Buenos días!

Bufff lila, tu casa debe parecer el lejano oeste... Pero también debe ser muy tranquilo.

La mozzarella la suelo comprar en Mercadona pero debe haber por todo... Es ésta bolsita

Feliz miércoles!!!

Hola, hoy mi peso: 64'5 (-300) no es mucho pero teniendo en cuenta que me conformaba con mantenerme con 66 este mes y empezar más estricta en septiembre pues no me quejo!

 Mi día ha ido bastante bien, dentro de lo que cabe porque aunque no me importan mucho las calorías intento comer poca cantidad.

 Hemos ido a comer a casa de mis padres. Mi madre ha hecho pollo estofado con verduras, muy rico y de postre ha comprobado esas frutas que vienen rellenas de helado, limón, naranja y coco.
Me chifla el limón, así que he probado un poco y ya me he quitado el mono de dulce.

Por la tarde he tenido mamografía, ha sido la primera, como es a los 40 y en unas semanitas ya cumplo 41
Mi madre ya me avisó que era bastante molesta... Joé, molesta es poco... Le he dicho a la enfermera que si va alguien con implantes de los antiguos le explotan al presionarlas tanto y me ha contestado que seguramente

Después hemos ido a pasar unos días a la casa de la playa, hasta el sábado nos quedaremos por aquí, ya hay menos gente, me ha dado la impresión como que estábamos en septiembre... El ambiente más tranquilo y bastante fresquito...

Al no hacer nada de calor hemos decidido ir a dar un paseo por el puerto y a tomar un granizado de almendra casero que hacen en una cafetería, no sé si os lo había comentado antes pero cada noche que salimos mi marido y yo a "sacar la basura" acabamos dando un  paseo por el puerto tomando un granizado de almendra, se lo pide mi marido aunque yo pego 2 o 3 sorbitos, que no contabilizo claro...
Y el chico ya me conoce y al verme me pregunta... Granizado de almendra para llevar? Y siempre charlamos, del tiempo, la gente que han tenido ese día... Y el granizado que está tan rico, y por eso sé que es casero porque me dijo que lo hacía su padre (el dueño de la cafetería) y mi marido le dijo que allí donde va pide uno y no hay otro igual de rico que el de aquí y es verdad! Es delicioso!

Bueno, pues todo este tocho para contaros que esta tarde hemos ido con los peques y sus patinetes y patines y mi hijo quería un granizado y mi marido otro, claro... Y el chico al verme me pregunta: un granizado de almendra para llevar? Y le contesto con tono irónico... NO!!!! Hoy 2!!! Qué tiramos la casa por la ventana
 y un par de camareros que pasaban no han podido controlar sus risas

Después del paseíto a casa, duchas y a cenar en la terraza con chaquetitas!!! Qué fresquito más bueno. He preparado "langostas", y más de uno dirá... Menudo festín se han pegado! Pues nada más lejos de la realidad!

Os explico...

En el centro de Palma hay un bar muy famoso por sus "langostas" están riquísimos!

Son unos bocatas hechos con unos panecillos típicos de Mallorca llamados "llonguet" con tomate, jamón serrano y queso calientes, están deliciosos!!! Súper crujientes!

 Pues eso he hecho para cenar pero en lugar de llonguets los he hecho con barra de pan pura y dura, jamón serrano y queso hawarty, 7 min en el horno y listas las "langostas"
Yo he comido una chiquitita que con el queso fundido eran bastante grasientos pero deliciosos!
De postre fresas, de Mercadona, a mi hija le chiflan y ya que no le gusta nada el dulce, es su capricho (sano) que tiene y se las he comprado.

Y hasta aquí mi día de hoy, no lo he hecho todo lo bien que debería pero al ser tan poquita cantidad no lo considero mal día.

Y ya no me enrollo más

Buenas noches! Besitos!!!

Muchas gracias @montuiri ! Ese paquete me suena verlo en mercadona 

Pues tu día ha ido bien hasta!

Joer tanto aprietan en la mamografía? Cuando me toque, q aun faltan 10-11 años, pues me veo quedando con moratones xD

Es q sin ir más lejos aquí atrasado cuando dejé el curso, q ni me bajaba la regla quedé como con 2 moratones chiquititos por mi marido xD y sé q no fue bruto ajajaj
Y aunque se han disfrazado aún noto ahí la piel más oscura 😤 qué piel tengo yo buff

Mi casa pues está en un sitio q se podría decir ser efectivamente así ajajaj
Cómo dices es tranquila, aunque se escuchan aún así los coches porq pasa la autovía muy cerca.
Y de hecho me gusta escuchar cómo se despierta la 'ciudad' desde aquí ejejej pero lo q es buena para una cosa, para otra es jodida... es un buen sitio para quién quiera robar  así q estamos más pendientes...

