Autor Tema: Buscando la luz entre tanto túnel...  (Leído 99213 veces)

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1815 en: Febrero 06, 2018, 07:18:16 am »

lila87

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Buenos días!
Hoy ha tocado peso!

Y la báscula dijo: 58'6 yujuuu (-200) q el sábado, retenciones del finde se han ido, parece, la otra q se supone estar descalibrada 57'4kg.

Mi marido me dijo que usase una mancuerna de las mías que sé su peso para ver cual era la correcta.
Pues bien, ambas dan 3'8kg hay qué jod****
Me peso yo y la diferencia es de 1-1'2kg ... 🤔🙈

Feliz martes!
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1816 en: Febrero 06, 2018, 09:42:44 am »

daim

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Oooooleeee ese 58!!
Me hace mucha gracia tu báscula loca, jajaja.

No hagas ni caso a las kcal que te dice under armour o la pulserita de turno. Son más falsos que mi lekué del chino xD. Eso querría decir que dos personas que midan y pesen lo mismo gastarían igual, y eso no es así. Entran en juego muchiíiiiisimos factores aparte, como hormonas, genética, etc. Lo estás haciendo genial, te mueves muchísimo, haces deporte varias veces a la semana, eres activa... Lo digo porque a veces por lo que sea un día te marca que has gastado pocas kcal, y eso no quiere decir que lo hagas mal. Y lo mismo al revés, si un día te sale que has gastado mucho más, no quiere decir que te puedas comer un kilo de chocolate para compensar. Tú a tu rollo y a seguir haciéndolo genial como hasta ahora.
 

Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1817 en: Febrero 06, 2018, 01:35:39 pm »

montuiri

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Jajajaja, no es la báscula la que está rota, eres tú lila!!!
Ayyyy qué me tronchoooo!!!
Las mancuernas sí que las detecta pero a ti no
Enhorabuena por esa bajada! Lo estás haciendo genial!!!

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1818 en: Febrero 06, 2018, 02:21:45 pm »

lila87

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@daim ya sé q tanto un método como otro no sé el gasto exacto, aunque tsnto la app de mapmyrun como under armour te pone lo q gastas según tú altura y peso si, tanto es así q a medida q yo bajaba de peso, me contaba menos kcals gastadas el mismo ejercicio, tiempo aprx, y ritmos aproximados.
Pero eso tampoco significa q sean lo q ponen claro.

Pero me sirve de guía es decir yo si tengo registro de: como x kcals a la semana gastando de media x kcal semanales y bajo de peso x, o aumento x, o me mantengo: eso me dice entonces q al menos por ahora si sigo la misma rutina sé el resultado aprx.
Que estoy bajando y quiero mantenerme bueno pues mantengo = ejercicio, y si comía x a la semana, aumento x (para mantenimiento paso a dieta inversa hasta ver q me mantengo, tb toca apreciar resultados ya no semanalmente sino cada 15 días-1 mes.

Ahora desde luego no me creo q gaste menos de las q con mi mínimo de actividad diaria suelo poner, porq entonces vamos mi TMB sería irrisoria.
Considero q mi TMB ya es bajita demás 😡😥😤

Bueno hoy la dieta va al traste he tenido una mañana llena de movidas y desastres, no quiero saber de nada más en todo el día...

Mañana toca correr de nuevo, me gusta y compenso mejor.

La báscula pues debe ser q tiene algun problema conmigo la joia, porq vamos a mi marido tampoco le marca tanta diferencia y suele pesar más q yo, no mucha diferencia (2-4kg) pero vamos q es increíble...

