Ajajajajaj

La frase del inicio ha rimao y todo 
Bueno mi pareja tb muuuuchas veces ve las mismas pelis , y cd toca el torrente buahhh, yo no me gusta nada, pero en fin, intento verlas con él ajajaj
Me río un poco, pero buah es q me parece una auténtica pallazada xD
A disfrutar el sábado guapa!! Llevas un veranito de ensueño así q sigue disfrutando!

Buaaa... Ahora que lo leo parezco Yoda de la guerra de las galaxias
Yo tampoco soy mucho de Torrente, tiene sus puntos pero no es mi estilo...

Y menudo veranito llevo, sí... La verdad es que hemos disfrutado a toooopeeee pero al principio lo sabía llevar mejor, ahora se me pone algo rico por delante y no sé decir que No

Hoy he comido un platito de risotto y he disfrutado y de postre han traído "cremadillos" no sé si se dirán así en el resto de la península, son pasteles de hojaldre rellenos de crema. Me he comido medio por lo menos 2000 calorías...

Esta tarde hemos salido a pasear, los peques con las bicis, le han cogido el gustillo...

Esta noche me daba pereza cocinar y he propuesto salir a tomar una pizza.
Mi idea principal era robar un cachito de mi marido pero al final me he pedido una "enterita" pá mi 4 quesos(casi ná )
Y por si me quedaba con hambre hemos pedido también unos nachos con guacamole... Así que otro día perdido
Esto se tiene que acabar pero YA!!!!!!
Menos mal que ya pronto empieza el cole y las rutinas!!!

Otra cosita...
Es un secreto pero a vosotros os lo puedo contar...

Igual empiezo a trabajar en Octubre en una consulta de psicólogas como secretaria. No es lo mío pero algo es algo y necesito trabajar pero YA!!! Y mi marido que se encargue de los niños, mientras busca trabajo... Y también le hace ilusión encargarse de los niños, porque lleva 10 años perdiéndose cosas de ellos y ahora aprovechará para disfrutarlos a tope!!!

El lunes enviaré el currículum y ya me dirán cosas, pero voy recomendada por la secretaria que está ahora y es la que se va. La verdad es que está bastante bien, un trabajo tranquilito, horario muy bueno, de 9 a 17hrs (genial porque es el horario de cole de mis niños) y 1h para comer (de 14-15hrs). Está por el centro de Palma, caminando desde casa son 15min. Así que me pasearé y así estiro las piernas un poquito Y puedo salir a comer a casa y desconecto un poco.

Bueno, no es seguro pero tengo esperanzas!!! Le he dicho a la secretaria (prima de mi amiga) que les diga que iré unos días antes a aprender cómo funciona, sin cobrar, claro! Para que vean que tengo muchas ganas de trabajar!!!
Alé, pues ya os lo he contado!!!
Ahora a ver si se cumple!!!
Deseadme suerte!!!

Feliz Domingo!!!
Buenas noches guerreros!!!

Mucha suerte con lo del trabajo, a ver si sale.
La comida, bueno, intenta no pensar en lo perdido, sino en lo que está por ganar. Piensa en el próximo objetivo, vuelve al camino y verás como todo va bien. Ánimo, ya sabes como se hace, así que no te detengas.

Gracias Kuro!

Hoy me he portado bastante bien!!!  Me he sabido controlar!!!
A ver si ya empiezo con mis buenas rutinas para la vuelta al cole!!!

Ha amanecido el día con un frío terrible! Aparte de las tormentas sin cesar en toda la noche y parte de la mañana... Hemos pasado de 30 grados de ayer a 17 hoy!!!! Estoy por sacar el nórdico, pero esperaré a mañana porque dicen que volveremos a ver los 30 de nuevo

Así estamos mis cachorritos y yo, no ganamos para pañuelos y con un dolor de garganta insoportable!!! Pero bueno, todos con drogas (legales) y un vaso de leche hirviendo con miel nos dejarán como nuevos, al menos para el miércoles que empiezan las clases...
Os dejo mi menú, no he cenado más que nada porque con la leche me he llenado y con este dolor de garganta no me entra nada...