Granizado de almendra anda no conocía , pero suena muy rico

Que tengas un buen jueves

A mi me hacen mamografías desde lo de mi madre, por riesgo, pero bueno en un estudio que me hicieron me dijeron que tenía muy poco riesgo, por lo que ahora ya me las hacen más espaciadas y a mí no me molestan, debo de ser insensible por que a todo el mundo que escucho le molestan.
Yo compré mozzarela el otro día, en un bote de plástico, en un super que es de aquí, la verdad no me vuelve loca y a mi me gusta mucho el queso, pero yo soy más de rulo de cabra, dos rodajitas pequeñas suelo comer en la ensalada, por que tiene que tener muchas calorías.
Y tu día ha estado bien

Qué suerteeee ser insensibleee Olga!!!

Ummmm el rulo de cabra!!!
No me compro porque me lo zampo el rulo de una sentada... Antes de empezar con mi "vida sana" me compraba a menudo, pero me duraba un abrir y cerrar de ojos, a cada rato asaltaba la nevera para cortarme un cachito, así a palo seco...
Me chifla la ensalada de brotes con rulo de cabra, dátiles, nueces y cáscara de naranja con aliño de zumo de naranja. En Navidad la hago, cae sí o sí!

Hoy hemos ido a la playa y justo a la hora de comer estaba rallando parmesano (para la family) ellos macarrones, yo merluza con patata y judías cocidas. Pues he probado un cachito de queso, cómo no... Y he notado algo crujiente, demasiado para ser queso y me he sacado un  trocito minúsculo de empaste de una muela
Así que hemos dejado a los niños con los abuelos y mi marido me ha acompañado al dentista de urgencias.
Me la ha vuelto a empastar pero la anestesia me ha durado toda la tarde, hasta hace un ratito, así que no he comido nada desde este mediodía... Ahora sólo me apetecía algo fácil de tragar sin masticar, mi padre me ha comprado higos, son mi debilidad y eso he cenado, 3 higos.

Ahora mi marido y yo nos iremos a dar nuestro paseíto nocturno diario y a tomar un granizado de almendra. Yo un par de sorbitos

Ah, después del dentista de premio hemos ido al centro comercial a dar una vueltita y han caído unas sandalias y unas bailarinas negras de tela muy cukis del Primark y mi marido un par de camisas y unos jerseys para los pekes, así todos contentos!

El sábado tenemos comida con amigos, mi madre hará una paellita, así que mañana cremallera en boca!!!

A ver si me porto bien y el sábado puedo comer sin remordimientos!

Mi marido dice que su reloj le marca que entre ir a la playa y al centro comercial hoy hemos caminado más de 10 km, así que a lo tonto y sin darme cuenta eso que he quedado

A ver mañana si me porto igual que hoy!

Buenas noches guerreros!!!

Qué tal ayer?

Te portaste bien?

Yo no me gusta los quesos de cabra, o oveja, o mezcla, solo de vaca 😂😂😂

Me he comprado el mozzarela, pero aún no he probado, voy muy liada 😰
Pero no tiene muchas kcals, casi la mitad q el queso normal!
(100gr=202kcak) y está bien de grasas/proteínas apenas 2gr + de grasa q de proteína, para ser queso lo veo bien

Espero te hayas portado bien ayer y hoy disfrutes sin remordimientos 😘😘😘

Buenos días!

Sí, no parece muy calórico ese queso lila! Pero de todas formas me pongo poquito en la ensalada... Mi idea es comer poquito de todo y cerrarse mi estómago, que de momento lo estoy consiguiendo porque ya no paso nada de hambre con lo poquito que como

Ayer me porté francamente bien!!!

Fuimos a nadar por la mañana, luego a comer a casa,  mi madre me hizo unos garbanzos guisados (se los pedí yo porque tenía unas ganas tremendas de comerlos, el cuerpo me lo pedía a gritos) mi madre los hace riquísimos, sólo les echa un montón de verduras y un poco de jamón para darles saborcito, bastante light.
 Después hamburguesas de ternera, hacía siglos que no las comía, últimamente sólo como pollo porque a parte me encanta y me había olvidado de la ternera
Y como me chiflan poco hechas pues así me la comí. Lo único malo fue el postre helado de tiramisú... Pero muy poquito.