En fins yo en mis sueños con mi 58'0 kg de media total es la mitad ajajajajajaj :-\
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1819 en: Febrero 07, 2018, 08:15:57 am »

lila87

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Buenos días!

bueno pues de comida fue pizza barbacoa del domino´s, aunque no sé, no me llena mucho ésta pizza ultimamente creo que le han cortado mucho el queso y la carne al menos, y a su vez más salsa barbacoa, porque vamos cuando pedí a telepizza aunque sí era una pizza más extravagante, pues si esa con 3/8 (suelo comer la mitad de una mediana) quedo ya muy llena, y ésta como la miatd y aún como postre pues no sé, no contenta con ello de cena quería pedir otra a telepizza, pero mi marido no quiso así que bueno, cené 1 natilla, un trozo de pan integral (30gr +/- ) con un poco de queso y dulce de membrillo, y un leche (120ml leche semi) con galletas relieve (6-7) y un cuadradito de choco, unos q compré en el Aldi que vienen en monodosis de 6gr que son buah, su sabor es alucinante, llevan trocitos de almendras con caramelo. son suizos o alemanes de ahí que sea tan ricooooo.

obviamente en el día a parte de la pizza tb comí otras cosillas pero bueno.

mi marido se lesionó en la mano el lunes, con una taladradora, y ayer amaneció pues con dolor, y principalmente la mano muy hinchada, y al menos los 3 dedos principales no podía moverlos mucho, así que no fue a trabajar, hoy sigue con la mano hinchada pero fue a trabajar, a ver como se apañará.

Así que ha ido conmigo.

En la SS bueno de risa, y odio cd la gente se cree que apesar del país estar como está, aún lo creen justo.
A mí me dijo directamente no tienes derecho a nada, que en realidad no era una novedad, lo q no entiendo es por qué cada vez que iba a renovar la tarjeta del médico con la mia europea de Portugal me decían que pasase por la SS que posiblemente me diesen la definitiva, menos mal que no hice caso y no he ido antes porq sería perdida de tiempo, me dijo has cotizado en el 2009 y no has vuelto a cotizar, y la leye en el 2012 cambió, ya fue cd me lo cortaron, obligándome a ir a mi país a sacar la Europea, al inicio hasta me decía es que si después te vas a otro país dejas de tener derecho, y le digo pero si no me he ido a ninguna parte.

A mi marido sí que le dieron el papelito, pero para ponerme a mí, tenemos que estar oficialmente como pareja de hecho. A nuestros hijos sí que los podrían incluir.

Y me dice lo que no entiendo es como es que tú País te da la Europea, porq se la enseñé y dije claramente que en mi país ni siquiera he llegado a cotizar, lo que lo ha flipado más, y le dijimos que la dan para 3 años y la renuevan, pues más flipado ha quedao.
y Dijo aquí para daren la Europea hay que estar cotizando, y solo la dan para 2 años, pero solo se puede disfrutar de 90 días/ año.
Vaya gran cosa que dan.
y le hemos dicho, en mi país por el simple hecho de ser ciudadana Portuguesa tengo derecho a todo de la SS.

hay que ver también, y no sé si tenga relación, pero claro mis padres sí que van cotizando, uno o el otro. Aunque yo ya no vivo con ellos,y tengo hijos, y mirad por donde que mis hijos también tienen asistencia médica.
En fin que me parece el tema muy vergonzoso, porque cualquier persona debe tener un mínimo de asistencia sanitaria.
que no todos pueden estar pagando, y para pagar se van a Particulares, no a lo público, al fin y al cabo por más pobre que uno sea fijo que compra algo en España, sea comida, tabaco, etc, y esos impuestos los lleva el estado.

Total que saliendo de ahí pasamos por la generalitat valenciana para preguntar lo de ser pareja de hecho, y claro necesitamos un certificado del registro de nuestro país que ponga nuestro estado civil y después q lo traduzcan en el Ministerio del Interior.

Después de ahí vamos al banco, el jefe de mi marido este mes justo le pagó en efectivo, y claro íbamos a ingresarlo y de paso que me autorizase en su cuenta para cd tuviese q ir yo sola al banco y preguntar cosas de su cuenta, cuando llegamos estaba la oficina cerrada, la han cerrado y no hay ninguna más aquí, han cerrado muchas en toda España, dejaron apenas 5, porq lo quieren hacer todo online.

