Gracias Singlu!
No sabes cuánta ilusión me hace leerte! Me animas un montón!
Gracias a este foro estoy donde estoy y os lo debo todo!

Hoy ha hecho un día rarito... sol, lluvia flojita, otra vez sol, nublado...

He visto los desastres que hay por la península, una pena

 Mañana dan chubascos también en las islas.
 
Pero aún así hemos ido de excursión a comer de bocatas a la playa, sin sol se estaba de vicio! Seguía haciendo calor...

Los niños no han salido del agua en todo el día, saltando las olas (gigantes)... No estamos acostumbrados, estas playas son de aguas tranquilas y hoy ha sido un día excepcional!

He llevado bocatas de presa ibérica con lechuga y tomate, el mío chiquitito, patatillas, aceitunas, fuet con galletitas, sandía, uva y melocotones.
Pues hemos arrasado con todo! Bueno, los niños y mi marido, yo sólo un poquito

Tanto saltar olas se ve que hace entrar en gana

Hemos llegado a casa sobre las 19hrs. Duchita y cenita... He hecho giozas de pollo y col (empanadillas chinas) de guarnición berenjena, calabacín y pimiento a la plancha.

Después de cenar hemos ido todos a dar un paseo por el puerto a tomar unos granizados de almendra, bueno, ni mi hija ni yo hemos tomado bueno, yo sólo unos sorbitos del de mi hijo

Mañana ya vamos a nuestra casa de Palma y ya tengo que comer más sano...
Bueno, viene el finde y seguramente haremos planes, pero la intención es buena

Mañana os cuento!
Buenas noches guerreros!!!

Montuiri, me quito el sombrero contigo. Lo estás haciendo de maravilla y ya debe quedarte muy poco para conseguir tu objetivo. Se ve que la vida sana te está sentando muy bien, aunque tengas tus deslices, como todos. Me alegro muchísimo de que te vaya tan bien. Y disfrutad de lo que queda de verano, que, como dicen los Stark, se acerca el invierno.

Ayyyy gracias Kuro, tú eres un ejemplo a seguir!!! Aunque tengamos momentos de bajones siempre hay que levantarse y seguir luchando!!! Y esa luchadora eres tú Kuro!
Y bueno, mi objetivo primordial ahora mismo es ver el 5 y decir BYE BYE al 6 de por vida!!!

Pero mi meta es quedarme con 54kgs así que todavía me quedan unos 9 o 10 kgs. Y sé de buena tinta que son los más difíciles de perder porque ya los tengo bien asentados... Pero bueno, no pierdo la esperanza

Hoy bastante bien, he comido ensalada de brotes con manzana maíz y pollo. Sandía.

Por la tarde hemos ido a casa de unos amigos y hemos pasado la tarde en su piscina, que por cierto ha empezado a levantarse un viento frío y hemos escampado a toda para secarnos y vestirnos y hemos ido a pasear, son las fiestas de su pueblo y venían bastantes grupos a tocar y nos hemos quedado un ratito hasta que ha empezado a caer goterones y nos hemos ido al McDonalds a cenar... Yo sólo unas cuantas patatas fritas de mis hijos, así que me doy por satisfecha porque no me he pedido ninguna hamburguesa, y con mis patatitas y cola zero he disfrutado!

Mañana más y mejor!!!

Buenas noches guerreros!

Gracias, hermosa, jaja. Ejemplo solo para lo bueno, porque mis momentos de bajón son en plan destroyer total...
Parece que el tiempo está loco por ahí... Aquí estuvo lloviendo el lunes o el martes, no me acuerdo qué día exactamente. Llovía, caía una tormenta tremenda y paraba y así durante toda la mañana. Sobre las 12 o así paró. Luego hemos tenido nubes estos días, pero sobre todo sol.
Muy bien por lo del McDonald's. Yo me hubiera pedido una ensalada, pero si con las patatas de tu hijo te ha valido, tanto mejor.
Mañana más y mejor. A seguir en la brecha, guerrera.

Buenas tardes!

Hoy mi marido y yo hemos ido a hacer papeleo y hemos caminado unos 10km según su reloj. Ha refrescado bastante y yo más contenta con mis vaqueros blanquitos nuevos!!!
 Mi marido me ha dicho que con pantalones se me ven las piernas más delgaditas
Después hemos hecho la compra de la semana y él ha comprado unos cacahuetes cubiertos de chocolate con leche (nos vuelven locos justo esos de Mercadona) y me acabo de comer un puñado (unos 8 o 10+-) cachis!!!
Pero me he portado muy bien antes de pecar...
 He desayunado mi leche con avena, nada para merendar, me he olvidado de llevarme algo de fruta...
Y para comer he hecho muslitos de pollo al horno con patatas y verduritas, sin nada de grasa.
Me he comido 2 muslitos con patatas, pimiento, zanahoria, cebolla y tomate al horno. Estaba riquísimo! Lástima luego ca***la con los dichosos conguitos
Pero bueno, no merendaré nada y listo!

