Bueno pues ayer he tenido un dia malo en fin, estoy con mi pareja q no sé qué hacerle se está quedando imposible... cualquier cosa q le diga con ánimo de animarle no le vale, q son tonterías, q él es realista y bla bla bla, más q realista empieza a ser pesimista, egoísta, amargado, etc

En comida pues han traido bombas de chocolate, estaba claro q 1 iba a comer, comí de tarde como merienda, pero a las 10h o por ahí comí otra, alaaa te has lucido liliana y más tarde un café con un chorrito de leche y 3 campurrianas....

2200kcal.

A las 5h de la mañana me he despertado mala mala con un dolor de barriga y con eruptos a las bombas ( me lo merezco 😂😂)
Pensé q iba a vomitar o algo pero al final se me tranquilizó y pude volver a dormir aunque ando rara, difamos q se me paró la digestión, pero en qué carajo se me ocurre comer otra bomba y encima de noche...

Bueno todo porq como iba tan asqueada me daba absolutamente igual...

El peso hoy 56'9-57kg (+200) .
Hoy a ver si lo hago bien, me toca correr la bici y ir a correos porq al final mi pareja no quiso ir, su historia es q no he ido a tutoría porq quería ir a correos, o sea por mi ombliguito, cuándo en realidad no fui porq él quería ir a una tienda y dijo que hoy por la mañana no podía. Cosa q me cabrea aún más ese tipo de comentarios tristes.

Así q hoy me cojo la bici y me voy y q le deen por saco, el coche tiene algun problema y en vez de se tranquilizar pues no , su teoría lo mando pal desguace a éste no le pongo ni 1€...
En fin cuando tan solo basta ir al mecánico, uno q conocemos y q le pase la máquina y ya dirá el fallo, y seguramente sea una tontería, pero en fin, se cabrea porq no le gusta el coche, no anda, y encima bebe ajajajaj el problema es algo q hace q el coche no corra, a la q quiera ser más agresivo empieza la luz del testigo de motor a parpadearse, as veces se apaga y otras queda ya encendida. Algo ahí q no va bien, o simplemente es q ésta unidad está amariconada y ahora no corre y salta fallo, y como tiene tantos sensores pues se cabrea porq no tiene suerte ninguna...

Yo decía q el coche era para mi, pues q haga lo q le de la gana q me da igual ya, no le vuelvo a ayudar más. Y podría seguir dando ejemplos de lo q últimamente me cabrea de él, pero pa qué no me apetece ni escribirlo, en fin lo q veo es q se autodestruye.

Cuanto a la prueba, Sin Gluten si, pero me interesa sacar una nota razonable , y si he descargado unos cuántos exámenes.
De la comida pues depende de como se vea, menos tiempo para cocinar en condiciones y para el deporte, y más facilidad para comer cosas indebidas, aunque pueda mantenerme no descarto el haber ganado algo de grasa, porq no estoy comiendo muy bien q digamos...
En fin a ver si la cosa mejora

Pues mi pareja ha querido pizza aunque le dije qué no joo menos mal q he ido a caminar 55min pero buah habrá q compensar durante la semana...

Buenos diass!! Hoy dia nuevo y dormir un poco más y levantarme con musica como siempre me da subidón ajajaj
Mi peso hoy 57'5kg alerta roja ajajaj
La verdad es que aún no me había pesado y ya había decidido que hoy lo haré perfecto , porqué si, porq empiezo a cabrearme conmigo misma y tampoco me siento bien, siento q el cuerpo no funciona igual y porq,  pues no son mis planes llevar una alimentación así, y para entusiasmarme más aún a ver si soy capaz de comer sano, bueno sano, me refiero a cómo lo solía hacer siempre, durante 1 semana.


Para hoy he tomado un café mitad agua y mitad leche, desayunaré más tarde porq tampoco tenía hambre y me he tomado cafeína, hoy el tiempo está nublado no sé si correré o haré rutina de flexiones y abs q ya tengo ganas de estrujarme esos músculos ajajaj

Cuanto a mi pareja, pues el viernes de noche me dice q está quedando burro, q no qué le pasa pero q no era así, a lo cual le respondí ah no eras no!