Pues nada el asunto más ha mosqueado porq vamos todo online no nos agrada la idea, claro pensamos abrimos otra cuenta, y ya solo eso involucra tener que hacer transferencias a la nueva cuenta, más el llamar a todos los sitios que nos pasan recibos domiciliados para dar la nueva cuenta, y ver como cerrar ésta cuenta y si no lleva cargos, acudimos a ING dado que no quiero comisiones, y por el tema de mi cuenta no tener nómina y tal hemos pensado pues abrimos una a nombre de los 2 y ya está.

Total que como no tenemos los DNI originales porq el carnet de conducir de mi marido no ha llegado aún, no nos abren  cuenta, nos dijo las condiciones y tal, y q mi tarjeta la tengo que pagar igualmente 30eur/ año, porq es 1 tarjeta/ nómina, o sea la de mi marido a crédito gratis, la mia a débito y siendo 1 sola cuenta a pagar.

en fins, yo en mi banco no pagaba absolutamente nada. Total que aprovechando que estaba mi marido en persona nada se pudo resolver, por suerte al menos mi cuñada dijo que ya llegó el carnet y q lo iba a enviar todo ayer.

después en el ginécologo pues al final siempre había que ir 1x al año a revisar el DIU, yo en la última cita entendí que ya solo cuando estuviese para caducar.
me hizo una citología, revisó el DIU, y me mandó unas analíticas de sangre, total que llevo el DIU caducado desde Enero, y con suerte me lo pondrán en Marzo, porq hay q esperar a que estén todos los resultados, y haya una regla, que me toca ya la semana que viene, y eso va a tardar aún.

bueno pues así fue mi desastre de movidas, ahora voy a sacar al perro, y ir al padrón a cambiar el domicilio, y después pasar por el centro de salud para solicitar cita previa para cambiar de centro de salud, a ver cuanto tardan en darla.

el peso hoy lógicamente más, aunque no me preocupa porq sé que son retenciones y si he ganado algo hoy lo quemo, total va a cumplir 1 mes y al menos he perdido 1-1.5kg q está dentro de mi objetivo.
 
Ah el ordenador al final hoy seguramente tramite que lo recojan, el tema del sonido sigue igual, lo único que tengo que ver lo de lalicencia de W10, porque solo puedo tenerla en 1 pc, y no sé como quitarla de éste, dado que puede q me envien otro, y tengo que hacer copia de seguridad de todo lo q puse aquí, subirla a una nube ésta vez, y poner en el usb el driver para instalar el W10 en otro pc. :-\ ainssssss

feliz miércoles :-*



 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1820 en: Febrero 07, 2018, 12:02:32 pm »

Olga25

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Uff Lila que día más completito,  sólo de leerlo ya me estaba viendo yo de arriba a abajo de papeleo,  si ya es complicado de  por sí  más aún cuando faltan documentos,  en fin a tomárselo con calma.
 
Lo voy a conseguir!!....A por los 68


Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1821 en: Febrero 07, 2018, 01:55:09 pm »

montuiri

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Ánimo lila. Espero que hoy tu día vaya mejor!
Mi chocolate favorito es el suizo! Porque es muuuuy clarito
Espero no ir a Aldi porque si los veo soy capaz de llevarme un cargamento...

Espero que tu día haya ido mejor que ayer, bonita!

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1822 en: Febrero 08, 2018, 09:54:29 pm »

Marygordis

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Esta claro que para no pecar hay que limitar lo que se compra. Si sales el finde o sabes que vas a comer cosas caloricas igual es mejor prescindir de comprar esas cosas para no picar entre semana.
Que paso con el portátill?
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1823 en: Febrero 08, 2018, 11:07:57 pm »

lila87

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Buenas noches!

No quiero explayarme mucho ahora, mañana un poco más.

Me desequilibra q me quiten de mi rutina, o no consiga las cosas como lo planeado, me pone frustrada, y acabo pagando el pacto.

Después es q como y a modo castigo porq claro dp sé q me toca volver y quemar los excesos primero.

