Autor Tema: [Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro  (Leído 20121 veces)

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Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #225 en: Junio 21, 2016, 08:31:04 pm »

Kuroneko

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Muy buenas, guerreros.
Muchísimas gracias por pasaros, @Swim y @GEOVANNY.
Iré pobando cosas a lo largo de los próximos meses, Swim. Creo que será lo mejor. Una vez que haya comprobado qué es lo que me gusta y lo que no, me dedicaré a ello y listo. A ver qué sale de todo esto, jajaja.

Bueno, tener visita de vez en cuando no está nada mal. He pasado unos días muy distintos a los que vienen siendo mi rutina. El viernes por la mañana fui a buscar a mi amiga y nos vinimos a casa a que dejara la maleta. Una de mis gatas se puso malísima (llevaba desde por la mañana temprano muy rara, pero cuando llegamos nosotras estaba mucho peor). Tuvimos que salir corriendo a comprar una cesta para llevarla al veterinario. No había manera de que se metiera en la cesta... Acabó arañándome. Empecé a darle pechuga de pavo (les vuelve locas a las dos) para ver si así conseguía engañarla y meterla dentro. Al cabo de un rato, me lo vomitó todo (el pavo y lo que se había comido que no tenía que comerse -no le puedes dejar un plástico cerca...-). Cuando mi nene llegó a casa, consiguió meterla en la cesta. Íbamos a llevarla al veterinario cuando le comenté lo que le había pasado. Al final quedó todo en un susto. Nos fuimos a comer al wok y, de postre, nos metimos un buen helado italiano entre pecho y espalda. El sábado fue un día interesante. Fuimos a comer a un restaurante muy parecido al Foster's Hollywood, pero en plan low cost. Me pedí una enlasada que estaba bien buena. Nos vinimos andando desde allí. En total, casi dos horas de paseo bajo el sol... No me quemé casi nada, a dios gracias. Pero, aquí viene lo cómico del asunto. Estábamos a unos 20 minutos de casa cuando mi amiga me pregunta por su móvil. Yo no tenía ni idea de qué me estaba hablando... Se lo había dejado en el local... Cuando abrieron, llamamos para preguntar. Allí lo tenían, así que podíamos ir cuando quisiéramos a buscarlo. Por la noche salimos a cenar a una hamburguesería cerquita de casa. Tienen unos nachos que me vuelven loca... Pedimos los nachos para compartir y yo me pedí una hamburguesa de cerdo con jamón serrano. Aquello estaba que quitaba el sentido... Nos dimos un paseo cortito y para casa. El domingo fue más tranquilo. Comimos en casa (yo lo que me tocaba de la dieta) y por la tarde nos acercamos al local a por el móvil de mi amiga. Nos dimos una vueltecita por la playa y volvimos al local para cenar allí. Esta vez me pedí un bocadillo de pechuga de pollo, pimientos y jamón serrano (creo que se nota que no lo pruebo desde hace meses). Estuvo bien, aunque yo quería ponerle la guinda al pastel con un trozo de tarta de chocolate, pero no tenían. Fue una lástima porque iba precisamente por la tarta, pero bueno. Y ya ayer fue mucho más tranquilo. Día completamente de dieta, sin salidas, todo mucho más relajado. Acompañé a mi amiga a la estación y me vine para casa. Hoy día de retomar la rutina: dieta perfecta y ejercicio hecho. Creo que no puedo pedir más.

Este fin de semana me he dado cuenta de que no importa tanto si te sales un par de veces o tres, siempre que sea de vez en cuando, porque lo necesita más la cabeza que el cuerpo. He comido, pero no me he pasado, no me he metido un atracón. A pesar de haber hecho varias comidas fuera de casa, entre horas no he comido mal (el resto de mis comidas han seguido la dieta propuesta). Eso me sorprende porque es algo con lo que realmente no contaba. Siempre que viene mi amiga, acabo comiendo por tres, cuando no debo y lo que no debo. Esta vez he controlado casi todo, menos esas comidas fuera. Con todo, las he disfrutado muchísimo y no me arrepiento de que hayan sido más de la cuenta. A lo largo de esta y la próxima semana se irán eliminando paulatinamente esos excesos y no quedará nada de ello para cuando la báscula vuelva a dar su beredicto.