Y ayer ha notado como iba yo con cara de mala ajajaj, cuando fui a caminar no tenía ganas de correr, sino de caminar largo y tendido, salir de casa, pensar , no verlo directamente, y lo siento mucho pero como no hay cosa q le diga q haga q se calme o vea las cosas de manera diferente, pues lo q no puedo permitir es q me amargue a mi también, cómo no es tonto , cuando he llegado me estaba esperando y me dice qué caraa llevas, y aunque le respondo , es como responder por responder, pero se percata q no ando bien, y en el fondo sabe q es por él, y hoy cómo me vio levantar más animada me dice, ahora si, hoy si me gusta verte, más animada, feliz como eras antes ....

Coño no le digo nada, pero es q tengo q ignorar bueno no ignorar sino verlo intentar calmarse, o decirme a mi pues problema suyo. De las 2 una , sólo pensando así es q puedo avanzar, y de verdad q ojalá consiga un trabajo y pueda evolucionar, lo q pido a Dios es eso q tan solo consiga 1 oportunidad , aunque es difícil, en la clase del jueves el Profesor de Empleabilidad pues nos enseñó la creatividad de otros para hacer video-curriculums , espectaculares, pero deprime, él dice por qué no podemos hacer nosotros algo así? Coño para mi no es tan fácil aparte q no tengo tantas condiciones tecnológicas tampoco sé. Entonces deprime y mucho, porq piensas coño delante de esto quién me va a escoger a mi... en fin todo una serie de factores q entre unas y otras me llevan algo desanimada...

Pero en fin, a pensar positivo y esforzarse y a ver si hay suerte... porq de alguna manera tengo q conseguir un trabajo , o sino no salgo de esto y no quiero pasar los restantes 30 años q tengo así .

@Marygordis el otro día decías de ver si el área de la logística tenía salida, si q tiene, creo q incluso más q administrativo cómo tal, lo que pasa que el puesto más bajo es mozo de almacén, y para ese puesto normalmente eligen más fácilmente chicos, claro a las chicas no veen más para el departamento de oficinas, q es un puesto un poco más alto, pero q por ejemplo en un almacén pequeño no hay ese puesto porq en la oficina el propio encargado de almacén se encarga de todo.

Pero como mozo de almacén dependiendo del almacén en si, y cómo repartan el trabajo puede q tb contraten a chicas, depende de las tareas y la maquinaria que tengan. Si exige más trabajos de fuerza porq tengan menos maquinaria obviamente prefieren un chico. En la clase somos unos 11 , 4 chicas y los demás chicos.

Bueno feliz domingo!

Dejo mi menú:
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Aún me he comido 3 campurrianas ajajaj pero controladas , 1444kcal aunque ahí falta algo de nutella q me he comido, vamos q al final comí 1500kcal fijo , pero me puedo dar por contenta mientras sea así !

De ejercicio 0, pero mañana por la mañana en principio, salgo a correr, y si el tiempo ayuda , porq aquí está ahora mismo tronando mogollón, sino haré algo por aquí, hoy era domingo y quise disfrutarlo viendo la tele, algo de hambre he pasado, y algo de ansiedad tb! Lo de la ansiedad es el bajón de azúcar ingerido seguramente, así q hay q superarlo, puede q aún me tome un chorrito de leche en café en un rato porq siento algo de hambre, y aunque no hice ejercicio a ver qué cuenta mañana la báscula a ver si veo al menos el 57'2-57'3!
Mi pareja se habrá deslocado algo de la muñeca q anda jodido, a ver cómo está mañana si puede ir a trabajar, me organizo mejor cuando va desde luego 😂😂
Buenas noches!
Joer ya llueve 