Lo malo es que esta tarde hemos quedado con mis cuñados para que nos acompañen a arreglar el iPad, la batería no carga. Y acabaremos cenando por ahí

Qué difícil es llevar una dieta con semejante vida social... Menos mal que pronto empieza el cole!!! Bienvenida rutina!!!

El martes es mi cumple y el lunes nos vamos los 4 a celebrarlo a un hotel porque está muy bien de precio, se nota que la temporada se está acabando y ya sacan bastantes descuentos, porque este verano han sido prohibitivos!

 Lo malo es que es un "todo incluido" y desde que entremos hasta que salgamos al día siguiente no pararemos de picar y beber... Así que debo cerrar el pico este finde si quiero disfrutar en mi cumple

Desde luego intentaré no zampar a todas horas aunque beber seguro que sí! Pero bueno, el estómago se me ha cerrado bastante y supongo que lo podré llevar bien... Ejem... Ya veremos!

De momento está noche me toca cerrar el pico... Ya veré si lo consigo

Feliz finde a todos!!! Y a seguir luchando!!!

No pasa nada por los conguitos. 8 o 10 no son muchos. Habría que calcular las calorías, pero no creo que sean muchas y con lo que has comido, no tienes que sentirte culpable ni castigarte. No la has cagado, eres persona y no pasa nada. Espero que la cena sea bueno y listo.

Buaaa vaya fracaso de cena
Hacía tiempo que no me desnasraba tantooo!!!
Hemos ido a una churrería que hacen pan con embutidos, muy típicos en Mallorca, y hemos pedido unas cuantas tablas de pan con tomate, jamón al corte, queso manchego, anchoas, morcilla, lomo, salmón ahumado, queso de cabra con sobrasada y cebolla caramelizada, tortilla de patata y creo que no me dejó ninguno.
Pues los he probado tooodos!!!
Y eso que a media tarde me he comido un yogur con mermelada para irme sin hambre pero no ha surgido efecto... Lo bueno: no he pedido postre, y eso que desfilaban unos cuantos crepes de dulce de leche que me llamaban a gritos pero no he caído... Me he controlado porque estaba hinchada como un globo.

En fin, mañana ensaladita y ha seguir... A intentar este finde no estropearlo!

Buenas noches!!!

Holitaaa!!!
Paso rapidito para contaros que ayer no fue un buen día "sano" pero hoy siiiii!!!!!

He desayunado mi leche con avena (me encanta, no la cambio por nada) me pregunto si en el hotel tendrán copos de avena???

A algunos les pirra los desayunos continentales de los hoteles y lo esperan con ansiedad (mi hermano entre ellos) pero a mi ni fu ni fa... Es que taaan temprano no me entra nadaaa y es ver taaanta comida y darme hasta grima y todo
Yo soy más de brunch

Bueno, a lo que iba...
Después de desayunar hemos ido los 4 al centro comercial para mirar algo para que me regalen mis hijos por mi cumple. Necesito un bolso negro y unas botas a juego. El bolso lo he encontrado pero las botas... Otro día que pueda ir sola mejor... Esta familia mía se me aburre en cero coma y se ponen de pesadossss... Así que con el bolso me doy por satisfecha!
Pues me he hecho la despistada y he salido con mi hija a mirar escaparates mientras papi e hijo pagaban mi bolso "sorprise" igual caerá algo más pero eso que necesito caerá seguro!!! Y "tos" contentos!
Después hemos ido a comer al Fosters, yo una riiica ensaladita de queso de cabra, muy light no es pero menos da una piedra... Después a tomar un helado, yo no! Yupiii, me he podido contener!!!
Esta tarde me he hecho un descafeinado bien fresquito, no hace calor, yo tengo más bien frío pero me apetecía y me lo he tomado taaan a gustitooo!!!

Y esta noche han querido fajitas de pollo y yo me he comido sólo el relleno ( pollo y verduritas a la plancha) así que dentro de lo que cabe ha ido bastante bien mi día!

Mañana vamos a comer a casa de mis padres y le he pedido a mi madre si me podía hacer lubina a la sal, es el pescado favorito de mi hija, y a la sal tiene cero grasa. También hará patatas asadas y salsitas para acompañar pero yo sólo patatas
A ver si el lunes que nos vamos al hotel ya veo el 63 y así puedo darme un merecidísimo homenaje
Pues hasta aquí mi día y posible finde "sanísimo"

Mañana os cuento si me he portado o lila tiene que sacar el látigo

Feliz Domingo guerreros y a soñar bonito!!!