Hoy 3° día de excesos, mañana +/- controlada pero Piqué algunas cosas q no debía, me arreglé para ir al gym pero desistí a la última de la hora, y en partes por eso pues fastidié el día, pero bueno, no pasa nada.
Pensaba darme unos días de descanso hasta lunes que todo apunta a q será una semana mejor.
Pero a lo mejor mañana puede q lo haga bien, veremos a la hora de comida como va la cosa.

El portátil al final ayer pude resolver el tema, di con una configuración de prueba de altavoces q va dando pitidos, y a partir de ahí ya puedo aumentar el sonido a 100, o bajarlo que no deja de dar sonido.

Así que por ahí perfecto, el tema de las tarjetas del médico tb prácticamente reduelto, cd lleguen los carnets toca llevar el de mi marido y su NIE original que es lo q falta, curioso q a mi no me lo exigió.
Pero en fin.

Hoy de tarde vi una peli, y viendo la peli fue q comí ciertas cosas, dp me puse a cambiar el nombre de unas fotos q dp tengo que disminuir tamaño, otros ajustes, y poner marca de agua.

También ya conseguí ayer textos legales para mi web, tengo q revisarlos, terminar de rellenarlos con mis datos y darles un cambio de palabras en ciertas cosas.
Así q el tener eso ya es un bendito alivio la verdad.

Tb he descargado el Photoshop, y he estado hoy con él por primera vez, estoy retocando el logo de mi web q faltaba añadir el texto, pero por ciertas cosas estoy desde el inicio, esto a base de ensayo-error, y un curso q me apunté  en el cibermonday, vamos que estuve solo con esto, dp de cenar 2h30-3h ajajaj

Si me pongo hacer cosas así, sí q me olvido de comer y pájaros en la cabeza...

Bueno buenas noches :-*
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1824 en: Febrero 09, 2018, 09:33:55 am »

daim

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Lila guapi, si necesitas ayudita con el logo o cualquier cosa de tu web, dímelo, que me dedico a ello. Bueno, hace años que mi trabajo se centra más en desarrollo frontend (web) que diseño gráfico, pero nunca lo he dejado de lado. Y me encanta!

No te fustigues por unos días malos, psicológicamente ha sido necesario. Si además de todo el estrés que tienes encima, añades el de la dieta, acabas explotando. Es como quien intenta dejar de fumar a la vez que quiere hacer dieta...  o matas a alguien, o eliges un propósito y descartas el otro xD

Buen viernes!!!
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1825 en: Febrero 09, 2018, 11:59:50 am »

montuiri

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Súper!
Pues métete de lleno con el ordenador y así se te van los malos pensamientos hacia la comida!


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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1826 en: Febrero 10, 2018, 08:59:09 am »

lila87

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Buenos días!

Ayer no he parado, muchas gracias @daim al final lo he terminado ayer y quedó muy chulo, de paso aprendí un montón del photoshop!
ahora tocará revisar los textos legales para la web.

Ayer pues fui a currar, vine pasando por el mercadona, llegué a casa fui a pasear al perro, llego a casa de nuevo y me puse con el ordenador, pasado un rato me llama mi marido que no venía a comer, mejor, menos lio, así que estuve en el pc hasta las 14h30, hasta terminar el logo, después de comer lo que quedaba era recortar el fondo, y ir disminuyendo tamaño y subiéndolo a la web a ver como quedaba, pero quedaba siempre como a querer cortarse, hasta que fui a los ajustes del menú y di la máxima altura al logo. entonces quedó bien, después de terminar esto, me puse con la casa, limpié el polvo a todo, y después aspirar, y por último pasar la fregona, hacer la cama tb. me quedaba la cocinilla, pero ya era las 18h15 cogí y salí a pasear al perro que aún tenía que pasar por registrar el euromillones que ahora miro si salió algo, comprar tabaco, y quedé con el perro en el parque esperando mi marido, cuando llegó, fuimos hacía casa, pero yo entré al centro de salud a marcar cita para mis analíticas, toca lunes día 19.