No hay mal que por bien no venga

D- tostada con tomate y jamón.
Mm- melón
C- sopa con verduras y pollo, a mi garganta le ha sabido a gloria. De postre había helado pero no me apetecía. He picado unas aceitunitas, berberechos y 3 o 4 patatillas.
Mt- un ibuprofeno y leche hirviendo con nescuik y miel (ya era insoportable el dolor de garganta, lo que me alivia todo lo que esté ardiendo )
C- nada. Estoy KO. Me voy a la cama en 3,2,1...Zzzzzzz

Buenas noches campeones! Mañana será otro día

Día muy ligero. No te pases muchos días así, que luego el cuerpo se queda hecho polvo. Pero, vamos, con el resfriado es normal que no quieras comer ni nada. A mí me pasa lo mismo cuando me pongo mala. Espero que te mejores pronto. Y es muy pronto para nórdico. 17 grados no es frío, jajaja. Ya te daba yo los menos x grados que suele hacer en mi tierra por la noche en invierno, jajaja.

@montuiri busca malvas y haz infusión de malvas con miel, verás cómo suaviza más la garganta
Otra cosa tb buena es jarabe casero de zanahoria, pero nunca lo hice, tendrías q investigar por google, creo q es cortar zanahoria muy finita, añadir miel y azúcar, y no sé, si algo de agua, dejarlo toda la noche, y sl día siguiente no sé si hay q batir o tomarlo así el jugo q salga, es algo así!

Tb infusiones y extractos de equinácea para ahora como prevención son muy buenos!
Espero que os mejoreis! Aquí ayer tb refrescó y hacía un viento horrible, para hoy se suponía q volvían a subir las temperaturas si.

Qué alegría me das!!!! A ver si hay suerte y consigues ese trabajo, es lo más probable, dado q vas por recomendación, y cuando es así, es más 'fijo' y el horario súper bien!!! Salir a las 17h yo lo veo estupendo desde luego! Yo me tocaba salir a las 20h y marcaba bastante la diferencia esas 3h más.
Lo tienes además cerquita de casa, si pruebas algún día ir de bici, en la mitad de tiempo llegas!
Que con sólo 1h para comer pues 15min vuelta a casa, y 15 vuelta al trabajo, pues ya sólo te quedan 30min para comer, supongo q o dejes la comida preparada, o la haga tú marido 

Espero lo consigas y te vaya muyy biennn!!
Bueno el sábado te has pasado, pero ayer como estabas malita y no querías comer pues habrás compensado, así q no te martirices!

Feliz lunes!!

Gracias lila, hoy ya estoy mucho mejor! Chupando caramelitos de miel! Espero que no tengan muchas calorías pero no lo pienso, que es por salud!

Hoy también me he portado bien!!! Yupiiiiiiiiii!!!!

Esta mañana hemos ido mi marido y yo a hacer recados, hemos comido en casa y después de tropecientas lavadoras, por la tarde hemos ido con los niños a comprarles pijamas de otoño y zapatillas de andar por casa. A mi se me iban los ojos detrás de la ropa de invierno y he visto unas botas de esas como para montar a caballo, negras con hebilla que me llamaban a gritos!!!
Pero ya tenía al pesado de mi marido diciendo vamos a lo que vamos que los niños se aburren
Así que he quedado mañana por la mañana para ir con mi madre que es la única que me entiende y no me mete prisa
Ya veremos si encontramos las botas y algún trapito para este otoño-invierno

Dejo mi menú:
D- tostadas con tomate y jamón serrano
Mm- un café con leche (nos hemos parado en una cafetería mi marido y yo porque necesitaba algo calentito para mi garganta, y mi garganta me lo ha agradecido!)
C- merluza con patatas cocidas, brócoli y judías verdes aliñadas con AOVE. sandía
Mt- café con leche (hirviendo, ideal para mí garganta)
C- A los peques les he hecho un bocata caliente (sandwich) de jamón y queso y me he comido medio, qué rico estaba! Y ensalada de tomate y mozzarella. De postre uvas y un puñadito de frutos secos que he comprado en Carrefour que llevan melón, pera, fresa, avellanas y almendras, están de rechupete!!! Me hubiera comido todo el paquete!!!

Así que creo que me he portado bastante bien!
A ver mañana... Último día de vacaciones de los 4. Ya pasado mañana mi marido y yo de novios! Ya hemos planeado el día... Dejar a los cachorritos en el cole e irnos a desayunar al centro comercial y a pasear toda la mañana!

