Yo siempre compro la hogaza  de centeno, con la maquina que tienen ellos de corte las hago tostadas y directamente la bolsa se va dentro de otra bien cerrada al congelador.

Antes de ir a entrenar o en los desayunos, sacó dos tostadas las pongo no llega al min al microondas y listo, o le doy vuelta y vuelta en la sartén si las quiero tostadas duritas.

Aguantan muy bien, y es de las hogazas de Centeno que mejor valores tiene, es casi mposible encontrar pan (no tipo sándwich) 100% de Centeno también por el tema de la elaboración del propio pan, pero la composición es más natural y tiene mayor porcentaje de Centeno.

Y no la tienen donde yo voy, qué mala suerte... Suelen tener de las otras dos, pero la de centeno no la he visto nunca. Tendré que acercarme a otro lidl a mirar.

Pues como decía hoy voy al lidl así que si tenéis más sugerencias...
Igual no estaría mal abrir un post de comida sana y donde comprarla
Me tenéis que explicar cómo ponéis las fotos
A mí solo me sale como archivo adjunto

Ese post me encantaría!!

De productos del lidl, para los básicos son el pan, el yogur griego ligero de 1kg (buenisimo), las tostadas tipo wasa con sesamo, y mucha gente habla de queso ricotta y mozzarella light pero nunca la encuentro

Vi por instagram que en lidl hay un pan 100% centeno que viene en lata pero ni idea si está en todos o donde se encuentra... La próxima vez que vaya miraré. Eso si, tened en cuenta que es un pan húmedo y amargo!

@Marygordis yo de lidl te recomiendo lo que a mí me recomendaron @Carrot-cake y @Kuroneko, los frutos rojos congelados (yo los uso en todo y cunden bastante ), el quark light o el yogur griego, los spray de aceite de oliva con sabores (los hay de ajo, de parmesano,... están con las especias), el havarti light está muy rico también (creo que me lo dijo kuro también), el wasa con sésamo... ahora no se me ocurre más pero hay tantas cosas... Yo por mí me llevaba el supermercado entero

Y yo también estoy a favor del post. Vendría genial porque muchas veces nos la cuelan que da gusto con los ingredientes, como la inulina en el queso de Kuro... 

La hogaza no la encontré en el Lidl, no la hacen en el que me pilla más o menos cerca, pero si en ALDI. Le hice una foto pero no sé cómo ponerla. Por si os interesa es hogaza de pan de trigo integral y centeno. He pedido a ALDI que me manden la composición, pero sabe a pan integral de verdad. Muy rico el quark y él te verde con naranja y jengibre. Gracias por la ayuda 😉

Es que es verdad, cosas que ni te imaginas que tienen azúcar y va y toma. Yo compro fiambre (pavo, pollo, jamón dulce) para picar en el trabajo entre horas y hoy se me ha ocurrido mirar la composición del pavo (es de mercadona) y toma azúcar. Pues está difícil comer sin azúcar.

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Buenas noches, guerreros.
@maria0, pues ese tampoco lo encuentro en el que voy, jaja. Tendré que optar por alguna de las otras hogazas.
@Marygordis, mira en el manual de usuario que hice para subir la foto. Si no, la puedes subir directamente desde tapatalk. El té verde de naranja y jengibre fue todo un descubrimiento para mí. Cuando empecé a tomar té verde, lo pasaba fatal. El que lleva soja que sabe a mango de mercadona está bien, pero cansa. El que lleva limón no me convence y tampoco el de menta. Un día vi en Lidl el de naranja y jengibre y desde entonces no lo dejo. Me encanta. También tienen en Lild pistachos sin sal, que están muy ricos.
@Jando, comer sin azúcares añadidos es muy complicado al principio. No lo ponen nada fácil... El azúcar se esconde también en la dextrosa, la sacarosa, la lactosa, la maltodextrina, la inulina, los jarabes y almidones... Es una odisea. El fiambre, creo que la mayoría, lleva azúcar. Te pongo un ejemplo: el jamón serrano de hembra de mercadona. Es el que yo compro normalmente. Al ver hoy la composición, oh, sorpresa, lleva azúcar. Miramos el lomo embuchado y, ahí está, azúcar. Es tremendo... A ver si tengo tiempo y abro un post para el tema del azúcar. Creo que hay que concienciarnos de lo mala que es. En serio, si podéis, ved el documental Fed Up. Os aseguro que os sorprenderá muchísimo.

Día de hoy con muy mal tiempo y sin ganas de ejercicio. Mañana empiezo sin falta el gimnasio que me toca spinning. Hoy he dedicado el día a estudiar y organizar el estudio. Tengo por delante unas 9 semanas estudio bastante intensivo hasta los exámenes. Intentaré llevarlo todo para adelante, pero sé que me van a faltar horas en el día para todo y creo que la casa va a tener que pagar mi falta de tiempo. Espero, al menos, poder limpiar durante el fin de semana, porque si no va a ser una megacástrofe... Eso me pasa por idiota y no llevar las cosas bien. En fin, habrá que apechugar. En cuanto a comida, primer día sin azúcar bastante bien. He añadido algo de sirope a un par de cosas, pero lo demás bien. Después de comer tenía unas ganas tremendas de dulce a mediodía y he optado por comerme un plátano. Lo cierto es que me ha calmado muchísimo el antojo de dulce, así que estoy contenta y lo apunto en la lista. Os dejo el menú de hoy:

Enhorabuena por tu primer día sin azucares! Es un gran logro y más con tanta azúcar escondida en los alimentos más insospechados...

Felicidades Kuro por ese dia superado!

Me apunto el documental para verlo, aunque no soy de guiarme mucho por esos programas, vamos que si es por todas las cosas que nos hacen mal, nose, deberiamos vivir del aire!
El azucar, los quimicos que usan para todo, incluyendo vegetales y frutas.... la culpa no es de los productos en si, sino de las personas que los fabrican!
Pero lo buscare, a ver si lo chinos me dejan verlo aqui, que aunque no suelo darles importancia me gusta ver esos programas!

Sigue asi guerrera!

Felicidades Kuro por ese primer dia sin azucar, voy a tomar nota de algunas cosas, vamos guerrera!

Buenas noches, mis guerreros.
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo, sois un encanto.
Hoy me paso rápido porque estoy que me caigo de sueño... Día redondo: he estudiado, he ido a mi clase de spinning (lo echaba de menos) y he comido bien, aunque me he permitido un puñado de patatas fritas como capricho (no tenían azúcar, jaja). Os dejo el menú de hoy y mañana me paso, si puedo, por vuestros diarios:

@Kuroneko porfa puedes poner aqui los enlaces de esos documentales que mencionaste!
No encuentro donde verlo y en youtube me dice que no esta permitido en mi pais!

Graciassss

Yo los vi en Netflix, pero luego te pongo el que pusieron en la televisión de aquí, a ver si lo puedes ver.

Son los documentales del azúcar?
Retomando spinning guerrera? Me alegro mucho, yo de esta semana no pasa que no vaya a la piscina! A por el miércoles!!