Yo iría al médico por lo de la mano, no lo dejes.

Puede que sean sabañones, yo el primer año de estar aquí en Galicia me pasó, pero bueno, si sigue que te vea el médico. Por el peso me alegro de que esté igual y nada, suerte con el coche nuevo.

Ya busqué qué es sabañones y realmente creo q es lo q tengo, y puede ser debido al frio q hay este año y a q perdí mucho peso y estoy delgadita ajajajaj
Dicen de pasar en aprx 2 semanas... Según san google

Bueno mi dia hoy 1320kcal
36% carbos / 31% grasas /33% proteinas.

Ibamos a ver otro coche, la chica de Denia sigue sin decirme dia...
Y fuimos a ver otro pero la verdad q cuando estabamos ahí nos parecía una situación tan rara, q venía el grua, q tenia q ir a recoger un coche, q el suyo estaba en el campo ahí cerca, mira al final teniamos un presentimiento raro y nos fuimos...
No lo conozco de lao ningun, q me envíe a un sitio q no es muy poblado, q venga en grua y tenga q ir al campo, más deserto aún, pues no, no nos daba buena espina, así q nos fuimos...

A ver si la chica contesta al final y vamos a ver el otro o me busco otro puff...

Mi peso de noche es de 58'1 (-200) q ayer, pero no bebí mucha agua desde q salí a las 18h15 hasta ahora, comí además más protes hoy, puede q mañana pese lo mismo q hoy, y que llevo unos 3 dias sin ir al baño, a ver si mañana voy...

La regla me toca bajar el próximo Viernes, a ver si hasta entonces veo el 56'8 😂😂

Eso es por hoy, buenas noches y q descanseis!

Uf que mala espina lo del descampao ese. Oye y habeis mirado en un compraventa?
Aqui mucha gente tiene  renault porque hay factoria y hacen descuento a la gente que trabaja alli. Y son eternos. Sobre todo los megane y los clio. Y hasta los twingo. Y las averias son baratas. Es muy raro que salga uno malo.
Otra cosa. Vete al medico , no lo dejes! Que frio estas pasando dsi son sabañones madre!

Si Mary, pero según lo q puedo pagar, el año que salen he buscado info y he leído q algunos de esos años dieron problemas de turbo, valvula EGR, etc. Por eso descarté, y claro quedé entre peugeut 206 y hyubdai coupe, y ya me ilusioné con el coupé ajaj siempre nos gustó y ya por 2x q estuvimos por comprar uno ajaj
Pero si no sale pues un peugeut aunque no será con el mismo encanto la verdad...

La chica tampoco me dijo que no, puede q esté muy ocupada y aún no haya podido contestar, a ver mañana...
Hay otro de por aquí pero es azul y ya tiene 50000km más y 200€ + , ese es de un stand si.

Sino ya solo queda uno pero el modelo I, q a mi pareja no le gusta tanto.

Si pa lune no veo mejorias posiblemente intente cita de urgencia en el centro de salud...

Buenos dias!!
Mi peso hoy 57'2 (-100gr) sigo sin ir al baño...
Y bueno la chica no da noticias, me da q se ha arrepentido de vender el coche porque otra no veo yo  en todo caso no cuesta nada decir, mira me lo he pensado mejor y no quiero venderlo y listo coño si es muy fácil ajaj
Joo
Por aquí hace viento, y lluvia tb , bonito el día, un friooo hizo ayer de noche y de noche, las pozas de agua de la lluvia ayer a las 23h estaban congeladas por arriba uff...
Aquí el Ángel me ha mirado la mano y me dijo q si q seguramente sean sabañones, q esto es del frio, la verdad q me apareció al enfriar el tiempo ésta semana...

Bueno feliz sábado chicas!

Vaya diita 
He visto hoy en mercadona las hamburguesas de pavo y pollo oleee las he pillao! Ésta noche como 1 + pechuga de pollo un filetico q me queda.
Y compré las cookies esas con pepitas de choco , cd miré la info nutricional en casa uff 2 galletas 164kcal ajajaj
Me comi 2, pero estoy aburrida y el día no ayuda así q hoy como lo q me apetezca ajajaj
Ya ha caido demás:
Otra galleta de esas
2 cacahuetes
8 mini galletitas saladas
Un mini bocata (25gr pan aprx) con queso semidesnatado y dulce de membrillo.
1 tortita de arroz con choco blanco...
Y aún no está en mi hora de la merienda ajajaj

No pasa nada, a disfrutar q ya vendrán más dias y pa eso llevo yo a 'dieta' meses ajajaj

Tu haz caso de la intuición, no vaya a ser que os engañen con el coche. Lo mejor es una casa de compra-venta, pero claro si hay suerte con uno particular te ahorras un pico. A ver si hay suerte.
Aquí también hace mucho frío, desde el jueves estoy cogiendo el coche por la mañana con temperatura negativa, voy por los campos cuando salgo de trabajar y está todo blanquito.
Y por el peso muy bien, tu cada día para abajo 
Y lo de no ir al baño, debe de ser malísimo yo con que por la mañana ya no pueda ir lo paso fatal, lo mío son dos veces al día mínimo.