En fin, eso es todo por hoy, jaja. Esta semana se presenta llena de ejercicio y con una comida muy limpia. ¡Buenas noches!

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #226 en: Junio 21, 2016, 09:01:09 pm »

Rakeltxu

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Este ha sido el fin de semana de salir pasárselo bien y equilibrar la vida sana con la vida social!!!!!
Vaya dos Kuro, jaja, a mí también me ha sentado perfecto este fin de semana, además que siento que así es como quiero que sea mi vida siempre, cuidarme de manera habitual y si ocasionalmente surgen planes y hay que salirse de la vida sana (voy a eliminar la palabra dieta de mi diccionario) no pasa nada y se disfruta y tan contentos!!!


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A por todas!!!!!!

"Los problemas son como las piedras, puedes utilizarlas como anclas para hundirte en el mar  o como escaleras para subir y ser mejor"

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #227 en: Junio 21, 2016, 09:11:44 pm »

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Muy bien Kuro,

Que bien que la hayas pasado genial con la visita de tu amiga y todo, la tarta de chocolate te quedara pendiente, jajaja,

Saludos
 

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #228 en: Junio 23, 2016, 09:07:08 am »

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Que bien Kuro, has conseguido reeducar al cuerpo que es lo más dificil.
Me alegro un montón por ti guerrera!!!
 
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Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
Objetivo 2: 67. Conseguido con una gran ilusión y por supuesto enorme esfuerzo el 11/04/2017.
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Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #229 en: Junio 23, 2016, 08:44:16 pm »

Swim

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Una de las cosas más difíciles es controlarse en las comidas libres y después, y si has vuelto al redil sin problemas es que ya lo tienes muy interiorizado! Enhorabuena guerrera!! Espero que sigas disfrutando así de las comidas fuera y luego el resto de semana al 100%
¿Tu gata ya está bien? Qué peligro con lo de que se come el plástico!
 

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #230 en: Junio 24, 2016, 09:45:30 pm »

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Buenas noches, mis valientes guerreros.
Llevo toda la semana evitando pasarme por aquí, jajaja.
Muchísimas gracias por pasaros, @Rakeltxu, @GEOVANNY, @Marygordis (pero menos) y @Swim. Os agradezco muchísimo vuestros comentarios.

Esta semana ha sido un poco rara. Entre que mi amiga se fue el lunes, vi las notas el miércoles y hoy tenía la comida trampa, he hecho la dieta como dos días, si llega... Y de ejercicio, ni hablemos. Tan solo fui al gimnasio el martes... Pero, bueno, creo que también lo necesitaba. Después de casi dos meses de dieta bastante estricta, necesitaba un descanso. Ha sido un descanso de todo, tanto de los estudios como de dieta y ejercicio. Pero no me he dado cuenta de todo esto hasta esta mañana. Me remordía la conciencia ver que no lo estaba haciendo bien. He estado a punto de ir al gimnasio dos días seguidos. Estaba ya vestida, a punto de salir y buscaba cualquier excusa para quedarme en casa. Mi nene ya al final me decía que no pasaba nada si esta semana no lo hacía bien, que es normal que necesitara parar. Y tenía razón. Si las ganas, después de todo, no entran, por algo será. ASí que hoy, sin remordimientos, he hecho lo que quería hacer y he disfrutado dedicándome parte del día. Me siento mucho mejor, con energía renovadas y preparada para volver al redil.

En cuanto a la gata, está estupendamente, @Swim. Es un bicho malo, así que, ya conoces el dicho, mala hierba nunca muere.

