Yo si
Me levanto a las 6.30 así que piensa que no estás sola en tus madrugones! Yo me acordaré de vosotros cuando me levante

Buenas noches, mis guerreros.
Pues nada, pensaré en vosotros, jaja. @Marygordis me acompaña en la distancia, jaja.

Bueno, hoy día de organizar. He planteado el estudio, con algún error de cálculo que solventaré mañana. También he programado el ejercicio. Nada del otro mundo: cinta, natación, spinning y elíptica. Eso de mañana al día 21. A partir del 4 o 7 de enero, la cosa cambiará, pero lo tengo que mirar con detenimiento y leerme el libro que me ha pasado Lila. Y me quedan las compras, tanto de la casa como navideñas. A ver si puedo preparar un par de listas lo antes posible y me lo quito de encima. Y os dejo abajo el menú, por cierto.

Y os tenía guardada una sorpresita para hoy: mi regalito de Navidad y aniversario. Mi nene es un amor y me ha regalado la Fitbit Charge 2 en color ciruela. Es una maravilla, una preciosidad y me encanta. Os dejo la fotito abajo. Os tengo que enseñar más fotos, pero os enseño lo básico, jaja.

Pues ese regalito ya te tiene q impulsar a ir al gym ejejej está muy chulo aprovechalo

Anda vaya pedazo regalo! Ahora solo falta que nos lo muestres en accion!

Buenas noches, mis guerreros.
La verdad es que es un regalazo y estoy encantada. Hoy lo he puesto a prueba en spinning y es una maravilla. Mola muchísimo no tener que llevar la banda del pecho.

Hoy día activo. Nos acostamos anoche tardísimo y nos hemos levantado más tarde todavía. Pero no ha habido excusa y he ido al gimnasio a mediodía. Por cierto, tienen el gimnasio patas arriba. Están de reforma (se nota que llega enero y quieren captar clientes) y están un poco en servicios mínimos (la mitad de las duchas están fuera de servicio, la sala de máquinas está toda revuelta, faltan cosas en recepción...). Creo que terminan antes de mis vacaciones, pero a saber, porque luego siempre se alargan estas cosas. Mañana iré a la misma hora, que siempre ha sido mi hora predilecta. Luego, estoy estudiando también bastante. Ahora me toca terminar con lo que tenía programado para hoy. Eso sí, con mi colacao calentito al lado, jeje. Os dejo el menú abajo.

Otra cosa, algo menos halagüeña, he visto una gráfica en fitbit de la variación de mi peso desde septiembre de 2014 hasta hoy. Os la dejo abajo. Hay mil altibajos y lo peor es que he engordado más de 8kg en estos dos años, jaja. Bueno, habrá que ponerle remedio.

Y otra más: ¿recordáis que os dije hace unos días que os dije que me tiré dos días con dolor de estómago? Pues ya sé de qué es: el pan de ajo. Con lo bueno que está y lo mal que me sienta... Así que ya lo he descartado para comer de habitual. Es una lástima, pero son cosas que pasan.

Creo que eso es todo por hoy. Mañana intentaré pasarme por los diarios. Me voy a estudiar, guerreros.

A estudiar ahora??? Bravo por ti @Kuroneko que sean una horas muy productivas. Con respecto al pan de ajo, no me extraña, entro a mi casa el otro día un pan de cúrcuma, y a mi me sienta mal. A veces se pasan de echarles porquerias al pan.

Que bien que gracias al cacharro ese tengas un extra de motivación para ir al gimnasio. Al medio día, antes de comer, es una hora buenisma. La verdad que todas las horas son buenas, pero dependiendo de la época del año y la actividad que tengamos pues nos vamos adaptando.

En fin @Kuroneko que se te hecha de menos por aquí, a ver si para enero tenemos mas visitas al foro de gente con lo propósitos de año nuevo.

Buenas noches!