Lila para lo del baño a mi las ciruelas en el desayuno y la avena me van de coña.
Oye, vaya tardecita buena que te has pegado. Como la mia ayer . Esta claro que de vez en cuando tiene que haber una de esas.

Niña esta todo bien.

Buenos diasss chicass!!
Estoy bien @Marygordis es q ayer estuvimos de pelis, y os leí a ratos pero no me dio para contestar ajajaj
Habré comido ayer 9 galletas de aquellas, 2 mini bocatas, vamos total de 2200kcal ajajaj
Mi peso hoy 57'6-57'7kg (+400/500gr)
Es razonable pa la cantidad de carbos, azúcares y grasas q comí ajajaj
Que buena parte es retenciones, que se irán yendo, como mucho habré ganado 50gr de grasa.
Yo por el tiempo que llevo en esto, tengo claro q mientras sea un dia, no pasa nada, siempre q después se vuelva a la normalidad, y los siguientes días ajustando un poquito más las kcals o ejercicio extra.
Porque la verdad es que son muy ricas esas cosillas si, pero a mi cuerpo no le van a ofrecer nada bueno y también vivo sin ellas! Y más feliz de hecho! Así que esos gustos moderados, para mi fue como si fuese dia de fiesta ajajaj, porq mis dias de comer más no suelo comer tanto tampoco, max 1700kcal.

Parece q la lluvia se ha calmado, aunque hay rafagas de viento, a ver si hoy salgo a caminar al menos.

Mary el estreñimiento creo yo q es por tema alimentación, dias de poca fibra, verduras y frutas ni verlas... pero en breve eso cambiará.

Hoy vamos a ver el coche de la chica, solo pido que el coche esté realmente bien, y nos lo quedemos, y poder seguir enderezando mi dia a dia.

Volviendo a la alimentación más variada, y actividad física.

@Olga25 los compraventas ya te digo q hay algunos que tampoco es de fiar ajajaj quieren es vender y au...
Y si Mary una buena tarde, es q el justo hecho de estos dias no seren diarios, hace q uno los disfrute más cuando pasan, y de vez en cuando vienen bien al espíritu ejejej

Feliz Domingo, voy a leeros!

Bueno mi desayuno:
1 cookie
250ml leche de soja con café, y 2 rebanadas pan integral (57gr) con mantequilla light.

M.M. la otra cookie q quedaba y 1 kiwi.

Comida: 13h, ya tenía hambre ajaj lo q hace el azúcar, mi pareja tuvo q salir y solo llega sobre las 15h30 y no podia esperar tanto pa comer, así que comí:
1 hamburguesa pollo-pavo, 2 rebanadas pan integral (57gr) con un poquito de ketchup light y en la hamburguesa puse tb un poquito de queso rallado.
1 flan light.

Merienda: tengo puesto 200ml leche de soja con cacao y 1 tortita de arroz con choco blanco.

Cena: tortitas de avena con sirope de choco casero y light, y leche de soja con café.

Llegaré sobre las 20h seguramente, así q no voy a cocinar cuando venga.

Me salen sobre 1260kcal, en un rato hare la comida pa mi pareja y poco después de q coma me hago mi merienda más temprana ya que tenemos que irnos, así hasta la cena me distraigo de paso ajaj pa mañana me habré librado de los efectos del azúcar ajaj

Para mañana tb haré sopa de verduras.
Y he pensado comprar algun brick de crema de calabacín pa cuando no pueda hacer sopa tener esa opción, de paso los calabacines también están caros ajaj, bueno ya me iré organizando durante la semana.
Hasta luego

Jo que si estan caros los calabacines. 3,5 euros el kilo por aqui.
Suerte con lo del coche

Joer Mary, si creo q fue lunes q compré en mercadona y estaban a 2'89€/kg pero uff cuando vi el papelito me dije qué caros coño...
No sé yo si vuelva a comprar mientras no baje el precio, y si tengo q echar más patata, pues patatas total yo ya no necesito restringir tanto las kcals, y con q sea patata, agua y otras verduras pues ya me va bien, y para otras veces pues de brick mismo...

Al final no pudimos ir a ver el coche, porq un amigo no podía acompañarnos, y claro como lo quedasemos mi pareja no podría traer 2 coches, yo no tengo carnet, así q dije a la chica y ella me dijo q mañana no podía, por lo q aprecio anda muy ocupada, quedó de decirme un dia de la semana , me toca esperar... en fin ...

Ya comí como extra un mini bocata de pan blanco con queso y dulce de membrillo y unas 8 galletitas saladas.

Mi pareja ha comido a las 3h30, le hice un bocata hace un rato y ya tiene hambre el tio pozaaa...
En fin voy hacer la cena...

No entiendo lila. Si os lo quedais la actual duela os va a dejar llevaroslo sin los papeles hechos?
El precio del calabacin que te dije es de ayer por la mañana en mercadona, aunqur la verura no suelo comprarla ahi porque es cara y mala comparada con la que venden por aquinque es dela tierra porque aqui se produce mucho.
Yo tengo verduras en coserva al natural y abora gastare eso o congeladas hasta que bajen un poco.
Que descanses