Las notas han ido genial. He aprobado todo y con buenas notas, cosa que me ha costado un montón conseguir, pero que me hace sentir muy orgullosa de mí misma por el esfuerzo invertido. Ahora, en unos días, a empezar a preparar las que tengo pendientes para septiembre, que quiero salir limpia y disfrutar de mi merecido mes de vacaciones que me espera después.

Y no sé qué más contaros. Para celebrar las notas, nos metimos en el cuerpo unos nachos impresionantes y una buena hamburguesa. Porque así da gusto y merece la pena todo lo que estoy haciendo. Últimamente me veo genial y estoy muy a gusto con mi cuerpo, así que creo que el final de este período está muy cerca. El mes de julio lo emplearé para bajar los últimos kilos (no creo que sean más de dos o tres) y empezaré con las pesas. Como ahora me cambian el horario de las clases del gimnasio, creo que haré tres días de spinning y dos de circuito con máquinas, que falta le hace a mis músculos empezar a ponerse duritos. Veremos qué tal sale la jugada. :)

¡Buenas noches, guerreros!

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #231 en: Junio 24, 2016, 09:56:14 pm »

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Felicidades por las buenas notas,

y tienes razon sobre el descanso de todo, se siente tan bien, y despues regresas con mas energias, me antojaste los nachos y la hamburguesa, lo contemplare para mi dia libre. jajaja

Animo que en Julio se van esos dos o tres Kg.

 

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #232 en: Junio 24, 2016, 10:06:34 pm »

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Uff, pues si te enseño las fotos, te entran más ganas, jaja. Últimamente estamos con antojo de nachos los dos, @TheBigOne y yo, jaja. Creo que dentro de poco volverán a caer, aunque eso será, si se puede, la semana que viene. Si no, habrá que esperar a finales de julio, casi seguro, jaja. Muchas gracias por pasarte, @GEOVANNY.
:)

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #233 en: Junio 25, 2016, 09:37:46 am »

Marygordis

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Jo Kuro, que bien!
Me alegro muchísimo del momento en que estas y de tus notazas!
Estás viendo que todos tus esfuerzos están siendo compensados y eso es una enorme satisfacción!
Enhorabuena!!
 
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Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #234 en: Junio 27, 2016, 09:56:58 am »

Swim

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Cómo se presenta la semana guerrera? En julio a tope con el gimnasio jajaja nos vamos a poner duras como piedras ;)
 

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #235 en: Junio 27, 2016, 10:49:41 pm »

Jando

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Felicidades por esas notas Kuro!!!! Y bien merecida esa comida, una cosa así es para celebrarla. Y esta semana ha ir un poco más al gimnasio eh? Animo y sigue así guapa!!!

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ENERO 2014:80.0 kg. %MG.%MS.%Ag.
 INICIAL:        78.0 Kg. 27,8 42,5 54,9 23/11/14 (Entrada en el FORO ANTIGUO)
 META 1:        75.0 Kg. 25,1 43,7 57,0 05/12/14
 META 2:        73.0 Kg. 24,0 44,0 57,7 23/01/15
 META 3:        72.0 kg. 23,4 44,2 58,1 07/03/15
 META 4:        70.0 Kg.
 META...:        68.0 Kg.

PESO ACTUAL 27/03/2016   74 Kg.
PESO META                             68    Kg.

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #236 en: Junio 28, 2016, 08:43:21 am »

Kuroneko

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Buenos días, guerreros.
Muchísimas gracias por las felicitaciones, @Marygordis (pero menos), @Swim y @Jando. El tema de los estudios es importante para mí y necesitaba volver a sacar buenas notas. Estaba ya tan asqueada con todo que me he planteado muchas veces si lo que estoy haciendo tiene algún sentido. Esto me ha devuelto la confianza en mí misma y la motivación para perseguir un sueño que había perdido hace bastante.