Una vez en casa antes de calentar mi sopita de cena, lavé los cacharros y la cocinilla, y casa limpia!


el desayuno lo he recortado, comiendo apenas 1 rebanada de pan de molde 35gr, con mantequilla light y pavo.
MM en el curro mi jefa había hecho torrijas y comí 2 acompañadas de una vaso de leche con café.

llegando a casa comí 1 cuadradito de choco (6gr)
más tarde la comida bueno me pasé un poco, hice los espaguetis de calabacín con cebolla, pechuga de pollo, y unas rodajas de chorizo de una sarta que corté a taquitos, para dar saborcillo, tb puse tomate frito y ketchup light, comí tb un trocito de pan al acompañar, quedaron divinos!lo malo fue los postres q me comí 1 natilla, y con el café un pack q trae 2 galletas, unas que dicen biscoff del mercadona q son de canela.

merienda: creo 1 o 2 cuadraditos de choco.

la cena: sopa + 100gr queso batido desnatado con edulcorante MP toffee y canela, y un café con una gota de leche y 1 galleta relieve, y más tarde una infusión con algunas galletas más que deberían ser máximo 2.

peso de hoy pues la báscula loca que me dio el otro día 57.4, hoy dio 58kg, ya bajé unos 500gr, ayer daba 58,3kg.

ah de actividad ayer pues quedé sobre 17000 pasos, 12km y algo me parece, y 300kcal marcadas en la pulsera, el miércoles y jueves fue menos!

bueno y ésta era mi última tarea pendiente desde ayer ajajaja, que ayer me puse a ver una pelí, y después sobre las 10h30 quedé dormida en el sofá y acabé por irme directa a la cama solita sin mi marido que fue al revés de mi, o sea cd estaba dando la peli se dormía él xD y después ya espabiló y no sé a qué hora habrá ido a la cama.

Oficialmente empieza ahora mi finde ejejeej y lo empiezo con mi desayuno jijiiji que aún no he desayunado!  :-*
 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1827 en: Febrero 10, 2018, 09:26:58 am »

Marygordis

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@lila87 , tengo un poco de lío con tus básculas y ya no sé si bajas o subes y si con lo que estás comiendo deberías bajar o subir.
Veo que por lo demás, arreglaste lo del portátil y tus papeleos así que me alegro de que vayas resolviendo estos temas y sobre todo lo de tu página.
Buen dia
 
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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1828 en: Febrero 10, 2018, 10:05:21 am »

lila87

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@Marygordis pues el martes por la mañana pesaba en la mia q di por el error 57'4kg, y de ahí aumenté a 58'5kg, y hoy 58.0kg
Desde el martes q llevo comiendo con excesos, salvo ayer q fue algo más controlado pero seguramente comí alrededor de 1600kcal, no he estado contabilizando estos días, me puso muy mala todos los líos, tampoco fui más al gym ésta semana, con lo cual era normal subir estos días.

El lunes vuelvo a hacerlo bien, si lo hago bien y sobre las 1350kcal,con ir al gym, y el finde excesos, bajo.
Ahora si como 1600-2300kcal y sin ir al gym desde luego ni siquiera mantengo xD.


 

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Re:Buscando la luz entre tanto túnel...

« Respuesta #1829 en: Febrero 11, 2018, 10:39:12 pm »

lila87

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Buenas noches, he pasado un finde que hacía mucho no pasaba, en fin, problemas del coche, así que vaya finde de mie*** hemos pasado, todos alterados, con nervios, etc...

En fin a ver en qué acaba la cosa, pero yo me siento estar pasando lo q hace un año y 1 mes, y no quiero pasar por lo mismo.

Resulta q mi madre y un amigo mecánico han mobtado la nueva caja, y el coche hace lo mismito que con la anterior, y por un amigo del mecánico amigo llevaron el coche a un Sr tb mecánico y q trabajó muchos años en la Audi, pero que lleva el coche ahí una semana, y la cosa sigue igual, y se habla de q el Sr desmonte la caja del coche a ver si hubiese algo q no estuviese bien montado, y q si todo estuviese bien ya sería enviar la caja a Braga a un especialista, y q para eso ya son 1000€.

