Hola Montuiri!!
Yo no me pesaria mañana principalmente si has tomado medicación 😂😂 suelen hacer aumentar, por retener líquidos!!
Si, con un marido así pa qué enemigos, se me parece al mio ajajajajaj q ahora me está vuelta y media diciendo, come come, q estás muy delgada ajajaj, cómo si engordar de golpe fuese bueno!! Ainss estos hombres!!
Yo antes de correr, solía ir a caminar a ritmo muy rapidillo 1h o casi, después de ahí fue q intenté correr y cuando lo hice ni me quería creer q había conseguido correr 20min seguidos, pensé q conseguiría apenas 5 ajajajaj
Pero da agujetas si, claro q si, por cierto las agujetas también suelen influir en el peso, los músculos se hinchan de agua para recuperarse y ir creando más músculo, se quedan duros, y hace aumentar el peso, no es grasa, a mi al menos, me pasa cuando hago pesas de piernas, y al inicio con caminar-correr también, pero me suele pasar más con ejercicios de fuerza, el aumento me refiero, después al recuperarme, principalmente si dejo el ejercicio esos días o hago otros q no me afectan tanto, pierdo esas retenciones!
Así q yo no te aconsejaría q te pesases mañana.
De la pizza, bueno, el tener una comida trampa a la semana no es dañino, sino todo lo contrario, pero claro si son más pues o haces más ejercicio para ir compensando los excesos, o te hará ralentizar la bajada!
Pero ánimo, sigue así de fuerte q lo lograrás!!
Que tengas un buen día!
