@Kuroneko yo tampoco veo excesos eh, aún he ido a mirar tu menú por si eran algunos pimientos especiales con alguna cosa q los hiciese más caloricos ajajaj

Que pasaste de las 1200kcal? Mujer 22 + 22- va a dar a lo mismo ajajaj

Qué tal hoy tu día? Fuiste al gym? Te han sacado de espiral destructiva o no?

Creo que se refiere a pimientos asados con aceite. Eso es otro cantar au que el pimiento en sí es poco calórico. Yo les ceno todos los días en ensalada.
@Kuroneko como vas? Y esas agujetas?

Que ricos. Una cosa son asados y otra cosas fritos. Pero vamos, tampoco son cosas insanas. Solo que los fritos disparan las calorías, claro está.

Buenas noches, guerreros.
Jajaja, si lo sé, no os digo nada. Voy a parecer dramática... Sí, era por lo que decía @lila87, por pasar de las 1200kcal, que tampoco era mucho, claro. Pero mil gracias por preocuparos. Eran asados, sí, sin más. Pero me metí más de un cuarto de kilo y qué cosa más rica...

El día de hoy no ha empezado demasiado bien. A las 5am me he despertado con un montón de congestión nasal y he estado como una hora dando vueltas en la cama hasta que he conseguido dormirme de nuevo. A las 8, cuando ha sonado el despertador, estaba tan hecha polvo que me he dado la vuelta en la cama y me he quedado dormida... Cuando me he querido dar cuenta, era tarde para ir al médico, así que he vuelto a dormirme y me he levantado a las 10 y algo. Para colmo, me ha salido muy mal la avena. Se me ha olvidado hacer el té antes de poner a calentar la leche, se ha calentado demás y cuando le he echado la avena y las proteínas, se me ha puesto a hervir, no se me ha mezclado todo bien y ya ha quedado un poco arenosa, no melosa como a mí me gusta. En fin, cosas que pasan. Mañana la haré buen, jaja. He estado haciendo cosas en casa y he estudiado un poquito, no mucho. Después de comer, hemos ido al gimnasio a la sesión de pesas que tocaba hoy con los chicos. Me lo he pasado bien, me duele todo, he trabajado bastante y me encanta esto. Tengo que hacer uno o dos días de cardio este finde, pero genial. Mañana me dolerá todo, todito, todo, pero merece la pena, jeje.

Hoy he ido bajita de calorías. Las he aumentado con el postre de la noche (fresas con leche,  por un lado, y chocolate blanco con coco - sin azúcar -), pero, aún así, no he llegado a las 1200kcal. Ahí os lo dejo para que le echéis un vistazo.

Mañana no sé qué tocará hacer. Tengo que comprar, que ya toca otra vez, que mis gatitos quieren comer y ya les queda poquita comida. Son unos glotones. En fin, ya os contaré. Good night!

Que te recuperes Kuro! No ha estado nada mal el día por lo que veo. Pero 1200 kcal y dándole a las pesas, es poco. Hay que alimentar los músculos que se recuperen bien.

Yo hoy desayune avena y le hecho chocolate tambien (colacao), pero yo solamente las meto en el microondas, con la leche, 2 minutos. A mi me gusta la papilla esa que se queda.

Yo la hacía en el microondas, @Luis78ESP, pero en el cazo queda tres veces mejor. Una cosa deliciosa. Y sí, es posible que tenga que ajustar un poco las calorías los días de pesas. Si veo que voy haciendo del ejercicio una verdadera rutina y bajo peso, subiré sin dudar las calorías.

Ahí guerrera muy bien hecho!!
A ver si yo tomo ejemplo y empiezo en serio con las pesas que de tanto lio ni las he vuelto a coger 

Bueno, yo también estoy empezando con congestión, además se avecina una ola de frío así que a abrigarse. Ahora mismo mientras escribo tengo yo aquí a mi gato al lado comiendo...jajaja.
Pues nada a cuidarse.

Pues mañana haré la avena en el cazo!

¿Cómo vas @Kuroneko ?

¡Buenos días!

No te dejes ni nos dejes. Que te conozco, bacalao. Espero que sea porque has estado muy entretenida y no por una bajona.

Un saludito.

Kuro, a ver si nos cuentas algo, pasarse un poco de las 1200 tampoco es tan malo ehhhh