Me he pasado la tarde estudiando, @Luis78ESP. Si te levantas a las 12 de la mañana, no te queda más remedio que aprovechar la tarde, jaja. Ya he terminado con lo previsto para hoy y estoy en la cama echando un vistazo por los diarios. A ver si empiezo a levantarme antes y termino pronto con las obligaciones y puedo pasarme más por aquí. Es posible, sí, que en enero tengamos más usuarios. Sería maravilloso ayudar a más gente. Tengo pensado darle caña a las redes sociales del foro el año que viene para ver si atraemos más usuarios. Todo se andará.

Ah, lo del pan, que se me olvidaba. Pues este de ajo es que tiene un montón de grasa. No sé si lo has visto en mercadona, pero son unos panecillos pequeños con un corte en medio y ahí le echan el aceite con ajo y perejil. Están ricos, pero me producen una acidez que solo de me quita tomando sal de frutas.

Oleeee por ese spining y ya te veo levantada que alegriaaaa!!
La q te curras estudiando madre mía!!!
A por el miércoles guerrera!

Buenos días, guerreros.
Y más que debería estudiar, @lila87.
Hoy me he despertado con un hambre... No veía el momento de desayunar... Supongo que el esfuerzo de ayer se hace notar. También me siento más ligera. No me peso porque la regla está al caer y no quiero llevarme un chasco con la báscula. Hoy toca nadar y de comer, creo que haré pasta. A ver cómo ajusto un poco los macros para que los carbohidratos no de disparen mucho.
Feliz miércoles.

Buenos planes a por ellos con fuerza 💪💪😋😘

Kuro estoy tirando de ti todas las mañanas a las 6.30. Espero que surta efecto

 Buenas tardes-noches, mis guerreros.
Me paso rápido porque no he podido evitar acordarme de vosotros mientras estudio literatura. Un verso de Juan Larrea me ha traído a la cabeza algunos pensamientos. A ver qué os parece.
Lo imposible se vuelve, muy poco a poco, inevitable.

Yo estos días más bien me pasa que lo imposible que se hizo inevitable de pasar, se vuelve cada vez más imposible....
Joo estoy enfadada

Buenas noches, mis guerreros.
@Marygordis, hoy te he sentido, jaja. A las 6.20 estaba despierta y muerta de hambre, jaja. Tranquila, ya me estoy levantando, aunque, de momento, a las 8, que se ajusta mejor a mis horarios.

@lila87, mujer, estás así por las hormonas. Verás que en dos días estás como una rosa y volviendo a bajar. No te preocupes, lo imposible solo tarda un poco más.

Hoy día bastante productivo. He ordenado el frigorífico, he cambiado las sábanas, he limpiado la habitación y el despacho, he hecho la comida antes de ir al gimnasio, he doblado la ropa seca y tendido la ropa blanca. Además, he estudiado un rato y me he ido al gimnasio antes de la hora. He hecho mis 40 largos, ducha y a casa. He comido, me he echado una siesta (hoy he dormido 4 horas) y luego he ido a hacer unos recados. Un ratito de juego con mi nene y un compi y a estudiar again. Hemos cenado y ahora, con mi colacao calentito, a rematar la faena. Vamos, le he sacado jugo al día, jaja. Os dejo el menú y los macros.

Mañana parece que va a llover. Me toca spinning, que tengo ganas, la verdad. Y no mucho más. Hay que estudiar otro poco más y preparar el menú de la semana que viene. El viernes, además, tiene mi novio la cena de empresa y me quedo sola por la noche. No sé todavía qué cenaré, si haré o no comida trampa, si me pondré a estudiar o qué. Se me abre un mundo de posibilidades, jaja. Ya iré bien.

Good night, warriors!

Buenas noches @Kuroneko. Me parece muy buena idea que de vez en cuando nos pongas algún que otro verso motivante!

Ya has pillado otra vez un ritmo bueno eh!

Vaya pedazo de día que te has marcado hoy, eso es aprovechar el día. Literatura, colada, limpieza, rol, natación y siesta joder vaya vidorra que llevas se puede pedir mas??? Jajajaja enhorabuena buenas noches!