Oleee da gusto entrar y ver que lo sigues haciendo bien!!

Ya tienes tú cumple a la puerta, para el mio faltan casi 2 semanas ajajajaj

Así que hoy vendré a vigilar a ver si tengo que sacar, o no, el látigo 😂😂😂😂

Vas muy bien @montuiri 

Ya puedes esconder tu látigo lila!!!! Ya he visto el tan deseado..........

63!!!!!!!!
Vaaale, realmente ha sido

63'4 pero al menos me voy alejando del 4

Qué pena que me dure sólo un día porque mañana ya nos vamos a celebrar mi cumple
Pero el miércoles estaré al pie del cañón otra vez y las pilas bien cargaditas!!!!

Feliz Domingo a todos!!!

Acabamos de llegar de la comida familiar y me he sabido contener!!! Por la cuenta que me trae

Esta mañana hemos ido a pasear con los peques ellos en bici, los papis a pie. Y después de comer para bajar la comida hemos vuelto a salir, esta vez con los abuelos. Menuda pateada me he pegado hoy!
Para comer había lubina a la sal con patatas asadas y mi madre me ha hecho judías hervidas porque sabe que me encantan con la lubina y encima light y súper sanas! Es que madre no hay más que una! Qué bien me cuida!!!
Así que he comido eso, unas patatillas (4 o 5) y un par de mejillones en escabeche, 3 concretamente! El postre no lo he probado!!! Arroz con leche que lo prepara mi padre y es el más bueno del mundo mundial!!!! Pues me he sabido contener! Me he mentalizado que mañana y pasado serán mis días (trampa) y ya me podré esplayar!

Ah! Paseando nos hemos parado a tomar unos granizados de almendra y he pegado 3 sorbitos del de mi hijo.

Esta noche voy a intentar no cenar, me comeré un yogur con alguna fruta y listo!
A ver si lo consigo! De momento me siento bien llena!!!

Ya veremos...

Hasta lueguito!!!

Quería compartir una foto con vosotros para que veáis lo delgadita que me estoy quedando!
Durante nuestro paseo matutino mi marido nos ha sacado unas fotitos! Y parece mentira que hace ya unos años que odiaba que me hicieran fotos por lo gorda y horrorosa que me veía y ahora hasta poso y todo!!! Y me veo estupenda!!!
Por eso os animo a que no desistáis y no tiréis la toalla, que si yo he podido cualquiera puede!!!

Quería compartir una foto con vosotros para que veáis lo delgadita que me estoy quedando!
Durante nuestro paseo matutino mi marido nos ha sacado unas fotitos! Y parece mentira que hace ya unos años que odiaba que me hicieran fotos por lo gorda y horrorosa que me veía y ahora hasta poso y todo!!! Y me veo estupenda!!!
Por eso os animo a que no desistáis y no tiréis la toalla, que si yo he podido cualquiera puede!!!

Estás estupenda. No creo que te sobren tantos kilos como quieres perder, pero eso ya es una cuestión de gustos... De verdad, estás fantástica.

Gracias Kuro! Eres un amor!!!

Y te doy la razón... De joven (hasta los 30 años) pesaba unos 47-48kilos pero hacía mucho deporte. Tenía las carnes prietas...

Ahora con 11 añitos más pues quizás me vea más fofa, entonces me pongo la meta de 54, porque mi madre pesa eso y le queda la ropa de vicio. Aunque si al llegar a los 58, 57 o 56 me veo bien me pararé ahí, pero eso sobre la marcha. Mira a lila que bien se ve con sus 56, 57!!! Así que ya veremos

De todas formas me ha subido la autoestima y con muchas ganas de seguir con mi nuevo estilo de vida!

Hasta mañana! A descansar y a dormir bien que eso también influye en nuestro metabolismo!!!

 Buenas noches!

¿Qué mides? ¿1.65m más o menos? Yo soy la más bajita del foro, yo creo (1.54m) y mi objetivo es 54kg. Llegué a pesar 53kg hace unos años. Creo que los números no siempre coinciden con lo que nosotros tenemos en mente. 47kg me parecen muy poco para una persona de más de 1.55m. Para que te hagas una idea, mi normopeso está entre los 59 y los 45kg. Bajar del 5 me parece excesivo. Es mucho mejor tener unos kilos más y hacer ejercicio para tenerlos bien puesto que pasarse de delgada. Eso sí, como he dicho muchas veces, para gustos los colores. Yo estoy segura de que en 58-59kg vas a estar más que bien.