Muy bien Maria,

Lo importante es que te sientas bien.

Sigue asi!!!

Entendido María!!!!! Mejor que mejor.

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Buenas tardes!
Ayer se me olvidó dejar mi menú porque cuando llegué a casa lo único que quería era ducharme, cenar y dormir. Eso si, me encantó correr con lluvia (más bien llovizna, tampoco quería acabar empapada jajaja), lo disfruté muchísimo y cuando terminé me sentí genial
Hoy me toca descanso pero llevo todo el día caminando de un lado a otro así que sigo activa de un modo u otro.

Otra cosa a comentar es que mi báscula se ha vuelto loca! Cada vez me marca un peso diferente y he llegado a ver desde el 54 (ojalá jajaja) hasta el 68 así que nada, me toca comprar otra o vivir en la ignorancia más absoluta mientras esta me toma el pelo 

Nada más, os dejo mi menú de ayer


 

Lo de la báscula puede ser que esté sin pilas. A mí me ha pasado con la mía y es un trastorno. Cámbialas y verás como te pesa bien.

Apoyo a Kuro, deberias revisar las baterias, porque supongo que la superficie donde la usas es siempre la misma, y esta debe ser lisa sin irregularidades,

Apoyo a Kuro, deberias revisar las baterias, porque supongo que la superficie donde la usas es siempre la misma, y esta debe ser lisa sin irregularidades,

Lo de la báscula puede ser que esté sin pilas. A mí me ha pasado con la mía y es un trastorno. Cámbialas y verás como te pesa bien.

Gracias chicos! Espero que sea eso, esta tarde iré a comprar otra pila y si no pues nada, las miraré por amazon o algo... es un fastidio que se rompan las cosas 

Hola!!
Estoy por aquí para dejaros mis comidas de ayer y hoy porque ultimamente acabo tan cansada que me da pereza encender el ordenador para escribir en mi diario jajaja.
La verdad es que no tengo mucho que contar, sigo con el reto de 100 días y apartando un poco los azúcares refinados, sigo alternando las carreras con las caminatas pero ya corro más que camino así que genial jajaja. Cuando empecé no podía aguantar ni tres minutos de carrera, ya llevo 20 seguidos y subiendo (para mi esto es similar a ser atleta profesional jajaja) aunque hoy se me han roto los auriculares cuando llevaba 15 minutos de carrera, hacían ruidos raros y me parece que me va a tocar comprarme otros jajaja. Ultimamente estoy gafe, se me rompe todo
Os dejo mis menús

21/04/2016



22/04/2016



Y ahora acabo de caer en que mañana es día de peso y yo sigo con mi báscula chula jajaja veremos a ver si no me acabo deprimiendo cuando me diga que peso 1000kg porque con el paso al que vamos... Cualquier día la tiro por la ventana, yo ya he avisado 

Jajaja, pues esperemos que solo cambies la bateria y no la arrojes por la ventana, saldra mas caro una bascula nueva, jajaja, excelente fin

Pues nada, mi báscula sigue loca perdida! Tendré que ir pensando en jubilarla... También le hemos dado bastante caña en 4 años y por 10€ que costó en su día mucho ha durado jajaja. Así que no sé cuanto peso pero las medidan van bajando, mañana me acercaré a la farmacia si tengo un rato

Ayer me concedí el día libre porque estuvimos con unos amigos (aunque después salí a correr para bajar al menos el helado que me comí ) así que hoy he vuelto a mis comidas de siempre. Os dejo mi menú porque ya está todo cuadrado:

pues le tocara jubilarse a la bascula, jejejejee,

excelente inicio de semana

Si @GEOVANNY me temo que la pobre ya me pide un descansito jajaja.

Y ya que estamos, por aquí dejo mi menú de hoy. Ya parece que voy sacando un poquito más de tiempo para mí y puedo pasarme algo más por el foro, que vaya semanita la anterior jajaja

¿Cómo va eso, hermosa?

Todo genial por suerte
He estado unos días sin pensar en dieta por unos problemas familiares pero vuelvo a la carga con muchas ganas!
Ya he planificado las comidas y el ejercicio para la semana, la compra está hecha y tengo báscula nueva (esta está cuerda gracias a dios jajaja) así que no debería haber ningún problema.
Gracias por preocuparte bonita 

Como propósito personal para este mes de mayo me he propuesto una cosa muy simple, comentar cada día mi menú en el foro. Parece una tontería pero me ayuda mucho a no comer nada que no debo así que a por ello!
Dejo mi menú de ayer:


 

Buen propósito el tuyo, querida. Yo intentaré hacer lo mismo, como dije por mi diario. Entrar aquí es una forma de ver las cosas desde una perspectiva diferente. Buen menú, por cierto, y el ejercicio, de diez.