Bueno, @Swim, la semana se plantea muy diferente a como a mí me gustaría, la verdad. Ayer tuve un día horrible. Dormí muy mal, tuve mil interrupciones que no me dejaron estudiar por la mañana, fui al gimnasio de mala gana, no encontré lo que iba buscando cuando fui a comprar y acabé el día tan hecha polvo que ni siquiera me puse a leer antes de dormir. Fue un desastre. Hoy pinta por el mismo camino. Estoy de mal humor porque tampoco he dormido bien y me muero de sueño. Por si fuera poco, aquella muela que empezó a dolerme en diciembre, que se marchó y no volvió a molestarme, me vuelve a doler de nuevo. Vamos, que a perro flaco todo son pulgas. Miedo me da pesarme mañana. Sé que no me va a gustar lo que voy a ver, pero es lo que me merezco por la semana de comidas que he tenido y los quince días de ejercicio casi nulo que he hecho. Siento sonar tan negativa, pero ahora mismo no veo luz al final del túnel. Con todo, al menos la dieta la retomé el domingo (el sábado al final salimos a cenar otra vez al sitio de los nachos) y los dos días han ido bien. Dentro de lo que cabe, puedo alegrarme por algo.

En cuanto al ejercicio, estoy un poco... ¿Cómo decirlo? ¿Desconcertada? ¿Desubicada? ¿Perdida? Uhm... Algo así, supongo. No sé muy bien qué hacer. Siempre hablo del tema de las pesas. Sé lo importantes que son, lo bien que le vienen al cuerpo y lo que ayudan, pero ahí aparece mi barrera mental, esa que te dice que no te salgas de tu zona de confort, y es cuando me bloqueo y no sé qué hacer. Lo lógico sería que me plantara hoy a la hora de siempre (o cuando quiera) y pedir un entrenamiento al monitor de turno para hacer algo de provecho con este cuerpo escombro mío. Pero como la lógica a mi cabeza no parece irle, pues anda buscando una excusa para quedarse en casa, a sabiendas de que no puedo hacerlo por los quince días hermosos de descanso que me he pegado ya. Una vez que pierdo el ritmo, me cuesta muchísimo volver a arrancarme y ese ahora es mi principal problema. Además, como no hay dos sin tres, me han cambiado las clases de spinning. Por un lado, tenemos que hace quince días cambiaron el equipo de sonido. El último día sonaba tan mal que hubo incluso un muchacho que se cambió de sitio y casi se marcha de la clase. Levantaba dolor de cabeza. Se ve que no lo han configurado bien y no hay quien lo soporte. También están sin micrófono. La muchacha de ayer estaba desesperada porque se le iba y venía el micrófono cuando le daba la gana. El primer día con el equipo nuevo, mi monitor favorito estuvo sin micro. Ya pensábamos que se quedaba sin voz... Eso es lo que pasa cuando cambian a peor cosas que estaban perfectas. Y, por otro lado, tenemos el cambio de horario. Con el horario de verano, hay menos clases. Una de las afectadas es la clase de los martes a mediodía. En lugar de a las 14.15, como era habitual, la han pasado a las 15 y es sin monitor, solo con grabación, o lo que han llamado 'Virtual Bike'. No me llama nada la idea de que no haya monitor, sinceramente. Supongo que algún día probaré, pero, a priori, no es algo que me atraiga, como os digo. Imagino que todo este bloqueo, esta barrera mental que me frena, es más por miedo a lo desconocido que porque yo lo vea imposible. Hace cosa de unas semanas estuve revisando mis antiguos diarios, creo que os lo comenté, y vi que, justo hace dos años, estaba haciendo pesas y no me iba tan mal. No entiendo muy bien ese bloqueo ahora. Creo que tiene que ver, en parte, con que las rutinas que me dan en el gimnasio son genéricas y no las veo demasiado adecuadas para mí. Pero, teniendo en cuenta que tengo cuerpo de flan (o gelatina, o lo que es lo mismo, estoy muy, muy, muy blandita y floja), cualquier cosa que haga me va a servir, porque va a ser más que lo que estoy haciendo ahora mismo. Sé que tengo que dejar de pensar en ello y hacer lo que debo hacer, pero me cuesta. Intento tirar de motivación y de fuerza de voluntad, pero al final me pasa como estas dos últimas semanas, que busco una excusa cualquiera para no hacer nada. Al final tendré que tirar de amor propio para demostrarme a mí misma que puedo con eso y más. En fin, si consigo hacer algo o no, os lo comentaré.

