Que es una franquicia de esas?

Idental, el caso es q al quitar las coronas a lo mejor me sube el precio de lo q ya me hicieron... en fin q ya se verá... pero q ahora no me puedan poner siquiera las coronas provisorias fue como tirarme a un precipicio ...

Bueno pues la asesora me ha buscado hueco pa q me saquen las medidas para el tallado de este último diente y q me pongan el puente provisorio el día del tallado, q al ser un puente tienen q sacar medidas y hacerlo en laboratorio, q el problema es q laboratorio no estaba sacando las medidas, así q tengo esa cita mañana, y dp me tienen q dar cita cuanto antes para el tallado y el puente q a ver cuando será, y dp de esa cita mañana buscar la asesora de nuevo y q me de el presupuesto sin los esqueleticos q le dije q por ahora no los quería. No estoy pa pagar más aquí, ni aquí ni ahora mismo en lado ninguno....
Así que a ver mañana....

Por cierto llevo bebidos 2'5lt, siendo 2lt hasta las 14h, sed constantemente y habré ido al baño ya unas 10x mínimo...

Lo tuyo con el dentista es impresionante. No parecen demasiado buenos ni profesionales. Mi nene tuvo problemas hace dos años, se hizo dos endodoncias y no tardó casi nada. Tardó más en la segunda porque era agosto y el dentista se iba de vacaciones. Por lo demás, bien. Cada una le salió por 120€. Yo tengo que ir también porque se me partió una muela y me está haciendo la vida imposible a ratos... Ánimo y espero que termine pronto.

Lo tuyo con el dentista es impresionante. No parecen demasiado buenos ni profesionales. Mi nene tuvo problemas hace dos años, se hizo dos endodoncias y no tardó casi nada. Tardó más en la segunda porque era agosto y el dentista se iba de vacaciones. Por lo demás, bien. Cada una le salió por 120€. Yo tengo que ir también porque se me partió una muela y me está haciendo la vida imposible a ratos... Ánimo y espero que termine pronto.

Las endos dependen del numero de nervios q tenga, pa q te hagas una idea,en 3 de los delanteros me hicieron las 3 el mismo dia empezadas y terminadas en 1h30-2h.
Dp otra muela (3 nervios) 3 citas y como no procederon correctamente porq en ambas pusieron anestesia y como claro con anestesia no me iba a doler cerraron y dio lugar a quitar la muela y ganar un quiste.
La otra mola necesité 5 citas porq dp de mataren el nervio y estando limpios los conductos me dolia , aquí procedieron bien porq dp de la 1° cita empezaban sin anestesia, y solo me cerraron conductos cuando ya no dolía...

Después @Kuroneko tengo un caso muy muy muy complejo, pero bastante, mucha sensibilidad en la boca... y todo lo complica, pero claro aquí están a tope de pacientes cuando ya no deberían aceptar más porq ya no dan abasto pa los q tienen, y siguen recibiendo pacientes nuevos, claro q yo estoy en un dentista q vine porq me hicieron subvención del 90% en los precios dadas mis condiciones, hice el esfuerzo de pagar 10% porq llevo arrastrando estos problemas 8 años ni más ni menos, y el no tener una sonrisa bonita tira mucho pa tras a la hora de q te deen un trabajo, lo q una cosa perjudica la otra y es el pez q se muerde la cuela, no te dan trabajo por tu sonrisa, y no puedes ir a un dentista normal porq no hay medios económicos para pagar los tratamientos, el precio de cada endodoncia varia de dentista a dentista pero en los normales dependiendo de cuantos nervios tenga puede ir desde los 90-100€ a los 180€ cada endodoncia, más después reconstrucción, perno si hiciera falta, y corona provisoria y definitiva...
Eso en 1 diente, entonces en mi caso imagina el dineral...

Bueno dejo mi menú: 1242kcal
subir fotos gratis

Aunque como llegué a casa a las 19h no tomé mi colacao de la merienda, sino q me puse a hacer la cena, si mas tarde me da hambre, lo tomo, el bizcocho puede q sean más kcals, más q nada porq pone para 100gr 300kcal y tan solo 4gr de grasas cuando mi jefa dice que ha puesto:
6 huevos, 1/2kg harina, 1/2kg azucar, 1 vaso de zumo de naranja, 1'5 vasos de leche, 1 vaso de aceite de girasol, levadura y la manzana por encima, con lo cual entre los huevos y el aceite fijo q 6gr de grasas para 100gr sea poco, ya q 6 huevos a 5gr de grasa por huevo son 30gr, a dividir por 10 porciones de 100gr dan ya 3gr, más el aceite...

Así que bueno también calculo q más de 400kcal por 100gr no creo, con lo cual estaré sobre las 1200-1340kcal aprx.

Eah bueno me voy a pasar por vuestros diarios y después intentar relajar la cabeza....

Buenas noticias mañana voy a tener sorpresita casi seguro hace 2 dias a éstas horas solía darme 64'2kg, ayer no me pesé de noche porq cené tarde y bueno ésta mañana tuve sorpresita q no contaba desde luego -500gr, q equivalieron a una bajada de 100-200gr comparando a hace 1 semana, pues hoy me da a éstas horas 63'3-63'2kg o sea 900gr-1kg menos, así q fijo q mañana peso 62'5kg como mínimo jijijiji y me pesaré de nuevo más temprano aún seguramente porq mi pareja trabaja así q me tendrá q llevar al dentista a 1° hora y yo esperar ahí, y después del dentista cogeré autobús pa ir al decathlon (al menos algunas buenas noticias)

Ya te digo que por lo menos los cabreos queman muchas calorías... Buenas noches! Y por ese nuevo récord!

