Buenos días!!
Veo por ahí el látigo en andamiento y me parece q también me toca a mi llevar unos azotazos xD...
Veamos el domingo día libre 2100kcal.
El peso de ayer por curiosidad 59'7kg (+900) .
Ayer veamos, empecé bien el día, hasta salir a pasear al perro...
Entré a la tienda deportiva q está al lado de mi casa prácticamente, y viendo q ponía rebajas, y q el mes está a terminar he entrado, una vez dentro me llama mi marido q no viene a comer a casa, y claro contabs con ello para ir al gym, pero bueno, pienso bueno apaño las cremas cuanto antes y me voy a pie al gym, porq tenía el dentista a las 17h30.
En la tienda vi unas adidas q me enamoraron cloudfoarm, eran preciosas, pero tb vi Nike, y reebok, asics no vi. Aunque nike pegasus o vomero no vi...
Las nike el modelo era el q físicamente menos me gustaba, pero eran nike, así q para decidirme, decido probar las 3 (menos mal, porq sino hubiese comprado las adidas)
Le dije al tio q quería para correr y caminar, q camino muuchas horas, y correr +/- 2x/semana una media de 6km, q pretendo llegar a los 10, pero aún no llego. Y él me dijo q valían ambas, a menos q corriese más, el precio robdaban los 40-50€ así q bueno me dije q me compraba unas, cuando se rompan veré si compro mejores.
Yo es q tb debido a mi problema de pies planos el calzado siempre me dura menos a mí.
Pruebo las nike y era un alucine, súper cómodas y ligeras!!
Mientras esto me trae otro modelo de nike q le acaban de llegar, era un modelo q me gustaba más q el q probaba, y además el color era discreto q para caminar en el día a día pues ayudaba, las pruebo y me gustaban aún más en el pie, comodidad total.
Después pruebo las reebok y oye la diferencia a las nike no era mucha, en comodidad y ser ligeras era muuy similar, las adidas las q menos me gustaron sentir, apretaban más, y la boca de la zapatilla era más baja y estrecha lo q a la larga tenía sensación de q me iría hacer daño por roce, me dio a probar otro modelo de adidas pero similar, no eran tan cómodas la verdad, así q descarté adidas y me puse a pensar si las reebok 40€ en promoción, o las nike, las primeras nike costaban tb 40€ en rebajas, y las nuevas 50€, pero como el modelo de las primeras no me gustaba mucho, y además las 2° más cómodas me parecían, pues descarté primeras nike, y al final quedé con las otras nike por color y ser nike, son nike revolution 4 (las puse en IG)
De tarde salí con ellas y son una gozada.
A raíz de comprar las zapatillas y q se acaba Enero y sus rebajas me he acordado del ordenador q quiero comprar, y de aquí pa alante, pues promociones o rebajas ya solo para verano.
Así q al llegar a casa me puse a mirar ordenadores, y pensaba es q ahora viene el dentista, un gasto más, pero tb me decía sino lo compras ahora lo más seguro es pasar el año sin él, y bueno pensaba bueno puedo en vez de pagar en 6 meses, pagar en 20 o 30, con una cuota bajita, ya q me toca pagar dentista...
Total toda la mañana eligiendo ordenador, miraba ya hasta un pc de sobremesa en vez de portátil, para así aunque fuese un i3 pero me dijeron q son más potentes que los portátiles, y hasta podría ver un i3 con disco duro ssd, y la Ram a ver precios con 8G en vez de 4...
Se me lió la mañana y yo con las crema por hacer, llega las 13h y un hambre, no tomé media mañana, y pienso hoy no voy al gym, hago la crema y dp voy al dentista, y ya me empecé a sentir el tiempo volar, q para ahorrar tiempo de cocinar pues me comí 3 fresas con un poco de nata, y calente 2 trozos de pizza q habían sobrado del domingo (1/4), eso más 1 cuadradito de choco, y un leche con café y un poco de pan.
Seguí eligiendo pc, me decidí por uno pero no lo compré...
Fui hacer la crema y hice 2 fórmulas más para hacer estos días, y una de ellas dejé los ingredientes apartados para hacerla al llegar del dentista.
Fui al dentista, hasta q me atendieron esperé unos 40min, y bueno pues he explicado lo q me pasó, y me dijo la chica q tenía un caso muy complicado y no podía darme un presupuesto hoy, q quería hacerme unos moldes y unas fotos para estudiar mejor mi caso, sobre la endodoncia me dijo q sino me duele el diente con el puente, q no ve motivo para endodonciarlo, q es normal q me duela al sacar el puente por sensibilidad (cosa de lógica es q si ese diente fue empastado y seguía teniendo sensibilidad, pues decidieron ponerle una funda y de paso me daban la pieza 25 incluyendo todo en el puente, hay q tallar ese diente y lógicamente si sin tallar tenía ya sensibilidad pues tallado más sensibilidad voy a tener, q se pone anestesia para no molestar al hacer las pruebas y ya está.
Si es q así me dijo el tio q me evaluó para darme soluciones en el otro, para q ahora venga el chiquillo
Después de 1 año decirme q si me duele tanto q endodoncia... en fin...
Total, me dice q tenían q hacerme un TAC y ver tb de paso la posibilidad de implantes, q abajo imposible, pero arriba había q verlo pero solo con el TAC ya q les da los datos de medida del hueso q tengo, de paso tb verían las endos q me han hecho sí están bien echas o no.
70 pavos el TAC, gasto extra, aunque al final me cobraron apenas 50€.
Salgo del dentista ya nerviosa con todo el tema, fui al Mercadona y estuve a punto de comprar pizza para la cena, pero mirando las kcals de las pizzas y tal, he desistido y compré un pan integral para hacer tipo el sábado, con pechuga de pollo.
Al final he echado tb un huevo duro q tenía de hace unos días, y bueno desde luego sano ha sido, ah tampoco he merendado, pero claro las kcals ya se me han subido a las de mantenimiento 1600.
Y de actividad fue el día q menos he caminado desde q vine de Portugal.
Unos 6500 pasos.
Me desilusionó todo el tema, porq cada vez q me toca cosmética toca un lado mio, q no consigo equilibrar con lo demás, la cosmética no me exige actividad física sino mental, y por mi proyecto muchos quebraderos de cabeza, invertir muchas horas, sin q el rendimiento sea el ideal, necesito tb el ordenador para otras tantas cosas q me agilizaria todo, y termino frustrada.
Lo comenté a mi marido el tema del pc, y le dije q estuve a punto de comprarlo pagando a 20-30 meses, uno cuota bajita y me dijo pues compralo.
Así q lo he hecho, pero ahora falta ver si condeden o no la financiación... tengo ciertas dudas, pero bueno toca esperar.
Sino for posible pues nada, a seguir esperando...
De noche entre q me he movido menos, y la incertidumbre del día, pues me ha costado dormir...
Es bastante diferencia, por eso por otra parte me gusta tener una vida activa, pa allá, pa ca, ir al gym, etc, pero acabo el día rendida, me duermo en seguida, hasta suelo acostarme antes, y me cuesta más levantarme por tal actividad...
Bueno pues vaya tocho he soltado xD.
Aún con todo peso de hoy 59'5 (-200).
Ahora a bajar los 700gr q me faltan para recuperar mi peso, aunque me toca ovulación ya entre hoy y mañana empieza...
Hoy voy a currar, y a la vuelta me toca pasar por el videoclub, después de comer me toca ir al gym, y toca pierna.
Mañana el gym voy de tarde igualmente, y por la mañana iremos al padrón a cambiar la dirección, para el martes q viene q vamos a la SS.
Bueno feliz martes a todas!