Buenas noches! A soñar bonito!!!

Buenas noches!

Otro día superado con creces!!!

Creo que mañana ya tendré el suficiente valor para pesarme! Creo que ya habré perdido el kilito que gané el finde!

Hoy de compritas me he emocionado porque en Primark he visto una parka gris perla con pelo en la capucha y ha sido un flechazo, mi madre también y me ha dicho... Pruébatela y al vérmela puesta las dos hemos coincidido que era preciosa de la muerte pero quizás una talla menos me iría mejor... Era una 40 y he pillado una 38!!!!!!
Al subir la cremallera y ver lo estupenda que me quedaba mis ojos no daban crédito!!!! Una 38!!!!!!!! Hace por lo menos 10 años, rectifico, porque mi hijo ya tiene 10 y embarazada ya pasé a la 40, pues hará 11 años que no veía ese número!!!
No quepo en mi de gozo!!!

También he comprado unas camisetas básicas para el cole a mis niños y a mi marido dos polos muy bonitos también, es que a esos precios cualquiera se resiste

Después hemos ido a esfera, que también me encanta calidad-precio y me he comprado una camisa de rallitas y creo que florecillas o algo en chiquitito y un jersey azul marino con un par de rallas en beix abajo, el conjunto de camisa y jersey queda genial!
Nos hemos pateado tooodo el CC en busca de unas zapatillas tipo "converse" en blanco porque mi a hija le encantan las mías y quiere unas como mami... Pues no hemos encontrado
En una zapatería tenían las originales, pero la verdad, gastarme 50€ por unas zapatillas que va a poder llevar una temporada me da un perezón!!!! Porque el pie está en continuo crecimiento

En fin, el 3 de octubre es su cumple y si no las he encontrado (me refiero a la imitación) pues quizás las pidamos a los abuelos de regalito de cumple y listo!

Dejo mi menú:

D- leche con avena
Mm- unos frutos secos (melón, pera, fresa, almendras y avellanas, qué ricos!!!)
C- mejillones al vapor, ensalada de canónigos, rúcula, tomate, pimiento y xampis, hamburguesa de pavo y espinacas (de Carrefour, muy rica!) Uva.
Mt- un descafeinado de sobre bien calentito con avena.
C- crema de xampis, zanahoria y patata, ahora que refresca me apetecen un montón las cremitas calentitas! Con 1huevo cocido. Uva.

Y ya mañana empiezan las clases... Bufff qué pereza la rutina de "busca niños" dejar niños en extraescolares... Pero benditas rutinas de comidas ricas y sanas!!!

En principio mañana tenemos día libre de "novios" mi maridito y yo! Y dónde nos iremos? Pues después de soltar a los cachorritos nos iremos a desayunar y de paseo... Ya veremos!!!

Buenas noches guerreros!!!

Qué bien sabe ir de compritas y ver esa ropa q nos queda monísima 😂😂😂

Tú día fue perfecto!

Y hoy será mejor aún  alee enamorados a disfrutar vuestro día!

Buenasss!!!
Gracias lila bonita!

Hoy también ha sido un buen día!!!

He empezado muy bien!

En el cole, varias mamis (que no he visto en todo el verano) me han preguntado qué he hecho para adelgazar tanto!!! Yo, (sonrojada mirando a mi marido y él guiñándome un ojo) les contesto: pues cerrar la boca!
Creo que lo que se imaginaban que les respondería sería... He ido a un especialista, o me he hecho una reducción de estómago... Porque tantos kilos por cuenta propia es complicado bajarlos...
Pero no les he dicho el secreto de mi éxito, shhhhh!!!
El secreto está aquí mismo!!! Y os cansareis de leerme pero es la pura verdad!!! Y os lo agradeceré eternamente

Después hemos ido a desayunar y hemos compartido un mini bocata de jamón ibérico (que me ha sabido a gloria!!!) Y yo un descafeinado bien calentito, mi marido una cocacola.

Y dónde hemos acabado??? Pues de compritas!!! Me ha caído un par de chaquetitas tipo jerseys moniiiiisimas y un pijama, porque no quiero ni pensar como me quedarán los del invierno pasado!
Mi marido flipando me decía... No paras de comprarte ropa, te has comprado más en una semana que en todo el año pasado.
Y le he dicho... Es que tengo que renovar tooodo el armario!

