Hola Kika!
A ver si me sé explicar
Lo primero que tienes que hacer es crearte tu regleta, yo la hago aquí:
http://lilyslim.com/Weight_loss_step1.phpSeleccionas el modelo que más te guste, eliges "Weight", seleccionas el peso en Kg y ahora introduces tu peso inicial (start), el peso actual (current) y el peso deseado (goal).
También puedes añadir algún mensaje en la regleta, pero eso es opcional
Le das a "save" y en "code snippets" le das a "Forums" y abajo seleccionas "PseudoHTML, UBBCode and BB Code". Copias el código y lo pegas aquí:
http://www.ayudadieta.com/profile/?area=forumprofile en el apartado firma.
Creo que he liado la más grande, espero que lo entiendas más o menos jajaja.