Oleeeeeee buenos diasssss!!
La báscula fue super buena conmigo hoy:
Peso a las 7h 62kg y con bioimpedancia 61'9kg creo q grasa 32'5% , agua 44 con algo, y músculo 34'9% (0'2%+)
Ahora si q la barriga empieza a quedar super guay era para haber medido pero con las prisas no pude, ya estoy yendo pal dentista...
A por el Viernes q a ver si acaba bien o mal...

Bueno pues en el decathlon online al menos los sets de mancuernas siguen al mismo precio, creo q en eso no hacen promoción... envío gratuito hasta dia 28 y descuentos en otras cosas pero no en lo q quería😞
Hay otro set de 20kg por 40€ donde las barras son de rosca y los bloqueadores son anillas, se quejan de q el de 10kg no quedan bien fijos los discos, lo q ya no estoy segura es si ese set de 20kg a 40€ trae el juego de 2 mancuernas o no, porq el de 10kg es para 1 sola mancuerna...
En todo caso si ya me veo apurada pa comprar 2 de los de 10kg, pues el de 20 ni pensarlo ajajaj

Enhorabuena lila por ese 61!!!!! Oleeeeee

Lo del dentista pues que lo resuelvas y consigas sobre todo lo mejor para tu salud

Muchas gracias @Luis78ESP
He llegado a casa del dentista a las 2h

Y bueno solo me pueden tallar 2 dientes o 3 ya ni sé, el 13/01 no hay citas para antes... y la siguiente cita pa las definitivas y esqueleticos el 28/03 q intentaré el 13/01 q me saquen las medidas para todo lo q tienen q reponer ya q en la corona de zirconio 13 tienen q poner un atache, me han probado las del 11 al 13 de zirconio y me quedaban bien, justitas estaban.
Y ya tengo el presupuesto al dia, y bueno me van a regalar el esqueletico de abajo y de la prótesis fijo - removible me toca pagar 250€ , q si no aceptaba y me lo sacaban pues iba a disminuir la ayuda y al final o quedaba todo pagado sin tener q pagar ni recibir, o si por suerte tocase recibir a saber cuando vería el dinero visto lo visto, con lo cual creo q mejor me armo de una paciencia infinita y a ver si hasta abril-mayo tengo todos los dientes, q es lo unico q me consuela, saber q al final acabaré con todos los dientes, y mejor ni pienso en lo demás o sino me va a dar tal depresión q no salgo más de casa...
No he ido al decathlon ya q las pesas no hay descuento, y para el 15/12 me toca tb pagar al dentista claro q les dije q no podía pagar ni los 230€ de 1x ni en 2, ni puedo ni quiero, así q me lo puso a 10 meses. O sea q por el precio de los implantes q me iban a poner pues me ponen las protesis de los demás huecos fuera el puente q ya estaba incluido prácticamente.

No tengo ni idea de si conseguiré ir a mi país en Navidad pero la verdad es q voy tan justa y estoy tan de bajón q ni ganas tengo de ir, la ilusión q tenía se me ha esfumado...

Bueno no sé qué haré de ejercicio hoy, con tanto lio desde martes todos los dias yendo al dentista, solo tengo ganas de pasar una tarde tranquila en casa y descansar, pa mañana empezar un nuevo día...
Feliz tarde

Buenas noches! Dejo mi menú:
1282kcal, el flan de la cena es pa más dentro de un rato
sube imagenes

No es un menú de los más equilibrados pero con el dia q tuve y q no tenía ganas de cenar pues hice tortitas, y bueno 0 verduras y de frutas solo las fresas en la comida. Ejercicio 0.
Me pesé antes de hacer la cena y la báscula dio 62'2kg un flipe, me asombra hasta dar tan poco a esas horas ajajaj a ver más tarde, pero me parece q aunque no hice ejercicio, mañana pesaré al menos lo mismo q hoy.
Mañana dia mantenimiento y alto en grasas.
Desayuno tortitas de avena con almendras y Ac de Coco, y leche de vaca con café. MM 1 pera.
Comida tostadas con aceite de Oliva.
La merienda: trocito de choco, colacao con tortita de arroz con choco blanco.
La cena: 1 buena chuleta aguja de cerdo a la plancha,1 huevo duro, patatas cocidas con más aceite de oliva de lo normal, y un flan light.
 Y para las 1600 aun me faltan unas poquillas q da pa mis galletitas de aperitivo ajajaj

La cena era pa ser papas fritas con huevo frito y la chuleta pero me da pereza hacer papas fritas y además así es más sano, tb pienso correr en la mañana antes de irmos a comprar...
Alee hasta mañana, pienso dormir temprano porq ésta noche habré dormido 5h o ni eso... buenas noches

Muy bien lila, muy buenos propósitos! Hasta mañana!

Buenos dias!
Chicos esto es la leche eh
Pues la báscula hoy me da 61'2kg (-700-800gr),  en 1 semana he perdido lo q suelo perder en 1 mes (2kg)
Ayer dije incluso a mi pareja q se pesara a ver si le daba menos tb, pero no, le sigue dando 61 y la báscula vieja igual ....
Llevo 2'9kg este mes, más q en septiembre ehh
Y casi comiendo más ajajaj
No todos los dias pero a menudo caray ajajaj así llego a Navidades con 60,  el programa tiene razón ajajajaj
Y es q miro mi barriga y ya no está tan flacida, abulta menos en todos los sentidos, me voy hasta a medir hoy porq ayer no pude...
Por cierto ayer cumplí mi 4° y penúltima META oleeeee la próxima mi objetivo final de 60kg !!

Que bien lila. Me alegro mucho. Al final todo se consigue!
Buen sábado!