy lo contrario, os leo, pero me emperrado escribir, yo que pasaba horas escribiendo...pero entre que escribir con el móvil me agobia, que guardé el portátil y que no tengo mucho tiempo, pues eso es.
Pues por aquí también llovió bien hoy, falta hacía. A ver si pueden hacer la acampada, pero dan mal tiempo por muchas partes, pobre.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #446 en: Octubre 18, 2017, 08:31:17 pm »

lila87

Mensajes: 2840

Karma: +5/-0

74Kg
57Kg

100%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalAhora es mi.momento!

Ver Perfil
Por aquí tb llovió, y varios truenos, aunque ninguno como el último q me quemó el inverter y me ha costao 150 pavos el trueno ese jajajajaja

Yo tb me gusta entrar a leeros y escribir, pero as veces no lo hago porq me entretiene bastante y necesito ese tiempo :(

Cómo haces las fajitas @montuiri ? Para ganar ideas ejejej

Me alegra mucho saber q estás muy contenta en el trabajo, eso es muy buena señal  ;) que así siga!

A ver si tu nene puede mirar las estrellas!! Ya nos cuentas ejej ;) :-*
 

Inicio 4/6/16 con 74'2kg
4° meta: 62kg 25/11/16
Objetivo : 57kg 21/01/17

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #447 en: Octubre 18, 2017, 09:29:59 pm »

montuiri

Visitante

Buenas!

Lila, las fajitas las hago a mi manera, según me de... Compro las "tortillas de trigo" de Mercadona y las relleno de lo que tenga. Para mis hijos sus preferidas son la fajita-pizza, le pongo una cucharada de tomate triturado, dos lonchas de pavo o jamón York y una de queso para fundir, normalmente gouda o hawarty. Un poco de orégano y enrollada. Un minuto al microondas y lista una cena rapidísima! En invierno la suelo hacer los domingos porque no me apetece nada cocinar
También les gusta mucho con filete de pavo adobado o pechuga de pollo a la plancha con lechuga, tomate y un pelín de mayonesa. Con salmón ahumado, lechuga, huevo cocido y salsa rosa, y un sinfín de formas.
Está riquísima y encima muy sana porque es muy finita. A mi me sacia un montón!

En cuanto al tiempo... Pues estamos en alerta amarilla por lluvias
Pero no han anulado la acampada

Así que estrellas van a ver bien pocas... Pero a mi hijo eso le da igual, se lo va a pasar pipaaa!!!

Mientras cenábamos va y me dice... Mami, estoy nervioso por la acampada. Y yo le digo... Pero si te lo vas a pasar súper bien!!!
Y me dice... No es por eso, estoy nervioso por si la anulan.
Y le digo... Ya no la anularán porque váis mañana y tendrían que haber avisado hoy. Y me dice... Pues ahora sí que estoy nervioso y emocionado porque me lo voy a pasar bomba!!!

Y mi hija... Mami, mañana podré dormir contigo? Y así no duermo solita?
Así que mañana no pegaré ojo en toda la noche porque aunque durmamos en mi cama de 1'60cm la voy a tener pegada a mi y yo con medio cuerpo fuera de la cama
Pero por una noche no pasa nada, abrazaditas toda la noche, no tiene precio!!!

Hoy el trabajo ha sido un no parar... Hay días que hasta me aburro y otros como hoy que no tengo ni un minuto para ir al baño. Pero lo prefiero, así se me pasa el día volando, estoy muy contenta!
He comido guiso de pollo con salsa de pimiento, cebolla, zanahoria y patatas. He rebañado el plato con 2 rebanadas de pan
 Esta tarde un puñadito de anacardos y para cenar les he hecho sandwich club y yo me he hecho una ensalada de pollo con tomate, lechuga, queso tipo Burgos y guacamole. Y un yogur. Después de cenar me ha dado por pesarme y he visto el 60'5!
Quizás mañana ya vea el 5'9??????

Ojalá!
 Pero sabéis qué? Qué me da igual!
Yo sigo disfrutando de mi nuevo estilo de vida y si de paso voy bajando pues mejor! Ya llegará!

Mañana creo que comeré en el trabajo, por si diluvia y me da pereza ir a casa. Me llevaré una fajita (hablando del Rey de Roma ) de tortilla de 1 huevo, con pavo, lechuga y tomate. Riquísimo! Mi hijo también quiere otra igual para su excursión, así que haré 2.

Y otro día menos para el finde!!!

Buenas noches!
A descansar guerreros! Qué también forma parte de nuestra dieta!!!
 
Los siguientes usuarios agradecieron este post: lila87

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #448 en: Octubre 19, 2017, 11:19:02 am »

Marygordis

Mensajes: 2287

Karma: +9/-1

74Kg
60Kg

64%
Desconectado

*****

Consejero Jedi

Texto personalEl movimiento se demuestra andando

Ver Perfil
¿Que ha pasado al final?
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
Objetivo 3: 64
Objetivo 4: 62
Objetivo 5:  60

Re:DIETA NUEVA, VIDA NUEVA

« Respuesta #449 en: Octubre 19, 2017, 01:50:13 pm »

montuiri

Visitante

Mary, al final se han ido a la acampada. Pero la que ha caído esta mañana ha sido tremenda!!! Las calles parecían torrentes! En cuestión de minutos...
Menos mal que ya ha parado y ha salido el sol!
Y parece que por hoy ya no lloverá más, así que dentro de lo malo pues no será tan malo... Aquí es así! Clima tropical!

Ya nos han comunicado que han llegado al sitio (es una granja-hotel) en la cima de una montaña, por eso estaba yo algo preocupada, por el trayecto en autocar y las curvas
Pero ya está! Una preocupación menos!

Gracias Mary!

Después pasaré a contar mi día.
Ah! Esta mañana me he pesado pensando que ya vería el 5'... Y No!!!!

60 justito y pelao!!!

Cómo se hace de rogar el cinquito de las narices!!!!

Qué paséis un feliz Jueves!!!


 

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11