Y, para quemar el helado, por la tarde me fui con mi marido a patear hasta la playa que hay más lejos (10km ida y vuelta) pero no nadamos allí, fue el primer día de mi vida que voy a esa playa paradisíaca (ya la conocéis por las fotos que puse) y no nadé!!! Estaba llenita de algas...
Dimos media vuelta y nada más llegar a la de casa nos tiramos de cabeza sin dudarlo ni un momento, el agua cristalina... Yo estaba agotadita, tanta pateada bajo el soletón que pegaba tenía un dolor de cabeza... Y al tirarme al agua se me pasó de golpe!!!

Después de 1h en remojo fuimos a casa, duchita, mi marido se puso a jugar al parchís con los pekes mientras yo preparaba la cena... Pan tostadito con tomate, quesos, embutidos y encurtidos.
Yo sólo comí ensalada de tomate y pimiento con un par de lonchas de pavo y un trocito de queso, ah! Y unos pepinillos.
Así que el balance que saco es positivo!

Hoy ya como sin remordimientos pero sin pasarme ehhhh!!!!! Porque te visualizaré junto a mi con el látigo en mano lila

Luego os cuento qué tal me he portado!

 Besitos y a cuidarse!!!

Pues ya estoy en mi casita de Palma!

Hemos disfrutado del día con amigos! Nos hemos ido a dar un chapuzón y después a la rica paellita!!! He comido un platito pequeño, he picado unos frutos secos, 3 o 4 patatillas, unas aceitunitas y de postre un pelín de helado, también había bizcocho pero ni lo he olido... Parece que me he hinchado con todo lo que he dicho pero no!!! Un poco de todo y tan contenta!!! El resto de mi día sólo fruta!!!
Para desayunar melocotón y sandía y para cenar uvas y sandía. Y se acabó!!!

Al llegar a casa me ha entrado el gusanillo porque hace tiempo que no visito a mi amiga, la brujilla, pero no me podía creer lo que veían mis ojos!!!

 Mi último peso fue 64'5 (al despertarme y en ayunas siempre)

Y esta tarde he visto el 64'1
(-400) y por la tarde!!!

Así que espero ver asomar mañana la patita del 3!!!!!!!!!!

No pensaba haber subido de peso porque me he portado muuuuy bien, por ser finde y con invitados, también me he movido algo... Pero bajar!!! Ni en sueños me lo hubiera imaginado!!!
Ya he perdido 10kgs desde que empecé hace poco más de 2 meses! Impensable!
Estoy que no quepo en mi de la emoción!!!
Si mañana veo el 3 me dará un yuyu, hace mogollón que no lo visualizo!

Hará unos 8 años, cuando me apunté a la dieta de puntos, también empecé con 74kgs justamente igual que esta vez, pero sólo llegue a bajar 10kgs en 1 año... Me quedé con 64.
Y nunca llegué a ver el 3, empecé a dejarme y a aborrecerlo todo y empecé a desmotivarme y me abandoné, por eso sería inmensamente feliz si pudiera ver esa cifra y sobretodo cifras inferiores por supuesto

Mañana nos toca madrugar, hemos quedado a las 9'45 en el parque acuático, somos un grupo de más de 40, no los conozco a todos pero van muchos amigos con niños, lo pasaremos en grande.
Pensaba hacer ensalada de pasta pero mis hijos y marido prefieren bocatas así que eso haré, para ellos de jamón, queso, atun... Y el mío de pavo. Llevo mini frankfurts, patatillas, aceitunas y galletitas para la tarde.
Ah! Y fruta! Mucha fruta!!!
El parque cierra a las 18hrs pero no sé porqué da mucha hambre, será porque no paran de subir, tirarse de los toboganes, y corriendo otra vez a subir

Y mañana que se encarguen los papis de vigilarlos, las mamis a tomar el sol y darnos unos bañitos SIN niños
Relax y shandie en mano!!!

Mañana os contaré si me visita ese 3 tan deseado!!!

Buenas noches

Paso súper rápido porque ya nos vamos...

Mi peso de hoy o mejor dicho MI RÉCORD ES:

63'8!!!!
YUJUUUUUU

Luego me paso y os contaré mi día! Feliz Domingo guerreros!!!

Oleee qué rápida vas!!

Felicidades!! Que disfrutes el día!!

No olvides comer proteinas, qué sino te puedes arriesgar a perder más músculo del que deberías, principalmente al adelgazar rápido.

Alee a disfrutar muucho

Buenas!!!