Mañana dan muy mal tiempo en tu zona niña, ten cuidado.
Espero que lo de tu pareja no sea nada y que se os pase rápido la época de mal rollizo,que tenéis. Supongo que no se acostumbra bien a los cambios, pero al final acabara cediendo.
A ser fuertes de nuevo en la senda de la dieta!
Que descanses

Buenos dias! Le cuesta mucho remontar @Marygordis y se hunde él solo por ser así taaan nervioso!
Pues ha llovido toda la noche, ahora no llueve pero está todo con barro

Mi peso hoy flipante 56'6-56'7 (-800/900gr)
No sé, entre ir al baño, cortar hidratos y grasas, y sin guarrerias muy caloricas, beber agua, y la cafeína es lo q ha salio ajajaj
Bueno a ver si desayuno que tengo hambre!

Vaya diita ayer, y noche y sigue hoy joer con lo bueno que estaba por aqui   
Buenos diasss!!
Bueno pues ayer el día bien, de galletas me comí 2 campurrianas, pero en la tarde me apetecía chocoooo ajajaj pero por aquí en el Mercalicante no había, solo donuts, bollería, o patatas fritas y como no quería nada escandaloso no compré nada!
Al llegar a casa mi pareja había comprado cereales rellenos hummm claro
Me piqué unos pocos y más tarde comí un poco de leche con 30gr de cereales , lo q me contabilizó 1670kcal. Y mi peso hoy 56'6 siempre, dio una vez 56'5 pero después 56'6 siempre !

Tb en la comida de pechuga de pollo a la plancha, y patatas, judías verdes y huevo cocido puse 16gr de hummus y me ha encantado la combinación, para mi es tipo una mayonesa ejej

Y en.mis tortitas he aumentado la cantidad de avena para saciarme más pero usé tb 15gr de nutrlla y juasss qué ricooo tooo ajajaj
Cositas así no me hacen sentir mal, cuerpo revuelto, etc, pero otras cosas si .

Bueno a ver qué da de si el martes!

Bueno Lila, los hombres a veces son un tanto especiales, pero yo no voy a entrar en esos temas.
Creo que vives por Alicante, si es así, no veas la que ha caído, hoy lo vi en la tele, cosa que no suelo hacer, no me gusta la tele y menos los telediarios en donde sólo dicen cosas malas, prefiero leer un libro o aunque sea mirarme el facebook, por que para penas ya nos llegan con las nuestras.
Y muy bien con tu peso, tu subes un poco y en nada ya estás de nuevo ahí en tus 56 y pico, está bien que hayas encontrado la manera de poder mantenerte, sin quitarte de algún que otro capricho.
Que tengas un resto de día genial 

Buenos dias! Mi dia ayer empezó mal, y terminó más o menos bien , pero me he quedao tan jodida que en la alimentación se me fue el dia!

Primero discusión con mi pareja, no le puedo decir nada o preguntar nada q ya me responde discutiendo, va fatal vamos .
Llevó el coche al mecánico y pues el mecánico se ha descargado 4 programas y no había manera de conectar con el coche, porq en el enchufe del coche no tiene cables enchufados a la centralita así q imposible leer la ECU del coche , coño qué desespero ya...
Después me llegan los papeles definitivos del coche donde  tenía q venir la llave principal del coche, pues nada me viene el sobre abierto de un lateral con un plástico, llegó a Alicante así, y por el lio q ya llevaba ni me acordé en ese momento de la llave, hasta entrar dentro y decirmelo mi pareja ¿Y la llave? Pues nada la llave se ha perdido por el camino y ni correos ni el vendedor se hacen responsables a pesar de haber sido certificado, pero es q coño le llamo al compra-venta y le digo hombre para enviares una llave del coche cómo la envías en un sobre normal y corriente hombre? Eso va en un sobre alcochado... en fin q no hay manera de recuperar la llave, parece ser q se ha perdido en unas máquinas de rodillos de correos donde si la máquina siente algo metálico hace expulsar lo q lleve de metálico...
Tb cogí y le dije el problema del coche, y estaba visto q se ha desatendido donde la garantía de motor no cubre problemas eléctricos, ah o sea q si el motor se va al carajo, o deja de arrancar no tiene nada qué ver en fin... en este momento ya peor no podía irme...

