La bbg me ha dejado para el arrastre... Llevo desde el lunes con unas agujetas en las piernas que me duele hasta andar... Creo que iré poco a poco con eso, porque el miércoles fui a correr e hice los peores tiempos de todos... El ritmo medio me salía altísimo (cerca de los 8:30min) y lo pasé realmente mal. Ayer, en spinning, más de lo mismo. Me notaba cansada y sin energía, me dolían las piernas y, buff, no podía subir la resistencia demasiado porque no conseguía moverla. Un desastre, vamos... Hoy me tocaba correr, pero entre que estoy de bajón porque tengo hambre y no hago la comida trampa hasta mañana (me tocaba hoy, pero mi novio tiene un cumpleaños y vamos mañana a comer juntos), he decidido dejarlo, si no para mañana, para el domingo, a ver si me encuentro mejor. Hoy me dedicaré a limpiar la casa. Últimamente estoy demasiado desorganizada en ese sentido y creo que lo mejor será darle un buen repaso a todo. Creo que me ayudará mucho mentalmente, porque llevo desde ayer que me comería hasta al gato... En fin, hoy cumplo mi cuarta semana de dieta (mañana comenzaré la quinta semana) y, bueno, puedo decir que estoy bien, que estas dos últimas semanas se me han pasado mucho más rápido que las anteriores y que, a pesar del bajón, estoy mucho mejor de ánimo y motivación. Mañana me pasaré, aunque e teoría debería hacerlo el lunes, pero, con tan poco margen entre comida trampa y peso, no quiero llevarme las manos a la cabeza y, aunque me pasaré el lunes también, quiero ver la bajada más pronunciada. Esperemos que la cosa vaya bien.
Rakeltxu, el tema del ejercicio hay veces que me cuesta un ovario y parte del otro. De hecho, estoy pensando en plantearlo mejor porque solo voy una o dos veces en semana al gimnasio y parece que lo estoy pagando para nada. No sé cómo lo haré, pero tengo que meterlo en mi rutina diaria, buscar un buen entrenamiento y seguirlo. A ver si saco fuerzas de flaqueza y me animo a hablar con alguno de los monitores estos días o cuando termine los exámenes.
Que tengáis un precioso viernes.