Después a recoger a los niños y a comer.
Ha sido un buen inicio de curso! No han parado de contar tooodo de sus amiguitos de clase y sus nuevas profes!!!! Están encantados!!! Y a los papis se nos cae la baba!!!

Dejo mi menú:
D- leche con nescuik (hoy sin avena porque iba a merendar en un ratito)
Mm- medio bocata con un descafeinado.
C- filete de ternera con ensalada de canónigos, tomate, xampis y guacamole, hacía mucho que no lo compraba y me chifla (el de Mercadona) me he comido un par de cucharaditas a palo seco. Uva
Mt- un descafeinado con cereales integrales.
C- puré de verduras y merluza con ensalada de tomate.

Y ya está!
Ese ha sido mi día!!!
Y estoy súper contenta!!!

Buenos días!!!
Paso rapidito para poner mi peso...

62'7!!!!!!!!

No sólo he bajado el kilo que gané en mi cumple sino que he dicho bye bye al 3
Antes de mi cumple pesaba 63'1. Después 64.

Así que estos días de portarme genial han dado su fruto!!!

FELIZ!!!!!!!

Que paséis un buen jueves guerreros!!!!

Otro día superadooo!!!!

Lástima que mañana ya tenga programada una cena y el domingo comida familiar
Malditos findes!!!!!!

Mi menú de hoy:

D- descafeinado con avena
Mm- otro descafeinado en una cafetería.
C- guiso de garbanzos con verduras(zanahoria, cebolla, pimiento, patatas y espinacas) Los 4 hemos rebañado el plato, qué ganas teníamos de que refrescara y empezar con platos de cuchara
Merluza salteada con ajetes. No he tomado postre porque me he llenado bastante.
Mt- uva
C- tortilla de 1 huevo con pavo y queso. 2 pepinillos gigantes. Yogur.

He estado toda la mañana haciendo papeleos y por la tarde limpiando la casa.
Reconozco que no soy de gym pero no paro quieta en todo el día

Hoy más mamás del cole me han preguntado qué he hecho para estar taaan delgada... Yo he flipado porque parece que he adelgazado de un día para otro... Hasta ayer y sobretodo hoy no me lo había dicho mucha gente. Sólo los más allegados. Cuando llegue a mi peso creo que voy a escribir un libro... Se titulará: CÓMO PERDER PESO COMIENDO DE TODO!!! (pero la mitad de una ración)
Porque estoy haciéndolo así... Si me preguntan qué dieta sigo, digo que no sigo ninguna... Si me apetece una pizza pues me como 2 trozos. Si me apetece una hamburguesa pues me como media. Si me apetece un helado como un par de cucharaditas y así con todo. Evidentemente no es cada día, pero disfruto comiendo SANO y no me siento que esté a dieta estricta con alimentos prohibidos!!! Es verdad que desde que empecé no he tenido esos ataques de ansiedad que me entraban antes, sobretodo por la noche que arrasaba con todo, será porque me he mentalizado tanto que a mi cuerpo no se le pasa por la mente pedir dulces o comida NO SANA.

Además lo que me choca de las personas no es que se extrañen de mi pérdida de peso, es que me pregunten qué  "he hecho"
Pues es obvio... Cuidar mi alimentación!!! Pero yo creo que quieren escuchar que me he hecho una reducción de estómago o algo así
Y si me da el punto igual a la próxima que me pregunte le contesto... Pues me he puesto un balón gástrico!
Sólo para ver la cara que pondrían merece la pena

Bueno, bromas aparte, he visto o mejor dicho, la gente ha visto una gran diferencia entre pesar 63 a pesar 62'7 (ironía en modo ON)

Estoy feliz y no por la gente, sino por mi autoestima, la había perdido hace años y la he vuelto a recuperar!
Y estoy feliz porque me siento ágil, fuerte y sobretodo SANA!!!!!

Y os animo a todos a luchar! Porque si yo puedo todos podéis hacerlo!!!

Feliz viernes!!!

Qué gusto da leerte tan animada y motivada @montuiri así se hace 💪💪

Enhorabuena por ese 62, ver la cifra más baja de lo último más bajo q hayamos visto estos años es un gozo tremendo !!