La cosa no es simplemente el dinero, sino q me parece demasiada coincidencia q el coche haga lo mismo con esta caja q con la otra, y he dicho a mi padre q la caja seguramente esté en modo emergengia, se bloquea a 1 sola marcha y va tb la marcha atrás, y hasta q no vaya a la Casa oficial y reprogramen la centralita del coche, y no la de la caja, ya pueden desmontar esa caja, enviarla a Braga a arreglar lo q sea, volver y q la monten y el coche hacer lo mismito q ahora.

Porq ahora ya nos surge la duda de si la q llevaba q era de un A4, si lo hubiésemos llevado a la Audi con esa sino lo hubiesen resuelto.

Me parece increible q haya comprado una caja con 1 año de garantía q han dado, venga defectuosa...

Total que he dicho a mi padre q no le desmonten caja ninguna, y lleven el coche así a la Audi, porq tendrán todas las máquinas, programas y demás para ver exactamente qué tiene el coche, y si al final es de verdad algo de caja pues lo dirán, así cómo precios, garantía de reparación y montaje, y vamos q aunque tenga q pagar 2000€ pero tendré la certeza que quedará arreglado.

Porq si en la época lo hubiésemos llevado directamente a la Audi estoy segura q nos hubiésemos ahorrado muuuchos problemas, y dinero de paso.

Q el ir de aquí a allá, y de allá para ca, y ir soltando billetes, para al final gastar otro tanto y quedar el coche igual q está y la solución ser va pal desguace o va a la casa, pa eso q vaya ya para la casa leches.
Porq muchas veces lo barato sale caro.

Mi padre me dice q no me preocupe, q el Sr es de mucha confianza, y yo le he dicho no digo lo contrario pero sino tiene todas las máquinas, programas y demás que la casa pues con lo q tenga puede interpretar q sea problema de la caja y ser en realidad algun sensor q no marque bien, porq después por un fallo la centralita del coche va ganando otros fallos fantasma... y a causa de cosas así muchas personas han cambiado sus cajas de cambio, o mandado repararlas sin ser necesario...

Así q la comida desde luego fue el menor de mis problemas este finde...
Ayer pedimos pizza, de merienda comí natilla, y de cena cereales con leche.

Y hoy pues desayuné un café con un puñado de cereales bolitas de chocolate ecológicos.

Dp en una panadería una napolitana mixta y café con leche.
De comida hice hamburguesas en casa, pan normal (+/-60gr), 1 hamburguesa de vacuno, un filete de pechuga de pollo, queso, lechuga, tonate, ketchup light y mostaza.
Y natilla de postre.
Y cena hice un leche y pan con semillas tostado con mantequilla light y 2 lonchas de pavo.

Por medio del día algunas galletas relieve y cuadraditos de choco.
Pero vamos q más controlado q ayer.

No tengo ganas de muchas cosas, sin embargo sé q el no hacerlas no me va a quitar el problema.
Así q mañana iré igualmente a trabajar como es lógico, y volveré a mis 1300-1400kcal, y iré al gym.
Solo la cena q no hice hoy sopa, y mañana puede q no cene sopa, o hasta cojo y abro el paquete de la ligeresa knorr q tengo y listo.
Y martes sí q haré la cena.

Mi padre dijo q primero querían hablar con el Sr en persona o en su defecto por tlf, y explicarle todo, q antes con la otra caja hacía exactamente lo mismo, y las cosas q le dije y a ver qué decía el hombre.
Y q después me lo diría y ya se decidía entonces si llevarlo a la Audi.

Ayer dormía durante el día, y a las 9h como dormiamos en el sofá mi marido decidió ir a la cama, me fui pero dp de 1h q ya no dormía y pensar y pensar, me volví a levantar y fui a ver la tele y vi una peli hasta las 0h45.
A las 8h10 me he despertado y levantado.

Bueno pues eso... mañana Lunes, nueva semana! Y de regla porq ya tengo señales...
 

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