Pues nada, buscando y buscando en google y tiendas de repuestos encuentro por fin piezas como la q sospechamos q no está bien, y pueda causar el problema al coche, es la valvula de mando de ralentí, suministro de aire , y entonces me puse a buscar qué hace esa pieza, y problemas qué da cuando falla, y tiene todo que ver, entonces pues llamé a un desguace de aquí y justo tienen uno igual a este con el.mismo codigo de motor y tienen la pieza, porq nueva es algo cara 120-170€, y dije a mi pareja pues q tiene un bien al teneren uno igual a éste y es que, cómo hacen devoluciones y cambios, pues si va a por ella y no resuelve el problema puede ir a por otra, pues al sabermos el tipo de problema sabemos qué piezas pueden causar dichos fallos.

Y cuando mi.pareja llegó para comer, yo no hice comida para mi, no quería y ya me había comido una bomba de chocolate, me hice un leche, le dije que esa pieza se debe de limpiar q gana por dentro mucho carbón por la mezcla y de la tierra , y q aconsejan además limpiar al mismo tiempo todo el cuerpo de la mariposa, me fui al curso y bueno al llegar nos dijo el profe q tocaba visita, hemos ido a ver una empresa de logística, tienen naves de refrigerio, congelados y seco, alquilan ese espacio a empresas q necesiten almacenar productos q requieran esas condiciones.
En la visita me llaman del dentista para marcar cita, tengo prueba de laboratorio hoy a las 11h30 a ver qué han hecho ya y cómo, me viene además bien ya q siento el puente a querer salirse y vaya faena cómo se me caiga.
La clase pues muy complicada hablar de los Incoterms en tan pocas horas (7h en total) pues es un tema muy complicado para q lo entendamos realmente, lo q me hace quedar con muchas dudas y que no me gusta quedar a medias, pero en fin algo queda, algo entiendes, solo q si me piden a mi qué escoja el Incoterm más indicado según qué caso, pues yo no sé aún bien cual elegiría porq me falta información claro está, aparte q los convenios y cosas de éstas joer follon follon, sin duda la parte del curso que más me ha costado de entender y q no la he entendido del todo claro...

Cuando mi pareja fue a por mi me dijo q había desmontado la pieza del coche y la limpió, y que salió con el coche y el coche iba fino fino lo.puso a 200/h , cosa q ya lo dice todo porq hasta aquí el máximo era 140-150 y y y y ... con el A/C puesto iba también muy fino, sin petardear, pero al rato empezó de nuevo los petardeos y el check engine a parpadear y sin tener potencia, o sea que la pieza hay q reemplazarla pero al menos por un momento él vio la diferencia en el coche, y con q compre la del desguace en principio resolverá el problema.

Y bueno de cena me tomé otro leche y tb comí una natilla y bueno , no pesé las cosas en la báscula, pero.puse en MFP la estimación y me ha contabilizado casi 2000kcal, pues bueno
Mi peso hoy 56'4 (-200) éste peso lo vi el 21/01 apenas no he vuelto a verlo, lo más bajo eran los 56'6-56'7.

Bueno así fue mi día ayer, un caos, a ver el de hoy!

Como tengo dentista no sé cómo será la comida porq no sé a qué hora podré llegar a casa y q claro tengo curso después, últimamente los miércoles y jueves son muy ocupados ajajaj

En el dentista cuando me saquen éste puente me asusta el diente q me tallaron sin matar el nervio, seguramente ese me dolerá, pero con la funda la verdad es q voy bien, solo as veces al enjuagar la pasta de dientes el frio del agua me da ahí sensibilidad pero porq la funda provisoria no está bien ajustada debido al puente entero q no era la medida ideal y tal...
Ya veremos, perdonad q esté un poco más ausente
Son las 9h ya, voy a preparar mis tortitas y cuando llegue al dentista os escribo a las demás sino puedo antes! A pasarlo bien!