Hoy día redondo

Los niños de tobogán en tobogán y los mayores de piscina en piscina! Para comer bajo el pinar y otra vez de lo mismo hasta el cierre del parque a las 18hrs.
Mi hijo en el coche de vuelta me dice... Mami, ha sido el mejor día de mi vida!!!
Es de atracciones fuertes y ni mi marido ni yo lo somos así que otras veces sólo sube a toboganes de más peques porque ni mi marido ni yo queremos acompañarle a los de "mayores" (ni que nos paguen nos tiramos al vacío...)
Pero hoy ha ido con más niños y papis más "valientes" y se ha tirado por tooodooo!!!! Y mi niña feliz con sus 2 amigas del alma, también a lo suyo!
Apenas han comido, porque han preferido irse de toboganes, yo mi bocata de pavo con tomate y lechuga, sandía y uva. También he picado unas pocas patatillas y almendras.
De vuelta en el coche se han zampado los bocatas que no se habían comido al mediodía, galletas, fruta... Hambrientos estaban.
Yo pensando que no tendrían hambre para la cena, pues he hecho huevos a la plancha con croquetas de pollo (caseras, de mi madre) y patatas fritas. Yo 1huevo, 1 croqueta y 3 o 4 patatas. Melón.

Mañana tenemos comida familiar y mi madre ha preparado pimientos rellenos de carne picada y verduritas, me chiflan así que intentaré comer poco
A ver si tengo autocontrol...

Buenas noches compis!!!

Oleee por ese día redondo 😜😜

Los niños me imagino, con toda esa alegría y adrenalina de querer disfrutar a tope hasta se olvidan de comer, hasta q eso termina claro xD ajajajaj
Siempre es así!! Que disfruten q los años pasan volando y son esos momentos q les harán acordarse de su infancia y sus papis del alma 😝😝😘😘

Si los huevos eran a la plancha podrías haberte permitido 2 mujer 😂😂

Esas croquetas caseras hummmm

Yo me da pereza hacer fritos xD
Solo de pensar en el aceite q salpica y ensucia la cocinilla de grasa, y las calorías q llevan, y q freír patatas no lo veo tan rápido como cocerlas xD ajajajaj

Me olvido de ellos...
Salvo los huevos, me encantan los huevos fritos y si es con pan, o arroz buah... me chiflan 😝

Hace mucho de hecho q no como huevo frito!
Otra cosa de fritos q últimamente se me antoja son san jacobos... no sé por qué ajajaj

Los pimientos rellenos de hoy, yo los veo sano eh, qué llevan de malo? A menos q sea el método de cocinarlos etc...

Espero q esté yendo bien el día!😘

Hola, casi nunca comemos frituras en casa, pero las croquetas de pollo de la abuela (mi madre) son irresistibles!!! Y por supuesto los huevos (a la plancha, NO fritos) tienen que ir acompañados de patatas fritas y no cocidas
 Y como ya dije anteriormente, yo no cuento calorías, si me apetece comer algo pues me lo como pero mirando que sea poca cantidad (sin atiborrarme) y así no me siento culpable

Hoy he desayunado fruta y me he comido 1 pimiento rojo (bastante grande) relleno de carne picada de pollo y verduras, de primer plato mi madre ha hecho un guiso de sepia, gambas y algo más, pero no he comido porque no me gusta la sepia. Pero todo el mundo le ha felicitado porque estaba muy rico.
De postre había milhojas de merengue y he probado un par de cucharaditas de mi marido.
Por la tarde hemos ido a hacer la compra a Mercadona y mi hijo ha querido una empanada de carne y guisantes, mi hija una napolitana de jamón y queso y mi marido un pastelito de queso y uno de nueces (todo es de eso que venden de bollería que va a peso) pues lo he probado todoooo!!! Un bocadito de cada, a cual más ricoooo!!! Cómo me gusta la bollería

Y después a nadar hasta las 21hrs. Hace un calor insoportable así que donde se está mejor es en remojo!!!

Ahora acabamos de cenar... Mis hijos han querido picolinis de jamón y queso y me he comido 3. Después una copa de avellana, bufff no pienso comprar más! Me chifla!!!
Y ahora mi marido y yo nos iremos a dar un paseíto para bajar todo lo que he comido de sobra, que aunque parezca mucho no creo que sea tanto porque como yo digo son pocas cantidades

Mañana a intentar comer más sano... toca merluza a la plancha con verduritas salteadas. A ver si consigo no comerme la otra copa de avellana... Ya os contaré...

Besitos y a soñar bonito!!!

Wow me he quedado alucinando con tu peso!, vas genial y lo que más me gusta es que no te privas De nada, me recuerdas a mi si se puede bajar con ese heladito y un dulce y sin contar calorías y seguir siendo feliz, me encanta la frase la vida no está hecha para contar calorías!, sigue así guapa!