Y si, tienes mucha razón, quieren escuchar que hicimos alguna cosa nueva milagrosa ajajajaj
Porque no entienden, bueno más bien no quieren entender, que si uno se pone en serio, es capaz de lograrlo y más!!

Garbanzos qué ricossss!! Yo tb tengo ganas de comer garbanzos son tan ricossss pero de pensar en lo q después siento puff

Hacer las cosas bien nos motiva en todos los sentidos, nos hace sentir más activas, energéticas, de buen humor, etc ... Así que sigue así...

As veces hecho hasta de menos engordar un poco, para volver aadelgazar ajajajajaj en serio, lo he pasado taan pero taan bien que no me importaría!!
Feliz viernes guapa!

Gracias lila!

Aunque parezca mentira te doy la razón lila, al principio me costó acostumbrarme a esta vida Sana, pero reconozco que lo llevo muy bien y lo mejor de todo... Disfruto comiendo y viendo que aún así voy bajando de peso! Creo que cuando llegue a mi peso no sabré mantenerme y eso me preocupa.
Pero todo es cuestión de mentalizarse y pensar cuánto me ha costado llegar hasta ese punto para no recaer y coger malas costumbres.

Ayer no fue uno de esos días de 10 pero me perdono porque llevaba muy buena racha y me lo puedo permitir de tanto en cuando.

Menú de ayer:
D- leche con avena
Mm- descafeinado
C- ensalada de brotes tiernos con tomate, pollo, parmesano y guacamole, me encanta aliñar las ensaladas con guacamole.  Uva
Mt- nada. No tenía hambre.
C- media pizza y media calzone compartidas con mi marido. Mi intención era compartir una pizza pero a la hora de la verdad tenía hambre (y mi marido que no ayuda mucho y me decía por un día no pasa nada)
Pues pequé. De postre sólo unas cucharaditas del helado de mi marido. Hacía bastante frío y se me están quitando las ganas de los helados...

La verdad es que se agradece este frío de repente y dormir tapada y salir con chaqueta!

Hoy espero que el día sea más sano que el de ayer!

Feliz sábado guerreros!!!

Buenos días!

Ayer tampoco le doy un 10 al día (en  cuanto a la comida) pero emocionalmente fue de 10!

Fuimos a la casa de la playa aún sabiendo que estábamos en alerta por tormentas.
Necesitábamos evadirnos de la rutina, tant mi marido y yo como los niños... En este pueblo no hay mucho que hacer, en verano es una delicia con tantas playas pero en invierno es un pueblo fantasma... Apenas hay gente.

El 90% son turistas y residencia de verano, entonces en invierno no hay ni un alma.
Pero de tanto en cuando se agradece disfrutar de la soledad y la paz del mar.

Nosotros no solemos ir en invierno, puesto que no hay mucho que hacer, pero lo poquito que venimos disfrutamos de lo lindo!
Pues este finde ha sido de esos! De desconexión total y relax!!! Hemos ido a ver el mar,  hemos estado los 4 en casa bien abrigaditos, jugando a cartas, juegos de mesa... Ayer mi marido e hijos me prepararon aperitivo y comida (cosa totalmente inusual, pero divertida)
Y, con las pilas bien recargadas hoy ya regresamos a casa, sin antes pasar por casa de los abuelos a disfrutar de una comida familiar.

Por eso este finde hemos limpiado la mente!!!

Mi menú de ayer:
D- leche con nescuik y una magdalena (de esas alargadas) Qué rica! Hacía mucho que no comía, aunque antes me las metía de 4 en 4
Mm-nada.
C- 3 o 4 patatillas, unos pepinillos y aceitunas.
Pollo al horno con patatas, cebolla y zanahoria. 2 trozos de pan. De postre compramos helado pero no lo probé (parece mentira lo que se cierra el estómago... Disfruté de mojar pan en la salsita de pollo) Sin remordimientos y más feliz que una perdiz!
Mt- un puñado de cacahuetes torrados.
C- Querían sopa y picolinis y compramos yatekomo. Sólo comí 3 picolinis.

No me porté genial pero no me sentí a reventar en ningún momento así que tengo buenas espectativas...

Hoy lo temo más... Pero tengo que disfrutar del momento aunque controlando, claro! A ver si lo consigo!!!

Feliz Domingo guerreros!!!

Os dejo una imagen... Recuerdo del fin de semana de Relax!!!