Buenos días, guerreros.
Qué bien me conoces, @Nahiade...
He tenido un fin de semana un poco desfasado. El viernes, que es nuestro tradicional día de comida trampa, fuimos a comer al wok. Lo cierto es que no me sentía demasiado contenta con la idea. En mi cabeza había algo que decía '¿Seguro que quieres hacer ya la comida trampa? ¿No quieres esperar?'. Acabé con un sabor agridulce, y más cuando calculé las calorías aproximadas de la comida y vi que me descuadraba el postre todo. Ya sabéis que yo soy una golosa empedernida y cuando voy al wok, suelo tomar más de uno (esta vez fueron dos profiteroles de nata, dos bolas de helado frito y dos mini trocitos de tarta, uno de tarta de queso y otro de nata). Yo creo que más de la mitad de mis calorías en la comida fueron del postre. Así que mi cabeza siguió maquinando, ahora contra los dulces. Empieza a no compensar el comer de postre un pastel. La fruta es mejor opción. Con todo esto, llega el sábado, que fue un día absolutamente nefasto. Tuve ansiedad desde primera hora de la mañana. Tuvimos un problema con los gatos (empezaron a pegarse las dos gatas porque mi novio, sin querer, le pillo el rabo a la mayor con la puerta del baño y empezó a pegarse con la pequeña, que estaba en el baño también). Después de irnos a dormir a las dos de la mañana, levantarte a las 9 con semejante espectáculo no fue nada agradable. Todo el día fue un poco agobiante. A la hora de comer, tiramos de voluntad para no pedir tres pizzas, pero por la noche no conseguimos aguantar. Íbamos a pedir pizzas y patatas fritas, pero nos salvó el compi de gimnasio. Al comentarle cómo estábamos, nos dijo que aguantarnos y si no podíamos, que nos pasáramos tanto. Así que cayó un bocadillo de jamón york, queso, lechuga y tomate, con mayonesa, y las patatas, claro. Fijaos si iba mal el día que hasta se equivocaron al traerme el pedido, que debería traer patatas y un refresco, y llegó sin ello. Tuvimos que llamar al restaurante para que nos lo trajeran... Un desastre... El domingo es día de juego, por lo que no hubo más problema que los dulces de una amiga. Cayó más de uno... Pero no tuvimos más problemas de ansiedad. Ayer fue todo bien, aunque no he querido meter las calorías en MFP porque me está agobiado un poco. Ayer fui al gimnasio con los chicos e hicimos pesas. ¡Probamos a hacer dominadas en la máquina! Está claro que no puedo con mi peso, por lo que le ponemos peso a la máquina para que sea más fácil hacerlo. Esto demuestra que estoy floja, porque solo conseguía levantar 15kg, jaja. Ahora me duele todo, pero es super entretenido lo de hacer dominadas. Algún día conseguiré hacerlas sin peso.

Después de contaros mi finde horrible, que no es que no haya entrado porque no haya querido dar la cara, sino porque no encuentro tiempo para sentarme delante del ordenador. Estoy demasiado descentrado estos días y un poco de bajón porque el viernes es mi cumpleaños y estoy que tiemblo. Vosotros sois mayores que yo y os puede parecer una tontería, pero voy a cumplir 25 años y estoy acojonada por lo rápido que pasa el tiempo, lo poco que he hecho y la angustia que me produce la incertidumbre del futuro. En fin, a ver si consigo mentalizarme de que aún sigo siendo joven, jajaja.

Intentaré pasarme esta noche. Feliz martes.

Madre mía!!!!....joven dice, mi hija tiene 21 y para mi es una niña, entonces yo ya con 44 que hago el mes que viene que te parezco de la quinta edad??
Te hablo desde la edad que tengo, puede que en cada etapa que pasa nos sintamos mayores, realmente yo a los 25 también me sentía vieja, pero creo que era un poco por la vida que llevaba, que me imagino que la tuya no es así ni mucho menos, tenía una hija, un matrimonio que iba a trancas y barrancas, me había dejado mucho, total si casi no me dejaban salir a la puerta de la calle. Hoy tengo casi 20 años más y una vida mucho mejor, todo hay que decirlo, pero a veces también me considero vieja, aunque otras muchas saco a relucir a mi niña interior y soy más joven que mis hijas, entonces los abuelitos que aún están en plena lucidez, en el trabajo, me dicen "vieja tu?, si aún eres una niña". Por eso te digo que tenemos momentos de sentirnos muy mayores y otros como niños. La vida misma, con sus subidas y sus bajadas...
Y te diré que respecto a los postres yo cuando iba a un bufet libre, por aquí en Galicia nunca he visto ninguno, comía poquita comida para guardar sitio para los postres. El dulce es mi pasión, me encanta, me da igual chocolate, que nata, crema o lo que sea, pero bueno, un día es un día. Así que el finde ya pasó y ahora a coger la semana con fuerzas que 25 años no los vuelves a cumplir más. Que tengas un gran día.

@Olga25, mi madre tiene casi tu misma edad. Me tuvo muy joven y siempre que alguien saca el tema de los niños (mi novio y yo llevamos tres años viviendo juntos), me dice que no tenga prisa, que soy muy joven. No me considero vieja, sé que lo peor de los veinte es la dislocación temporal que uno mismo siente. Demasiado joven para unas cosas, demasiado inexperto para otras y con un mundo de pirañas alrededor. Es algo complicado lidiar con ciertas cosas y eso es lo que me pasa, que el mundo me ahoga y no sé qué hacer. Y si a alguno se le ocurre, puede buscar sobre la crisis del cuarto de vida Esta semana estoy más angustiada porque es una fecha señalada y me tiene bloqueada. De hecho, he invitado a una amiga a celebrarlo y todavía no sé si salir a tomar algo por ahí, encargar una tarta, comprar unos pasteles o qué. Un decisión que no es complicada me está dejando ahí parada. Es una tontería, pero parte, al fin y al cabo, de la borágine inconexa que tengo en la cabeza.

Respecto a los dulces, a mí me pasa igual que a ti. El otro día me hice un wok de verduras y cogí algo de sushi, nada demasiado abundante. En el postre me comedí. Normalmente como muchísimo más, pero la cabeza no estaba conmigo (y luego me jugó la mala pasada el sábado, pero bueno). A ver qué tal se porta esta semana...