Es verdad, todo en exceso acaba siendo malo y nos pasa factura
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No sabía que tendinitis era básicamente inflamación, entonces yo tuve una ahí por mayo o Junio zona tobillo y parte de arriba del pie, sabía que era un tendón porque lo sentía, y tenía el pie hinchado, pero yo no he parado y seguí saltando con el Focus 😂😂😂😂
Lo curioso es haberte dado algo en la rodilla pero no en los pies ajajaja yo creo que más fácilmente por lo que dices que hiciste, me pasaría factura en los pies.
Yo tengo los pies planos, y creo que debido a eso como el pie tiende hacia dentro, tiendo a dolores de espalda, de niña no quería utilizar el calzado ortopédico que se corregiría, y mis padres me dejaban a mi aire
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Ahora no tengo solución de arreglo, simplemente utilizar plantillas especiales para obligar a la curva del pie, pero también paso de ello ajajajaja
Ahora no tanto, supongo que porq salto menos y tb camino algo menos en total de la semana que antes de vacaciones, pero me crujía bastante las rodillas al sentarme y así 😂😂😂 principalmente días de caminar mucho (>15km)
Ahora ya, habiendo aprendido que estoy tan acostumbrada a caminar que llega un punto que caminar más no va hacer que queme más, solo desgastarme para nada, así que me relajo más en ese punto ahora.
Tienes estado trabajando en modo online desde casa? O sigues yendo a la oficina semana sí, semana no?
No sé qué queso es ese, pero me chifla el queso con membrillo buahhhh, en mi país comía a menudo bocatas con queso y dulce de membrillo ajajajajaja, con ese pan taaaaan blanquito y fofo uixxx mejor no recordar ajajajaj
Yo no soy muy de batidos ajajaja, ando por probar Batido de proteína con plátano, que aún no probé porque el plátano me suele estreñir, y como tengo andado no era plan 🤣🤣
Qué vaya bien la semanita
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