Lila, tú tranquila, esto va como va, a veces hay más tiempo y otras menos, el caso es que tú estés tranquila y lleves todas estas cosas bien. Ahora tienes muchas cosas en la cabeza, además un curso en tan poco tiempo debe de ser caótico, pero ya mismo acabas y seguro que será para bien.
Yo, respecto a parejas estoy deseando que deje ya el local, que hoy es el último día, aunque le entrega mañana las llaves, pero puedo asegurarte que han sido los meses más malos que he pasado con él, cuando la cosa se tuerce y hay demasiadas cosas que hacer, los días siguen teniendo 24h. y por encima pierdes dinero, bueno, no sé si cuando acabe todo lo habremos superado o será entonces cuando acabemos cada uno por un sitio. Puedo decirte que él a parte de mi madre ha sido la persona que más me ha ayudado en la vida, pero igual que digo eso también digo que estos últimos meses han sido una locura, discusiones y más discusiones, a punto he estado más de una vez de volver a Barcelona y que le dieran por saco a todo, pero luego pones todo en una balanza y parece que pesa más lo bueno.
En fin Lila, la vida...espero que te vaya bien el día 

Pues el dia malo again 
Mi pareja me ha llevado al dentista y llegó a casa por suerte, se rompió la dichosa pieza, se fue al desguace y ya dijeron q tiene q ser el cuerpo de la matiposa entero, o sea más dinero, la comprs, separa la pieza (por separarla pierde lo de devolverla) la monta y el coche sigue igual, cambió tb otra pieza, q es un sensor y nada, sigue igual, lo único que vio y coincide con ayer cuando fue bien, cuando limpió la válvula pues sacó tb bujias y las limpió, queman mal, y tocó los cables, y por minutos el coche fue bien, y hoy se dio cuenta q los cables dejan pasar corriente para fuera, así q queda ya cables y bobina encendido... problema q no hay dinero ahora así q bueno a tragarlo ...
En la comida 1700kcal pero menú más o menos bien...
Mañana ya sigo contando!
Buenas noches

Vaya coña con los coches. El curso que tal?
A ver si se os soluciona la historia,. Animo y buen día!

Buenos dias! Mi peso hoy 56'5 (+100) todo ok!
El curso bien, ya poco falta , la semana que viene ya las clases son más bien inglés comercial, prevención de riesgos laborales, empleabilidad y no sé qué más, aparte de una con el profe de ayer!
Y de lo demás a ver como ha llovido y todo eso mi pareja no pudo ir a trabajar para otros, así que bueno hasta q cobre un poco complicado, porq yo también cómo estoy con el curso pues no me tengo hecho publicidad ni nada...

Bueno me voy q hoy tengo q ir más temprano porq mi pareja a las 9h tiene q estar aquí q viene la veterinaria.
Ojalá sea un mejor día!

Jo,que mala suerte con el coche Lila, espero que tenga un arreglo económico, que los coches a veces son una ruina.
Ya te miré por facebook tus cremitas, yo si te soy sincera, utilizo lo justo, el gel, champú, mascarilla o acondicionador y la crema hidratante para el cuerpo, por que últimamente ni me acuerdo de echarme en la cara, soy un desastre. Aquí hace unos años que pusieron una tienda de cosmética ecológica y yo cuando puedo compro ahí, lo malo es que se me acaba olvidando echarme las cosas, ahora han empezado con los productos de limpieza ecológicos también y yo el lavavajillas a mano y para la máquina los estoy utilizando de esos y el precio es más o menos igual que a los de toda la vida, el otro día me estuvo mostrando el limpia cristales y ya le dije que para la próxima vez que fuera.
Ya mismo acabas el curso, ojalá tengas la suerte de encontrar un buen trabajo, te iba a cambiar mucho la vida en muchos aspectos, seguro que vas a tener suerte

Fuff, vaya pena lo del coche, chica... En fin, espero que todo vaya mejorando. ¿Qué tal fueron las clases ayer? ¿Qué toca hoy?