Creo que con la chapa que os he dado ya es suficiente. Esta noche o mañana os vendré a informar de la situación. Feliz martes, guerreros.

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #237 en: Junio 28, 2016, 10:39:49 am »

Marygordis

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Nunca había oído lo del monitor virtual. Que fuerte!
En fin, no te preocupes Kuro. Supongo que estamos cansadas después de los examenes y este cansancio hace que el desánimo cunda. Pero seguro que encuentras la manera de salir de ese punto y acabarás encontrando una rutina fenomenal.
Yo voy a ver si hago la Cindy esta tarde.
Estoy juntando ánimos, a ver si de aquí a entonces me apetece y todo.
 
Día de inicio: 24/08/2016. Peso inicial: 73, 5 Peso objetivo: 60

Objetivo 1:70 conseguido con un enorme esfuerzo el 4/10/2016
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Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #238 en: Junio 28, 2016, 10:45:20 am »

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Lo de las clases sin monitor es novedad en el gimnasio para este verano... Tú, que pagas una pasta todos los meses para pagar a esos monitores, te encuentras con que te ponen un vídeo y a darle a la bici... Para eso pago una suscripción en una web y listo. Que las bicis de spinning no son tan caras y la amortiza más... En fin... Cosas que pasan. El verano, en el gimnasio, es muy malo. Ahora cuando empiece julio estamos cuatro allí dándolo todo... El calor, las vacaciones y la playa hacen daño al gimnasio, inevitablemente. Los meses de verano son así. En enero no cabe un alfiler, pero en julio es raro ver una clase llena.
Yo intentaré ir a por esa rutina de máquinas que tanta falta me hace. A ver si consigo arrancarme y hago algo antes de que llegue la hora de ir para allá.

Re:[Work For It - I'm a Warrior] - Diario de un gato negro

« Respuesta #239 en: Junio 28, 2016, 11:34:05 am »

Swim

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Junio no va a ser nuestro mes Kuro, definitivamente jajajajaja
Ains yo ya me río por no llorar!
Es como dices, una barrera que tienes puesta, pero es cuestión de hacer lo que has hecho con tus notazas, demostrarte a ti misma que puedes hacerlo sin ningún problema. Lo de que la tabla sea genérica es otra excusa que te pones, la bbg tampoco es especídica para nosotras y la hemos intentado (y yo me he fastidiado la espalda dos veces jajajajajaja) En el gym tu conoces las máquinas y conoces tu cuerpo, y es adaptarte la tabla genérica como más te guste, incluso tienes al monitor para pedir consejo si quieres cambiar ciertos ejercicios por otros. Yo me he quedado con la espinita clavada y a lo mejor por eso lo veo así, pero deberías darte una oportunidad y aprovechando que el gimnasio ahora está más vacío, intentar lo que quieras. Si quieres verte más durita, a por ello!! Viste resultados antetiormente así que sabes que puedes hacerlo. También es cierto que tienes que estar agusto, no hay que obligarse a nada en esta vida, pero creo que realmente te apetece, solo que estás dándole vueltas y no das el paso (yo he estado así como dos semanas y he acabado tarada, que si piscina que si gimnasio que si andar... Plantéate lo que realmente quieres y a por ello guerrera!! Y si falla el plan, pues se cambia!!! By Mr wonderful jajajajaja
Un abrazo guapa!
 

 

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